خليكوا رحيمين بنفسكم.. الحياة صعبة كفاية

Moon_68922 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور آسف

خليكوا رحيمين بنفسكم.. الحياة صعبة بما فيه الكفاية.. فمتسمحوش لأي حد يزود الدنيا صعوبة.. أختاروا ناس هينة لينة شبهكم. قللوا كلامكم لما تحسوا أنكم مش قادرين تتكلموا، وأرجعوا ثاني لما تحسوا أنكم بخير. أتخلوا عن أي حد يخليكم في دفاع دائم عن نفسكم، وعن مبادئكم. ألتمسوا الأعذار لغيركم، وعاملوا الناس زي ما تحبوا أن غيركم يتعامل معاكم. وأخيرًا.. مش أي حد تحكيله عن مشاكلك.. فيه ناس مُزيفة كثير، ومش مُدركين لقد أي أنهم مُزيفين، ومُثيرين للشفقة.. فأختاروا كويس قبل ما تحكوا أي شيء يخصكم.

ليه دايما حاسة بالضياع؟ نفسي ابقى كويسة 💔

ليه دايما حاسة بالضياع؟!!... ليه دايما دماغي مسوحاني و بتوديني و تجبني زي م هي عايزة؟؟... ليه لما تيجي الساعة ١٢ أو واحدة بليل دماغي تبدأ تعمل إحماء كده و تجيب القديم و الجديد، و لما تتعمق شوية تدخل بقى على المستقبل و الكارير و لما أتخرّج أعمل ايه و بعد التخرج اعمل ايه!!... طب و حلمي إللي عايزة احققه أحققه إزاي؟؟.. و تبدأ دماغي تعمل خطوات.. منفعش!.. نعمل خطة إحطياطي.. منفعش!!.. نعمل خطة تالتة إحطياطي.. و هكذا و هكذا و هكذا... انا بجد تعبت من نفسي أوي.. نفسي ابقى رحيمة شوية على نفسي.. بس فعلا غظب عني لازم أفكر... لازم أفكر لبكرة و لبعده و لبعد بعده و لبعد شهر و لبعد سنة و لبعد سنين.. ههه و لما نيجي نستشير إللي اكبر منّا و أكتر مننا خبرة في الدنيا يقوللنا '' إنتم لسه رحتوا ولا جيتوا علشان تشيلوا الهَم لسه''!.. إن كانت فيه حاجة معينة نفسي تكون موجوده عندي و بتمنى من ربنا بجد انه يحققهالي، هي إني أكون <كويسة>..... نفسي فعلا اكون كويسة في كل حاجة .. نفسيا.. جسديا.. في شغلي في الكلية.. في تفوقي.. و دينيا.. و حاجات كتيرة اوي نفسي ابقى فيها كوسية.. و الله العظيم ربنا يعلم إني قد إيه انا بسعى لده... بسعى اكون كويسة في مشاريعي في الكليه.. بسعى أكون كويسة و أبعد عن صراعاتي الداخلية.. بسعى اكون كويسة في جسمي و في صحتي و اني مكلش حاجات كتيرة في يومي علشان متخنش.. و اهم حاجة من ده كله!.. بسعى أكون كويسة مع ربنا!! .. مش بتمنى حاجة في الدنيا دي غير اني اكون كويسة في دنيتي يا رب.. علشان لما أجي اتحاسب يا رب مكنش ندمت على حاجة انا معملتهاش علشان أكون كويسة قدام وجهك الكريم يا رب💔 ...عرض المزيد

4 الدعم

4 نصيحة

الضغط النفسي.. غصة خفية تثقل الصدر

الضغط النفسي لا يُرى، لكنه حقيقي هو ذلك العبء الذي لا يحمله أحد عنك، وذلك الصراع الذي لا يَعلم به أحد سواك. لذا، لا تُقلل من مشاعرك، لا تُجبر نفسك على التجلّد الزائف. كن رحيمًا بنفسك، لطيفًا على قلبك، واسعَ نحو السلام كما يسعى العطشان إلى الماء. هو الغصة التي لا تُرى في زحام الحياة، وبين ضجيج الأيام، يولد شيءٌ خفيٌّ لا يُرى، لكنه يُثقل الصدر، ويُطفئ البريق في العين… ذاك هو الضغط النفسي. هو ليس صرخة، بل همسٌ خانق، لا يسمعه من حولك، لكنه يصرخ في داخلك كل لحظة. هو حالةٌ من الانقباض الداخلي، ناتجة عن صراعٍ بين ما نعيشه وما نرجوه، بين الواقع والحلم، بين ما نُظهره للناس وما نخفيه في أنفسنا. إنه شبحٌ يسير معنا، لا ينام حين ننام، بل يتربّص بأفكارنا في أضعف لحظاتنا هو عندما تُجامل الحياة وأنت منهك، تبتسم لأجل الآخرين وقلبك يئنّ في صمت. هو ذاك العبء الذي لا نملك له اسماً، لكنه يحني ظهورنا من شدّته ...عرض المزيد

3 الدعم

0 نصيحة

تعبان من الروتين وبحارب جلد الذات

ليه كل حاجه بقت روتينيه فجأه كدا انا حاسس اني تعبان مش قادر اخرج برا دايره محدده لو خطيت براها خطوه واحده هتحرق وهولع انا حرفيا نفسي انزل من بيتي مش عارف ولا قادر "أنا اتصرفت وقتها على قدر معرفتي.. دلوقتي عندي معرفة وخبرة أكبر والمرة الجاية هتصرف بشكل أصح." الجملة دي برددها لنفسي كل ما أفكر في غلطة أو موقف أخطأت التصرف فيه لدرجة تضغطني.. والحمد لله خففت شوية من جلد الذات اللي عندي. كن رحيمًا بنفسك. ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة