Toast_4019's post

Toast_4019
🇪🇬
feeling EmotionalEmotional

انا عندي قلق بشكل اوڤر جدا مش عارف حد زيي ولا لاء بس الحوار مهلك يعني انا بمجرد مطلع برا البيت بيبدء يتفعل عندي وضع التأهب و ببقي دايخ جدا بسبب التفاصيل و الحركه و الاصوات اللي بتعدي حواليا و عقلي مش قادر يحللها فا باخد وقت عقبال مواكب الحركه دي لان انا شغلي ريموتلي فا علطول اغلب الاسبوع متعود ع الهدوء الي حدا ما بس طول منا ماشي لازم امسح المحيط كله اللي ماشي فيه و جيب اوله من اخره و امن ضهري بشكل رهيب يعني ممكن التفت ورايا 3 او 4 مرات في شارع واحد بس الكلام دا لو لوحدي بذات لو قعدت ف مكان لازم ضهري يكون متامن لازم اكون قاعد قصاد حيطه او عربيه او ايا كان يكون ورايا سد لو مش قاعد بشكل دا فا صعب اني ابقي مركز في القاعده بسهوله ودود افعالي ساعات بتكون سريعه جدا انا مش بقدر استوعبها اكتر من مره قبل ما الحاجه تقف من مكانها بكون لاقطها وبستغرب نفسي فا انا فاهم اني محتاج دكتور عشان القلق الزايد دا لو حد عنده حل لحد مروح حاجه تهدي الڤولت شويه يريت بس يريت يشباب حلول فعلا مش موجوده ع جوجل و مهروسه و محفوظه وخلاص و اي كلمتين وشكرا مقدما

Apple_5444
Apple_5444🇪🇬Top 3· 49m ago

اعتقد الحل انك تحاول تخرج كتير ومتخليش معظم حياتك فى مكان مقفول