اكتئاب

Strawberry_49071 🇪🇬

2 hours ago

Feeling Exhausted

هو ازاي اعرف انا عندي اكتئاب ولا لا من غير ما اروح لدكتور يييييييييييييييييييييييييييييبايننينينييننينينيننيزيزيزينينينينينيممميميميميممييظظسممسسميمميسمسمظيمسكظيمسميظمسمسظممس

Lemon_55819 🇪🇬

9 hours ago

Feeling Tired

Orange_83544 🇩🇿

11 hours ago

Feeling Annoyed

حاسة نفسي افشل انسان على وجه الارض ما استحق اي شيء عندي حاليا، فاشلة بكل شيء خصوصا علاقاتي ودراستي يلي كانت الشيء الوحيد يلي بفلح فيه كان الشيء الوحيد يلي خلاني اشوففف منجد ابوي فخور فيني اخيرا ويمدحني عليه اما الحين فمستواي الدراسي نزل وعلاماتي نزلت وصار ابوي يتعب معي ويتعبني. مدري اذا انا غبية ما

Cookies_57780 🇪🇬

13 hours ago

Feeling Depressed

ولما افتكرت ان مفيش اسوء من كده واحد دخلي خاص يقولي اه فعلاً الموت هيبقى افضل ليك عالاقل هيكون ليك لازمه 💔 111111111111111111111111111111111111111111 11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

Apple_73577 🇪🇬

21 hours ago

Feeling Exhausted

5 شهور عدوا ومفيش شئ أتغير لسه برضه بتوه وبفكر كتير لسه تايه ومخدتش خطوات لسه حاسس اني متغيرتش وهو انا فعلا متغيرتش لسة بخدر نفسي ولسه بحاول اتكلم واحرق ف الموضوع ولسه عندي إحساس بالذنب اني اذيت اللي كانت خطيبتي برغم ان اللي عملته كان رد فعل لكشفها اسراري وطريقتها هي واهلها حسستني بالعجز والذل وإنعد

Express your Feeling anonymously

5 شهور عدوا ومفيش شئ أتغير لسه برضه بتوه وبفكر كتير لسه تايه ومخدتش خطوات لسه حاسس اني متغيرتش وهو انا فعلا متغيرتش لسة بخدر نفسي ولسه بحاول اتكلم واحرق ف الموضوع
ولسه عندي إحساس بالذنب اني اذيت اللي كانت خطيبتي
برغم ان اللي عملته كان رد فعل لكشفها اسراري وطريقتها هي واهلها حسستني بالعجز والذل وإنعدام القيمة

لسه تايه والله العظيم وما عارف اعمل اي شفت بدل المعالج 3 و4 وبدل الطريقة كتير وتمارين وتفريغ وكل ده ومفيش تحسن إمبارح بالليل صحيت اصلي قيام الليل وادعي انها ترجع ويحصل معجزة ما بس هو الفكرة كلها انها 100 ٪ بقت مع حد تاني ومش بعيد تكون اتخطبت وانا لسه هنا مكاني عمال خايف وعمال اعيط زي العيال ولسه بتمني لو كان اقدر اعمل حاجه
عديت الصدمة والمشاعر القوية دي لكن التقبل لسه مش عارف أوصله معطل شغلي معطل نفسي معطل مذاكرتي بضيع نفسي وفلوسي وصحتي ووقتي ومش قادر لا عارف انتظم ف الصلاة ولا المذاكرة ولا اي شئ
حياتي خربانه من كل النواحي وكل ده انهار بس عشان حد قرر يتخلي عني
لا عارف اعالج البوردرلاين ولا التعلق ولا الغضب ولا اي حاجه ولا عارف اسامح نفسي ع كوني كدا
حاولت اتعرف ع ناس جديدة بس واضح ان شخصيتي اسوأ من انها تبقي ليها صحاب ادعولي رجاء
وانا بفكر انزل اسكندريه واللي هي بلدها عايز اعمل ذكريات جديدة ف المكان لكن برضه خايف الوحده تخليني اروح اتعب اكتر وافتكر اكتر واندفع بتصرفات تعمل مشاكل اكتر

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Lemon_55819 🇪🇬

1 day ago

Feeling Tired

هوا الانسان طبيعى يبقى ديما حزين ومش لاقى حاجة تفرحه طبيعى يبقا شايف الدنيا سودة قدامه من بعد التخرج وانا مفيش حديد حاسس انى بعيد نفس اليوم بتفاصيل اسوء ... ططططططططططططبططبطبطبطبطبططبططبطبطبطبططبطبطبطبطبطبططبطبطبطبططططططططططططططبطبططبطبطبطب

Sugar_88616 🇩🇿

1 day ago

Feeling Lost

Express your Feeling anonymously

بدي نصيحة 
يااخوان انا وصلت لمرحلة فقدت شغف لكل شيء والي قاهرني فقداني للشغف علي دراستي علي عبادتي حتي الفرحة ماعدت احس بيها لما اشتريت هاتف جديد لما اشتري أشياء ملابس كنت أريدها ولاشي يفرحني والي يوجع اكثر دراستي 
انا حاليا ادرس طب يمكن في كثير تمنوه وماوصلوه انا كنت من ضمن الناس الي دخلوه دون اهتمام ولقيت صعوبة فيه بحكم ادرس بالفرنسي والي انا حرفيا صفر فيها العام الأول مر مرور الكرام ونجحت فيه بعد مادخلت الاستدراك الي هو امتحان ينعمل للاشخاص الي ماقدروا ينجحون في دورة عادية فيعني يعطى لهم فرصة ثانية وهي الاستدراك 
المهم العام الثاني نفس العام الأول دخلت استدراك وللأسف اعدت العام بعد ماأعدت عامي جتني رغبة اغير التخصص بس ماعرفت اي تخصص ووضعت بين ثلاث اختيارات  هل اعيد البكالوريس واتحصل علي معدل اكبر وادخل اعلام الي وذكاء اصطناعي او اكمل دراستي او اغير تخصص لتخصص اقل من معدلي تبع البكالوريس
الحين انا كملت لاني خفت اغير تخصص والاقي نفسي في مكان  ليس  مكاني  واضيع عام اخر 
الان انا عندي امتحان بعد ثلاث ابديام وحرفيا مادرست شيء ولا أريد ادرس ومااريد اني اتحصل علي اقل من عشرة علي عشرين بس مافيني حيل علي دراسة  كرهت 
والمشكل انو الي يحدثلي اني مااريد امي تشوف معدل كارثي بس والله مااقدر تدرس حتي 
جربت ارقي بس ولاشي في رافي قالي ممكن سحر مرشوش او عين بس انا متأكدة انو مايكون سحر مرشوش لوكان هوا لكان ظهرهت  الأعراض وايضا حسيت الراقي يمشيها علي

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Coffee_34591 🇪🇬

2 days ago

Feeling Stressed

بتتعاملو ازاي لو لوحدكم ومافيش اي دعم من اي حد الواحد تعب اوووووي و الأهل ولا هم هنا و اليومين دول اجازه و قاعد لوحدي ومش بعمل حاجه انا تعبت من كده اوووووي و ممكن اعمل حاجه في نفسي من الوحده الانسان تعب اوووووي اوووووي بجد والله والله

