تعبان ودماغي بتسوحني في أحلام وماضي مش عارف أنساه

Durian_56202 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مريض

اسوء حاجه لما الواحد يبقي تعبان غير التعب وعدم القدره ع النوم كويس بس دماغه بتسوحه قاعد كل شوية انام ساعه احلم باحلام مرهقه وممزوجه باسوء ماضي مريت بيه وديني قاعد سرحان ف ك حاجه متخيل ان الماضي دا مش هيتكرر تاني نهائي انه الوقت الوحيد اللي منقدرش نعيده اهدار الوقت منقدرش باي شكل من الاشكال نرجعه حركة صوبعي دلوقتي ع الكيبورد دي خلاص مستحيل ترجع ف حجات بقعد افتكرها و لحظات ومشاعر بكتشف انها عدت وانا بقيت ابصلها من بعيد جدااا مع ان وقتها مكنش عندي اي فكرة انه ممكن تعدي هوا ف حد تفكيره كده؟ يعني التفاصيل دي بتشغله وبيقعد يسال ويسرح؟

متفكرش اطتر من اللازم.. ركز على "مطلوب مني ايه دلوقتي؟"

متفكرش اطتر من اللازم وتجهد نفسك وتضيع من وقتك في خطط مستقبلية كتيرة بتفاصيلها وتحلم اكتر من اللازم ركز ومتخليش عقلك يضحك عليك، متبقاش قاعد تذاكر وفجئة تفضل تفكر هتجيب عربية نوعها ايه في المستقبل وازاي هتشتريها وتعيش في عالم تاني انت مش فيه لما دماغك تسوحك بقلق او ندم او احلام يقظة رد عليها دايما بسؤال واحد بس (مطلوب مني ايه دلوقتي؟) وقت ضاع او حاجة خسرتها هو حدث اصبح من الماضي، الندم عليه و التفكير فيه هو خسارة وضياع زيادة، فدايما قول لدماغك كدا.. (ايه المطلوب مني دلوقتي؟) وقوم واعمله بشكل فوري بعد بعد دلوقتي وكدا مش مطلوب تفكر فيه اكتر من اللازم لان ده بيستهلكك اكتر وبتكون بتضحك على نفسك وفي الاخر مش بتنجز حاجة من الي فكرت فيها التخطيط حلو لكن بحدود معقولة ...عرض المزيد

4 الدعم

1 نصيحة

تعبت من الأحلام المرهقة ومش قادرة أنام!

جماعه حد عنده اي طريقه اعرف انام بيها أنا بجد ببقا نايمه و دماغي مش بتنام او بفضل احلم أحلام مرهقه اوي مش بقدر ارتاح ف نومي خالص بصحي منه زي دلوقتي قلبي مقبوض بصحي مودي مش حلو يبقي بشوف حاجات ف الحلم مثلا عن حد قريب مني بيئذيني أحلام رخمه و احيانا أحلام هلوسه مش عارفه انام خالص بجد الموضوع دا مرهق اوي فكرت اجيب منوم ...عرض المزيد

8 الدعم

12 نصيحة