وساوس قهرية بتفمر فيا من الصبح ومتوتره هتجنن

Flower_74726 🇪🇬

منذ 13 ساعة

شعور محبط

اعمل اي مع الوسواس القهري الفكري هتنقط في حاجة حرفيا عمالة افمر فيها من الصبح هتجنن ومتوتره نيوييوؤووؤوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءزءزءءززءوءءوؤززءنيوييوؤووؤوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءزءزءءززءوءءوؤززءنيوييوؤووؤوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءزءزءءززءوءءوؤززء

حياتي ميتة ومخنوقة ومش بعمل حاجة جديدة

انا حاسة انو حياتي ميتة مش بعمل حاجة جديدة في حياتي وحتي لو حاولت مبتكملش وديما بخاف من ابسط الحاجات مش عارفة ليه بس انا حساسة شوية الفترة دي مش احسن حاجة في حياتي وعمر ما اخدت حاجة انا نفسي فيها وديما مخنوقة ...عرض المزيد

2 الدعم

11 نصيحة

تعبت من الوسواس القهري - إزاي أعالجه؟

ازاي اعالج الوسواس القهري تعبت اوووي بجد منه عندي وسواس ف الدين وسواس بيخليني اكرر الحاجه ال بتعملها اكتر من مره وسواس النظافه ودائما متوتره وقلقانه ومش عارفه اعيش طبيعي وحاولت اتجاهله كتير مش بعرف ...عرض المزيد

8 الدعم

4 نصيحة

وسواسي القهري من صغري ولسه بيعذبني - هتخلص منه ازاي؟

من وانا صغيره وانا دايما عندي الوسواس القهري دا كنت بتوضى فوق الست مرات لمجرد اني مثلا غسلت ايدي مرتين مش تلاته، ، كان بيجي حاجه فدماغي بتقولي لو مقمتيش تعدلي مخده مثلا هتموتي ويفضل يهدد انا مش عارفه دا وسواس قهري ولا دا ايه بالظبط بس بجد انا بعاني منه جامد واكتر فتره عانيت فيها هي وانا صغيره وبجد مأثر عليا لحد دلوقتي لاني وانا صغيره مكنتش واعيه وكنت بخاف جامد من اي حاجه ، كانت دايما بتيجي افكار بتشككني فأي حاجه فحياتي عموما لحد اما عرفت انه عندي وسواس قهري وبعدها بدأت اهدي نفسي واتحكم فالافكار دي شويه صغيرين بس بجد عايزه حلول ازاي اتخطيتوها تماما او متهتموش للافكار دي لاني غصب عني بردو بهتم ...عرض المزيد

13 الدعم

3 نصيحة