toheal logo

Mango_84756 🇪🇬's منشور

Mango_84756 🇪🇬

منذ 3 أيام

.

شعور مرهق

أنا واحد بتمرن باسمت بقالي ٤ سنين وبدات اروح فتنس من يجي أربع شهور لكن أنا مشكلتي أني نفسي قليل وبمكنسة حد يعرف يعتمد عليه عشان أنا نفسي قليل و بتعب بسرعه مع ان بروح فتنس تلات مرات في الأسبوع اعمل إيه عشان أتحسن وأنا كمان رديت الفعل بتاعتي وحشه اوي وعسر اعلجه اعمل إيه

1

3


Mango_75327 🇪🇬

.

منذ 3 أيام

النفس ليه طريقه معنيه حاول تتعود عليها مع دهان بريحه النعناع بيتدهن علي الهدوم عند الصدر كده بيفتحلك منخيرك ، و ردت الفعل ليها تمارين معاينه و الموضوع بيجي مع الوقت

0

0

Pistachio_57459 🇪🇬

.

منذ 3 أيام

صوري بس هو ايه البؤسومات دا

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع