تعبانة جدا ومش عارفة أتحمل الألم الجسدي والنفسي

Carrot_85093 🇪🇬

منذ 11 ساعة

شعور متعب

بتعملوا اي لما تكونوا تعبانين جدا جسديا و نفسيا لدرجة انكم بتتألمو ألم شديد لا يحتمل ؟ مش عايزة اعرف حد من اللي حواليا علشان محدش مهتم بس عايزة اعرف اي عادات صحية او حاجه ايجابية تهون شويه الفترة دي يعني ازاي اشتت عقلي و محسش بالألم او افكر ف حاجات كويسه غير االماضي

ليه مش قادرة أعبّر عن مشاعري وأعيط؟

بقالي ٣ شهور مريت بشوية مشاكل نفسية ضغطت عليا و ضغوطات صعبه جدا بجد بس كلها مكنتش بعيط وافرغ .. الضغط النفسي اتحول لألم جسدي طبعا من كتر ما انا مش بعيط فالموضوع ده مضايقني يعني ان مشاعري مش عارفه اتحكم فيها .. اعمل لو مريت بحاجه زي كده نظرا إن في Cancer history عندنا فببقى محتاجه متعرضش لاى نوع من الألم النفسي و المشاكل النفسيه الشديده لانها للأسف نتجت عنه المرض اللي يارب يشفي مرضانا منه يارب .. فمحتاجه اعرف ليه حاصلي كده مع أن دمعتي قريبه جدا .. و عندي مشاكل دايمه بتستدعي العياط بس انا مش قادره ومش عارفه ...عرض المزيد

0 الدعم

5 نصيحة

تجربتي مع الانتحار وندم علي الغلط

قد اي تجربه الانتحار وحشه وصعبه جدا ع اي حد مر بيها وانا واحده من الناس دي وكنت دايما بعمل كاتنج ف جسمي واسخن معلقه واللسع بيها نفسي وكنت بعمل كل أنواع الألم الجسدي واخر مره كنت هروح فيها بجد لولا ستر ربنا وانه كتبلي حياه من الاول وجديد الكل كان بيقول معجزه لأني انا واقعه من دور رابع علوي بس لو رجع بيا الزمن مكنتش عملت ف نفسي كدا علشان اي حد اي ان كان مين المهم ان الانسان يتعلم من غلطه وميستسلمش واتمني اني اتعلم من غلطاتي ...عرض المزيد

5 الدعم

9 نصيحة