toheal logo

Marshmallow_54814 🇪🇬's منشور

Marshmallow_54814 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور شاعر بالملل

صاحية حاسة بملل رهيب بقالى ساعتين ونص ف مكانى متحركتش … فى سبعميت فكره ف دماغى و ميت تاسك مفروض يتعملو بس حاسه جسمى مش عاوز يتحرك عقلى بس اللى شغال هل د من الاكتئاب ولا اعراض انسحاب ولا ايه؟ كمان بكريف على حلويات بس السكريات بتزود الاكتئاب يعنى شويه افكار ملغبطه قولت اشارك بيها الفترة دى هشارك كتير ف استحملونى 😁

1

6


Banana_18947 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ شهرين

استعيني بالله وحطي لنفسك أهداف صغيره وبسيطه في يومك تمشي عليها وحاولي تعمليها وشجعي نفسك عليها وحاولي تنبسطي وانتي بتعمليها وفي أخر كل يوم راجعي أي اللي انتي كويسه فيه وأي اللي لسه ومتجلديش ذاتك عادي خليكي مرنه وقربي من ربنا علشان نفسيا تكوني مرتاحه ونشيط وادعي ان يرزقك النشاط

11

0

Croissant_74053 🇪🇬

.

منذ شهرين

سمعت عن الحاجه دي اسمها freeze

10

0

Apple_54554 🇪🇬

.

منذ شهرين

تعالى ننزل ديت 😅

0

10

Apple_64761 🇪🇬

.

منذ شهرين

جدولى اولويات واعمل مساحات وقت لكل حاجة وتوكلى ع الله

10

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع