انا تايه وفي اسوأ فترات حياتي من جميع النواحي النفسية والجسدية وكل حاجة بتنهار قدامي وانا ايدي متكلبشة مش عارف اعمل حاجة عندي قلق مرضي مزمن خصوصا في الصحة اي حاجة غريبة في جسمي حتى لو نقطة لو حسنة مثلا لو وجع بسيط بفسرها بأسوأ سيناريو ممكن وبعيش السيناريو ١٠٠ مرة وطول اليوم قلقان وبسبب القلق ده بقيت باخد دوا للضغط لان دايما عالي وانا لسه في بداية العشرينات حوار الضغط ده مسببلي نفس الدوامة اللي انا فيها خايف من المستقبل وخايف مقدرش اكون الشخص اللي انا عاوزه وخايف مقدرش اتخلص من المرض ده لا هو ولا القلق ولا اي حاجة عايش بيها حاليا حاولت كتير اخرج من اللي انا فيه بس دايما بفشل دايما حاجة بتوقفني خايف انزل الجيم عشان الضغط ميعلاش خايف اخد فيتامينات خايف خايف خايف انا لأول مرة من سنين بقيت افكر في اني عاوز امو/ت نفسي تعبت نفسيا قبل جسديا مستنزف من كل ناحية ومش قادر اتقبل نفسي ولا اتعامل مع الحياة اللي انا فيها حاليا اتشخصت بالضغط من ٢٠ يوم بالظبط من ساعتها اقسم بالله ماعشت يوم طبيعي ولا عارف اتأقلم وكل حاجة فيا متدمرة ادعولي مش اكتر ولا أقل ادعولي ان الفترة دي تعدي على خير وبسرعة لاني تعبت

1

2