جلد الذات قتلني.. تبا للأمراض النفسية

Orange_52348 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور قلق

جلد الذات قتلني تبًا لميتين أم الأمراض النفسية ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا

وقت جلد الذات والتفكير والـoverthinking - إزاي نتخطى؟

طبعا طبعا ده وقت جلد الذات والتفكييييييير وال overthinking وتأنيب الضمير حرفيا الوقت ده مرعب جدا وكلنا بنفكر فيه بخلاف القصص بتاعت كل واحد فينا بجد بجد الذكريات مؤلمه اووي حتي لو عدت فتره بتفضل فاكرها وم بتروح من بالك بس فين الحلللل تقريبا كل واحد فينا محتاج اللي يطمنه كل شويه إن كل ده من الماضي وكده بس م كلنا بنلاقي الشخص ده وبنكون محظوظين بس هل حد منكم عنده حل للموضوع ده بخلاف الشخص 🙂 ...عرض المزيد

7 الدعم

4 نصيحة

جلد الذات والصراع الداخلي.. هل أنا شخص جيد؟ 😔

واحده من أشد الصفات المؤذيه فى المرء ان يجلد ذاته دائما، هو لا يعرف إن كان شخص جيد يستحق ان يعيش فى هدوء وسلام مع العالم أم أنه شخص سئ يستحق كل الأذى الذى يحدث له، أن يكون متوترٱ يفكر كثيرا فى كلماته قبل النطق بها، يخوض صراع يومى بين ما يرغبه قلبه وما يرفضه عقله، يخشى التعبير عن غضبه أو حتى الاعتراض على الكلمات التى تفسد قلبه حتى لا يراه الناس شخص سئ فى غضبه، فيتألم ويلوم ويجلد نفسه على كتمانه وصمته، يخشى ان يكون الجانب السئ فى حياة أحد ويجلد ذاته حين يشعر أحدهم بالضيق والحزن من تصرفاته، حين يعتذر تشعر وكأنه قد ارتكب كل جرائم البشر، وحين يعتذر له أحد يتقبله سريعا وإن لم يحدث يلقى بكلمات اللوم والقسوة على نفسه لآنها تآبى وترفض التسامح، يلتمس العذر للجميع لكنه لا يعطى لنفسه عذرٱ واحدٱ لتصرفاته وكلماته، يجلد المرء ذاته حين يسأل نفسه هل أنا شخص جيد؟ يجلد المرء ذاته بالخوف والقلق وأشد أعدائه هى نفسه تلك التى تخوض صراع كل يوم مع الحياه هل دة صح😔🤷 ...عرض المزيد

7 الدعم

1 نصيحة