Tofu_80395 🇪🇬

2 days ago

Feeling Annoyed

Express your Feeling anonymously

بوستات الأكتئاب هنا كترت اوي وناس بتعاني من علاقات معقدة وفي ناس بتتعالج بأدوية او علاج نفسي عند دكاترة وفي ناس متوفقتش في حياتها العاطفيه وخايفة تخوض التجربة مرة تانية عشان خايفة تتجرح ..
بص يا سيدي انت او انتي..لو الدكتور قالك انت باقيلك يوم واحد في حياتك هتعمل ايه هتسلم أمرك لله بس  طبعا دة اخر يوم يعني هعيشة بالطول ولا بالعرض وهعمل كل اللي نفسي فيه.. اهي الحياه كدة لازم تاخد منها اللي يسعدك علي قد ما تقدر انت مش جي عشان تعيش في هم ونكد وتشيل نفسك فوق طاقتها استمتع بالدنيا متفوتش لحظة فيها لمجرد انك اتجرحت من شخص بالعكس كمل وانت عارف وواثق ان متشالك الأحسن وهتقابل الشخص اللي روحه تتوافق معاك..عيش مرتاح في حياتك ومتعش مجبر وافتكر ان راحة بالك اهم من ارضاء الآخرين..
بالنسبة للرجالة والستات نصيحتي ليهم عاملي حبيبك كأنه ملك وانت عاملها كأنها ملكة حسسها تملي في كلامك ان مفيش زيها ولا هيجي زيها.. وانتي حسسيه انه راجل وسيد الرجالة واغفروا لبعض الهفوات عشان المركب تمشي.. الدنيا من غير راجل متسواش.. وانت كمان اعرف ان الست اجمل مخلوق خلقه ربنا الدنيا من غيرهم جحيم.. عشان كدة ربنا خلقهالك من جزء منك ومخلقهاش لوحدها عشان تحس بقيمتها وتتآنس بيها في وحدتك.. حبوا بعض اغفروا لبعض وافتكروا انكم قاعدين ساعات معدودة وهتسيبوها.. ساعتها كل واحد هيحس ان حتة منه راحت وهتفضلوا تبكوا ع اللي راح طول عمركم  😭

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Adult content

This content may contain adult terms or cases unsuitable for everyone. See why

Express your Feeling anonymously

انا بنت عندي 25 سنه ممكن تسمعوني انا دايما حاسه باكتئاب ومش عارفه اتعامل ازاي مع البشر اما بنت وكل تعاملاتي عادي مع بنات متعاملتش مع شباب مبدأ عندنا واللي اتربيت عليه المهم انا حاسه بجد البنات مش للبنات خالص اللي هو يظهروا حاجه بس ساعه الجد وحاجه لمصلحتهم وان مثلا هيبقى راجع ليا بفايده مستحيل يعملوها انا اتصدمت كتير في زمايلي البنات خلال عمري كله حتى معنديش صديقه مقربه باجي مثلا اجرب أقرب بكتشف هي نفس الحكاية والغيرة حتى لو مش هيظهر منها كده بي بيظهر بطريقه غير مباشرة ولو شافتك بقا طيبه هيبقى استغلال انا بطلت اكون كويسه او كمان بتعامل بخبث من كتر مانا شايفه ان مفيش حد كويس كنت بقول لنفسي يااااه لو المعامله مع الشباب كانت حلال والله ما كنت اتعاملت مع البنات ابدا لان بحس اثنين من نفس الجنس مش متفقين ابدا بس لولا ضميري وربنا هو اللى حكمني اعمل كده وما تعملش غير مع للأسف البنات لدرجة متقدملى واحد انا كان نفسي اتجوز عشان يبقى حد ف حياتي يسمعني بس للاسف طلع أصغر مني بشهور وفي مواصفات تانيه شكلية بالنسبالى مش مناسب لكن لما كلمني كتعارف عشان اخد ياخد الرد حسيت بقبول وارتحت لما سمعت صوته لكن شكل لا لكن برضو نفسي اتجوز واحد يكون معايا وده اول واحد يعتبر اتقدملى الباقي مكنتش برد عليهم ولا كان في قبول وده كمان لكن حاسه اني تعبت وعاوزة حد ف حياتي واحكيلوا ويسمعني خاصة برضو علاقتي بوالدي واخواتي الشباب حتى البنات رسميه جدددا

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Durian_86659 🇪🇬

2 days ago

Feeling Tired

ناس كتيره جدا بتشتكي من الحياه بعد التخرج بس الفرق بسيط ايام الجامعه هدفك تجيب جيد جدا او درجه كويس في المواد و بعد الجامعه محتاج هدف جديد تمشي وراه قاعده البيت للبنت او الولد هتجيب اكتئاب علي الاقل اعمل اي حاجه مفيده لحياتك او لشغلك. اللعب رياضه مثلا او خد كورسات او فيد غيرك بمعرفتك في الجامعه ال

