Flower_4948's post

صدقيني الفترة دي بتيجي على ناس كتير وبتعدي، حتى لو حاسة دلوقتي إنها طويلة ومفيش منها مخرج. أهم حاجة تحاولي تاخدي الأمور خطوة خطوة، متحمليش نفسك فوق طاقتها، واهتمي بنفسك شوية حتى لو بحاجات بسيطة. ومش لازم تبقي لوحدك في ده، اتكلمي مع حد قريب منك أو حد تثقي فيه، ساعات الكلام بس بيريّح شوية. ومع الوقت هتلاقي نفسك بتقومي وتقفي تاني واحدة واحدة. وبالمناسبة… لو الاكتئاب بياكلك يومي زي ما قولتي، جربي تاكلي قبله أنتِ الأول يمكن يخاف ويهرب 😅

عامة مش عايز ابقى متشائم او كده بس للاسف دي عادتي يعني مقدرش اعدلها للاسف عامة يعني هو ربنا يوفقك دايما اكيد حاسس بيكي و في اوقات كتير بنكون كتير كده ان مكنش على طول يعني ، مش ذنبك او تقصير منك في حاجة معينة الحاجة التانية ، يعني هو ان شاء الله ربنا يبعد عنك الاذى وكده بس لو الموضوع طول شوية مش عيب عامة انك تروحي لدكتور او اخصائي نفسي ساعات الموضوع بيعدي الحمدلله وساعات لما بيتكنس تحت السجادة كتير الموضوع بيكبر وللاسف بيكون التحكم فيه صعب، بل ساعات مستحيل اصلا ف متقسيش على نفسك لانه انتي مش معنى انك شايفة انه فيه حاجة تقدري عليها انك لازم تعمليها ساعات الموضوع بيكون برا الاستطاعة بس دماغنا بتهيألنا كده و برضه خدي بالاسباب، لو الموضوع حسيتيه قفل خالص ف مش عيب انك تجربي تروحي لحد عشان زي ما قلتلك الموضوع لما بيكبر بيكون صعب للأسف