‏الشخص الغير المتعافي يرى الإهانة في كل شيء يفسّر تصرفات الآخرين من منطلق جروحه لا من منطلق وعيه. أما الشخص المتعافي فيدرك أن سلوك الآخرين يعكسهم هم لا يعكسه هو. هو من فصل بين ذاته وبين الإسقاطات الخارجية فلم يعد يتلقى الألم من كل كلمة ولا الجرح من كل نظرة. في علم النفس يُسمى هذا الاتساع في الإدراك: " فك الارتباط الإسقاطي " وحين يختار المرء أن يكون سيّد وعيه، يبدأ برؤية ذاته كمرآة صافية لا تشوّهها إسقاطات الآخرين ولا تعكير مزاجهم. التعافي ليس إنكاراً للجراح، بل هو اعتراف بها دون السماح لها بقيادة الحياة. إنه وعيٌ بأن الألم الذي مررت به قد شكّل دروسك، لكنه لا يملك الحق في تحديد مستقبلك. فالمتعافي يردّ بالرحمة بدلاً من الدفاع المستميت، ويصمت أحياناً لأنه لم يعد محتاجاً لإثبات نفسه. إنه يعرف أن القوة الحقيقية لا تُقاس بصلابة الردود، بل بسلام القلب. وكل يوم لديك اختيار: أن تكون عبداً لجراحك أو سيّداً لوعيك. (صفحة التعافي)

1

0