Mushroom_72380 🇪🇬

3 days ago

Feeling Heartbroken

سؤال .. هل طبيعى ان الحياة تكون ملغبطة كدا وصعبة بعد التخرج .. كنت مرتب كل حياتى قبل التخرج كنت شغال وانا ف الكلية شغلانتين وكانت مرتبط ببنت وانا فى شنة خامسة وناوى اخطبها اول متخرج . اول متخرجت كل دا اختفى واتدمر شغلى الفرى لانس وقف والبنت راحت اتخطبت لحد تانى غنى وانا واقف تاية حاسس كل حاجة ملغوشة

Cookies_57780 🇪🇬

3 days ago

Feeling Tired

Mango_52097 🇪🇬

3 days ago

Feeling Tired

لما ماما اتوفت حسيت ان الدنيا ضاقت بيا اوي و اكتئبت وكانت نفسيتي تعبانة بس كان عندي جوزي كان مهون عليا كل حاجة وعملي كل حاجة حلوة علشان اطلع من اكتئابي وزعلي كنت مبسوطة بوجوده دايما كان بيثبتلي انه احن واجدع راجل فالدنيا ..بس هو كمان مات وسابني حاسة اني اتدمرت احساس الوحدة رغم وجود حواليا ناس كتير ق

Corn_71708 🇪🇬

3 days ago

Feeling Exhausted

عندي واحد صاحبي مر بمشكلة كبيرة فعلا من ٤ سنين كدا و عارف و واثق انها هزت ثقته ف نفسه جامد و اثرت و طول الاربع سنين دول كل ما نقعد سوا بحاول انصحه و ادله يتخطي و يشوف شغل و يشوف مستقبله خصوصا اننا ٣٢ سنة مش صغيرين يعني بس مؤخرا الكلام معاه بقي مرهق ليا جدا بنزل اقعد معاه برجع مكتئب فشخ و نفس الكل

