ازاي دماغي تكون هاديه ومركزه؟ بدور على حل عملي

Diamond_22117 🇪🇬

منذ 4 ساعات

شعور مستنزف

موضع مش ايماني هو نفسي بجد ازاااي دماغي تكون هاديه و مركزه و مستقره علشان بعاني بجد بفكر فالفات و دلوقتي و الجي كل ده حتي وانا مشغوله بفكر فاصغر التفاصيل فكل حاجه فحياتي موضوع صعب و ياريت الاقي حل عملي بجد

مش عارف أصلح لأي علاقة وخايف أفضل لوحدي

أدركت اني لا اصلح لأي علاقة اي كانت لاني مبعرفش احدد مشاعري اتجاه شخص وكمان انا مش بحس بالأمان ف اي علاقة دايما بفكر اننا هنبعد وبرسم اسواء السيناريوهات في دماغي الموضوع مهلك لشخص اللي معايا ومهلك ليا انا كمان اتوقع هفضل لوحدي طول عمري ...عرض المزيد

10 الدعم

9 نصيحة

بحكي عن كرهي لنفسي وإثبات إنّي وحشة

وصح عاوزه اتكلم عن chat gpt امممم انا كقهوه عمري ما فكرت في الشئ اللي بحبه او عاوزه من قلبي او انا مين ومظنش ان انا لوحدي اللي كده علشان مش عاوزه غباء وانا زيك او same كنت احكي يا حبيبي المهم انا مخدتش بالي اني بكره نفسي اويي كده الا من قريب وصح اللي قالي كده الوالدة ربنا يجازيها خير اللي بحكيه ده خصوصيات جدا بس تمام يعني المهم ماما عرفت كرهي لنفسي بسبب حوار كده وخلص على خير بس ساعتها واجهتني اني بجد مريضه اني اكره نفسي لدرجه اني اثبتلها اني وحشه سواء ابعد عن صحابي علشان أبين اني حد بياع او اكدب او اهرب او البس اوحش حاجه علشان إبان حد وحش ظاهريا ولبسه مش مترتب او اسرق الصراحه حصلت مره بسبب اني حسيت اني لازم اعمل كده كنت في ابتدائي والبنت صاحبتي بكل علو صوت تقولي لا يا فرقه الحراميه وجابت المديره وفتشتنا وا ببجاحه مش هنكر اتبرعت للي تفتيش اول حد كنت مخبيه ٥ جنيه في الشراب المكان البدائي لأي انسان بس في الاخر رديتهم لها ١٠ اكييد مقولتش يعني مشافوكش وانت بتسرق هيشفوك وانت بترجع انا مش بعمل ده احتياج على قد ما هو إثبات لنفسي اني مش حد شاطر او ذكي زي ما ماما بتحكي او بابا عموما مش فارق معايا اويي اني اعرف السبب وصح انا بفكر كتيير وبسبب التفكير عديت بحاجات حلوه اويي وحاجات كبرت جوا دماغي وعملت ذكريات محدش فاكرها غيري اوقات ماما بتقولي انها عمرها ما حصلت عارفين اغنيه اخاف ده كله يبقى وهم بس تمام بيس برضو انا طولت ومحكيتش كفايا بس انا زهقت لو حبيت احكي هبقى اجيي تاني واعرفهم على الكاركتير المهم جداا اللي خلقته زي الوهم اللي عيشته ...عرض المزيد

6 الدعم

2 نصيحة