بحس إني دايما بديل ومنبوذ

Strawberry_87583 🇦🇪

منذ 3 أسابيع

شعور متوتر

بحس اني دايما بديل لأي أحد اي حد بيكون مبوذ لأي سبب كان دايما بيجي عندي ، عمري بحسين اني الخيار اساسي و دايما ينتهي بيا الطريق يا اني طرف ثالث أو متشوه سمعتي باكاذيب أو منبوذه لسبب تافه أو سبب انا معرفهوش يعني انا ممكن طبيعي اتكلم مع بنت و فجاءة كذا تتركني وتروح لصاحبتها، رغما أنها كانت تضحك معاي عادي و لا في مشكلة. هو انا فعلا ممكن اكون ممله أو معنديش شخصيه ؟ هل فعلا انا مش شخصيه اجتماعيه زي ما بقول عن نفسي؟ وهل يمكن فعلا حظي فصحاب ...سيء؟

هل أنا مستحق أقل من أي حاجه بعد علاقتنا؟

كنت في علاقه مع شخص كان دائما بيبين ليا أن شخصيه ضعيفه و أن انا منفعش في حاجه و اني شخصيه غبيه لدرجه اني بقيت اصدق دا و كنت ببمشي ورا في كل حاجه حرفيا و للأسف عشان كنت بحبه بصدقه و دلوقتي سبنا بعض حرفيا مبقتش عارفه اشوف نفسي زي الاول بقيت احس اني استحق اقلل من اي حاجه بتحصل حواليا حتى لما شخص يبين ليا اني شخص كويس و أني اتسحق أن النجمه تجبلي بقيت احس أن كل دا عشاني هل أنا استحق دا !!!! و بعقد افكر كتير اووي أن مستحقش دا و بقيت اخاف و عندي عدم ثقه في نفسي قبل اللي حواليا عايزه حل بجد ...عرض المزيد

1 الدعم

12 نصيحة

تعبت من القلق والخوف ومش عارف اكمل

نفسي اشوف نفسي زي ما الناس شيفاني نفسي اصدق نفسي زي ما الناس مصدقة أن فيا إمكانيات كويسة نفسي ابطل اقلق في كل حاجة مهمة القلق والتوتر والخوف حاسس أنه بياكل فيا زي الدود ما بياكل في جسم المتوفي ومش عارف اتحرك منه يمين وشمال نفسي بعد لما حبيت نفسي نفسي اصدق أنها تقدر تعبت من محاولاتي رغم اني عرفت فيها ناس كويسة بس مش قادر اكمل معاهم تعبت فعلا من كل حاجة ...عرض المزيد

3 الدعم

2 نصيحة

حياتي كلها قلق وتوتر بسبب أبويا ومش عارف أصحاب

انا يا جماعه عايش حياه كلها قلق و تور و عصبيه بسبب رحت لكذا دكتور بسبب مشاكل معينه كلهم نصحوني ب دكتور نفسي عشان كل اللي عندي ده بسبب العصبيه و التوتر الزياده مش هقول ابويا وحش بس لو فتحت نور ف اوضتي يقولي فاتحها ليه وقاعد ليه اكلت اكلت ليه شربت شربت ليه اي حاجه بعملها صح غلط زعيق ع الفاضي و المليان انا عندي 20سنه و مليش اي صحاب ولا بحكي مع حد بسبب الكلام السلبي اللي علطول بيتقالي بقيت ثقتي بنفسي تحت الصفر و مش عارف اعمل ايه او أصحاب ناس ازاي انا كليتي ف اسكندريه بروح قبل الامتحان ب أسبوعين تلاته و الامتحانات شهر الفتره دي ممكن تكون افضل فتره ف حياتي باخد نفسي بيزنق معايا فلوس بس بحس براحه شويه علشان كل حاجه عاوزها مش بيمسعني بقولو عاوز ايه بس بقولو بابا انا عا يقولي لا علطول ضغط نفسي معايا رهيب معلش اني حكيت كتير بس انا اسف مش لاقي حد افضفض معاه أو اكلمو ...عرض المزيد

3 الدعم

3 نصيحة