مشكلة الأكل بشراهة وعدم التحكم في نفسي

Avocado_5435 · 2026-03-23T17:59:41.095Z

بأكل لحد ما بتملى بطني ومش بقدر أتحكم في نفسي، محتاج مساعدة عشان مخنوق من نفسي.

Avocado_5435🇪🇬

4h ago•feeling Annoyed

انا عندى مشكلة عويصة وهيا انى باكل ومبحسش بنفسى انا وباكل لحد ما ب تتملى بطنى وبحس انى مش كويس وعايز اخس وهكذا كل يوم. اعمل ايه انا مخنوق من نفسى انى طفس وباكل كتير

Guava_4482🇪🇬Top 3· 1h ago

ابدأ مارس رياضة وانزل الجيم ماتخليش الاكل سهل الوصل له أو تحضيره سهل فاكهة وخضار اهتم بيهم والفشار سناك كويس اشرب ماية كويس ع الاقل لترين باليوم شوف ايه سبب الشراهة دى حاول تعالجها لو مضغوط مثلا او هروب او ايه السبب

Apple_4095🇪🇬Top 3· 3h ago

انا عندي نفس المشكله

Corn_4135🇪🇬Top 3· 3h ago

بالهنا والشفا يعم دلع كرشك