نفسي اخرج من الدايرة اللي مبتخلصش بقيت مدمن بجد اي ده هوا انا اللي كنت عاوز ابطل دلوقتي عاوز اعمل الموضوع تاني مع اني عملتو بليل هوا في اي والله ما بهزر مفيش حاجة نافعة فيا و بقيت رفيع و مبروحش الجيم وبرضو مبشبعش من القرف ده والمشكله انها مش حاجة تتقال
الاباحيه طول ما انت بتحاول هتوصل عاوز بس عزيمه، في سلسلة لعماد رشاد اسمعها هتنفعك جدا
هم 94 فيديو كل فيديو ميجيش 20 دقيقه فما اقل هتسمع كل يوم. فيديو عادي جدا ومش ممل صدقني لو عاوز تبطل فعلا هتسمع
الادمان مش بيتواجه متبقاش قاعد مثلا لوحدح. معاك سماعه وتلفون ونت وتقول مش هسمع دا مش هينفع انت ضعيف المدمن عموما ضعيف قصاد ادمانه، ارمي السماعه افصل النت كل ما تحس بدا اقعد مع اهلك اقعد على طول مع اهلك ولو اضطريتي تبققا لوحدك شغل قران وشغله عموما طول الوقت الصلاه في جماعه بتنفع جدا. صدقني وردك اليومي من القران بينفع الاذكاؤ بتنفع جدا