Ice Cream_29289 🇪🇬

جوازي من مدرس ثانوي قديم وعلاقتنا بعيدة.. حياتي كئيبة

ازيكم ياشباب عاوزاه احكيلكم مشكلتي وياريت لو حد عنده حل انا عندي 22 سنه ومتخرجة ويشتغل الحمد لله وانا في تانيه ثانوي كنت بروح درس فيزياء عند مدرس نوعا ما صغير في السن بس هو كان طبعه شديد جدا كمدرس وكنت بخاف منه جدا وكنت مضطرة اروحله عشان هو يعرف اخويا ومامتي وكده ف كنت هتحرج اني مروحلهوش وفي نفس الوقت لو قولتلها في البيت على المبرر اللي مكنتش عاوزه اروح ليه مكنوش هيرضو اني اسيبه عشان هو ما شاء الله شاطر جدا كمدرس المهم تانيه وتالته ثانوي عدو بالعافية والحمد لله مبقتش يشوفه خالص عشان هو من منطقة واحنا من منطقه وبالنسبه لانه مدرس ومتجوز مش هيسال على طالبه عنده يعني المهم الفترة اللي كنت باخد معاه فيها كنت بحس فيه تناقض كبير في تعامله معايا ساعات يبقى بيتلكك عشان يضربني وساعات يبقى عارف اني مش مذاكرة وميرضاش يسالني ويسأل كل اللي حواليا الا انا وفي مرة والله العظيم سألني شفوي على سؤال في المنهج وجاولت فضل يسأل اسئله لحد م سال على معلومه والله مش في الكتاب ولا المذكرة هو كان قايلها معلومه عامة وانا مكتبتهاش وراه ف ده السؤال اللي غلط فيه وسط خمس أو ست اسئلة تقريبا وضربني وساعات من توتري يبقى عارف اني مش مذاكرة أو مش عامله الواجب وميرضاش يسالني المهم حمدت ربنا أن السنتين خلصو بالعافية ومن حوالي سنه كنت في عزا والد واحده صاحبتي في المنطقه اللي هو فيها ف اتقابلت مع البنات اللي كنت اعرفهم ساعة الثانويه وكده المهم بعد العزا اتمشينا شويه وجت سيرته ف قالولي ده ... طلق مراته ف بقولهم ليه قالولي أنه خلف ولد السنه اللي قبلها يعني في الفترة دي عنده سنه تقريبا وعنده ضمور في المخ وعلى طول بيكشف عليه وكده وطبعا عشان ظروف شغله مش بيعرف يروح يكشف عليه اغلب الوقت ف ديما مراته بتروح مع أمه أخته اي حد المهم أن مراته جت في مرة في أيام هو عليه فيها مراجعه وقالتله لازم تيجي معايا وهو مرضاش وحصل حوار وهما أطلقوا بسبب الموضوع ده هي اكيد كانت شايله من قبلها بس هي بتيجي على سبب تافهه كده المهم اني قولتلهم لو بيعاملها زي م بيعامل الطلاب وزي م كان بيعاملنا حقها تتطلق (هو عنده منها بنت عندها5 سنين وطفل اللي كان عنده ضمور واتفى من فترة ) المهم انا برده مليش علاقه بيه بعد الموضوع ده بفترة لقيته كلم اخويا أنه يتقدملي وكده مع اني مشفتهوش من ايام ثانوي يعني اربع سنين تقريبا المهم كنت خائفة عشان أسلوبه وطباعه الشديده جدا كنت خائفة يبقى كده في البيت بس اهلي اقنعوني أنه اكيد في البيت مش زي الدرس ومراته حاجة تانيه والحاجات دي كلها وانا اقتنعت وصليت استخارة وحسيت اني مرتاحه وطبعا الجواز تم بسرعه جدا قعدنا 5 شهور بس خطوبه ومعملناش فرح عشان ابنه كان متوفي قريب وكمان هو عمل فرح قبل كده وغير كل ده انا مش برتاح في الزحمه واني ابقى انا محط الأنظار والكلام ده كله ف وافقت أن ميبقاش في فرح بس طبعا في اشهار والكل كان عارف وكده اتجوزت ولسه حاسه ان في مسافة كبيرة جدا بينا البس واتشيك مش عشان العلاقة انا بحب اني ابقى بطبخ وملابسه لبس كويس يعجب جوزي ومفتوح وضيق وحاجات من دي وخاصة اني مش معايا عيل ولا حاجة وبخلص شغلي واجي وهو عشان السنتر بتاعه بيجي متأخر عني بكتير ف ببقى براحتي وانا بطبخ واروق الشقة وكده قصدي ببقى مش مستعجله يعني في أول الجواز حاجة دي دي جديده عليا اني اطبخ واروق وكده وفي نفس الوقت لابسه ومتشيكه وكل حاجة مظبوطه الاقيه بيجي ياكل ويعد يعمل شيتات وامتحانات والكلام ده انا ببقى نفسي في كلمه والله بس مش اكتر ومش هتاخد منه وقت ولا حاجة حتى بحسه مش بيبص مش مبهور زي م كنت مستنيه كأنه متعود على كده ف قولت اكيد عشان كان متجوز قبل كده وممكن يكون متعود على المنظر وكده يجي بعد م يخلص شغل في البيت أقوله عملت ايه انهارده يقولي هعمل ايه يعني شرحت مع أن ايام م كنت طالبه عنده كان في كل مجموعه مشكله وحوار بيحصل بس مبقولش اي حاجة في واحد صاحبه مدرس كنت باخد عنده برده كيميا اتفاجئت أنهم قاطعوا بعض من فترة عرفت من واحده صاحبتي واضافت جدا أنه محكاليش ولا جاب سيرة الموضوع حاسه علاقتنا بعيده جدا حتى هو مش بيسال بيسيبلي فلوس الصبح وانا بروح شغلي واجيب حاجة البيت واجي اعمل الاكل واروق وناكل ويعد كل واحد في حته مضايقة بجد من العلاقة دي وعشان هو تعبان ف بينما بدري طبعا وبيصحى الفجر يعد بقى مش بينام ف أقوله مبتصحنيش نعد مع بعض شويه ليه يقولي عادي بنته بتيجي عندنا يوم ويوم تعد شويه بعد شغله والله العظيم بعاملها كويس جدا ك معامله واكل وشرب وهدايا والكلام ده كله بس هي واخده طباع ابوها كلها تعد تقوله دي وحشه وماما احلى يقولها ماشي وعادي والكلام ده كله مع اني في الملامح والجسم احلى من طليقته بس هو اصلا مش بيحب حد ولا ببعجبه حد سواء انا أو طليقته وشاكه اصلا أنه كان عايش نفس العيشه دي مع طليقته وده سبب الطلاق بس هي استحملت خمس سنين انا مبقتش قادرة حاسه اني جايه اخدمه وأشوف طلباته وخلاص انا في بيت ابويا كنت باجي من شغلي انام واصحى اكل واعد بجد مش دي الحياه اللي كنت عاوزاها خالص كنت عاوزه حد يبقى حنين عليا وبيحبني ويسمعني كنت عاوزه اختار بيتي لنفسي مش اروح اشوف بيته اللي كان عايش فيه مع مراته كنت عاوزه لما بنته تقوله دي وحشه يقول في حقي كلمه حلوة اكتر سبب خلاني اوافق عليه أنه لما جه اتقدم بعد اربع سنين مشافنيش ولا يعرف عني حاجة وكمان علاقته باخويا مش صحاب هما ممكن يتقابلو مرة كل سنه مثلا عشان طبعا احنا في منطقه وهو في منطقه المهم اني قولت اكيد كان معجب بيا مثلا ف لما طلق جالي وكنت متخيلة بقى اني هشوف تعويض عن أي حاجة بايخة حصلت ايام ثانوي كمان ساعات لما النقاش يتحد بينا على اي حاجة بشوفه المستر اللي كنت بروح عنده درس تلاقيه بيزعق بطريقة تخوف واحسه هيضربني بصراحة ف بخلص الموضوع وبعتزر كمان بس ببقى مضايقة اوي واحس اني مكسورة حياتي بجد كئيبه اوي ومفيش خروج ومفيش جواز اصلا وفي نفس الوقت خايفة أطلق بعد سنه واحده بس جواز وأقل كمان وحاولت معاه كتييير أنه يتكلم معايا بس بس هو الاجابه أقل من السؤال بكتير وسالت أخته بطريقة مش مباشرة قالتلي هو كده ومش بيحكي حاجة لو انتو مكاني هتعملو ايه وياريت راجل يقولي سبب معاملته دي ايه بس محدش يقول إنه بيحب طليقته عشان هو اصلا مبعرفش يحب هو كل حياته جد كده كنت هسال طليقته صحيح قبل م اتجوز عن سبب الطلاق والسبب اللي خلاها تطلق على سبب فارغ بس كان ابنها لسه متوفي ف مرضتش اسالها ...see more

2 Supports

15 Advice

Candle_73846 🇪🇬

مش نازله مع صحابي هروح اعمل بشاميل واقعد

اوكي مش هنزل مع صحابي 😃هيضربوني بس مش نازله هروح اعمل بشاميل واقعد زي الشاطره وبس تعالو نكدب كدبه وحده بتتمنو تبقي حقيقه انا اخدت حزمه شياو البنت الي نازله ف فري فاير ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...see more

2 Supports

13 Advice

Strawberry_77918 🇪🇬

عايزة أتعلم عن الإسلام بالتفصيل من كل ناحية

لو حد عايز يتعلم عن الاسلام بالتفصيل من كل ناحيه و يعرف كل حاجه في الدين زى دراسه مش مجرد معرفه و خلاص ايه الكتب أو الفيديوز مثلا بلايليست على اليوتيوب ترشحولى انى اشوفها محدش يدخل يسألنى انا كام سنه و عايزة اعرف ليه و بدرس ايه لان دا ميخصكش في حاجه اللى عنده اقتراحات او نظام معين امشي عليه هكون شاكرة ليه جدا بدون الدخول في تفاصيل شخصيه ...see more

2 Supports

13 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.