يجدعان عايز أعرف علاج فقدان الشهية

Orange_52348 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور شاعر بالملل

يجدعان عايز اعرف ايه علاج فقدان الشهية بقالي اسبوع باكل وجبة واحدة في اليوم والوجبة دي ممكن تكون بيضة مثلا او سندوتش أي حاجة، رغم ان دي مش طبيعتي بس مبقيتش باكل، خسيت 3 كيلو اخر فترة رغم اني منتظم في الجيم برضو وببالك وكدة

اضطراب الأكل بيخرب صحتي وحياتي.. مش عارفة أرجع تاني

عندي مشكله تبان تافه بس هيا فعلا بتدمر صحتي وحياتي اضطراب الاكل ممكن امنع الاكل من الزعل او لو مخنوقه من حاجه لكذا يوم ولو كلت ممكن تبقا مره ف اليوم وبعدين بخاف لما اخس واكل بكميات كبيره حتي لو مش قادره فا ده بعدين بيسببلي مشاكل ف الجهاز الهضمي ومن فتره عالجت ده ومشيت علي نظام وبقيت اكل كل يوم كويس منغير ما انقص ولا ازود باكل مظبوط مع الرياضه ووصلت للجسم اللى عاوزاه من زمان بعدين جالي تعب مفجاء لمده اسبوعين وشويه وأثر عليا جدا مكنتش بقدر اكل لان الاكل كان بيقطع بطني فا كنت بشرب بس وشهيتي اتقفلت لحد ما خفيت وحاولت ارجع تاني لحياتي الطبيعية مش عارفه وخسيت اكتر من زمان وده مأثر عليا جدا صحيا واجتماعيا حتي اهلي بيقولولي خسيتي وصحابي طول الوقت ومعنديش شغف ابدا من جديد عشان تعب اربع شهور راح ف الاسبوعين ومش عارفه اعمل ايه من تاني بجد ومش عاوزه بردو صحتي تضعف اكتر بسبب وزني ومش هقدر اتابع مع دكاتره لان صرفت قبلها كل حاجه معايا لحد ما وصلت دلوقتي مش هعرف واهلي مش من النوع اللى بيساعدو والكلام ده محتاجه دلوقتي وارجع عندي قدره زى الاول عشان ابدا من جديد محسش ان تعبي هيروح تاني علب الفاضي ...عرض المزيد

6 الدعم

2 نصيحة

بحس مخنوقه وعايزه اهرب من كل الناس

ديما بيجيلي احساس اني عايزه اهرب من كل الناس حسه اني مخنوقه اووووي حتي في شغلي التطور بتاعي مش بيزيد الكيرف بيقل وده مدايقني لاني مكنتش كده وعمر ما حد علق علي شغلي اصلا ديما الناس بتشوفني طيبه زياده وبحس ده بيخليهم ع استعداد ياذوني بس انا مش بسكت يعني بس الكلمه نفسها بقت بتدايقني اخدت اجازه من شغلي وبردو مبطلش تفكير وديما تعبانه ومرهقه جدا وشهيتي مش احسن حاجه ومعرفش ده ايه سببو ...عرض المزيد

3 الدعم

2 نصيحة

يوم اكتئاب: نسيت كيف أمسك القلم في الامتحان

يوم١ هل هذا حقا مفهوم الاكتئاب… لا املك اي احاسيس حياتي باردة بكل معنى الكلمة بعد جهد جهيد للتحضير للامتحان الذي ضننت انه سيغير حياتي..لم اتصور يوما ان يحدث ما حدث اخذت ورقة الامتحان و اذا بي نسيت كيف امسك القلم او كيف اكتب يدي مكبلتان اريد ان اكتب لا استطيع ! لماذا كيف ؟ حالة هستيرية من البكاء تملكتني…ثم استفقت على جسد ضربني بقوة وهو يطلب مني ان استفيق ثم على الاستاذ يأخذ الورقة التي فيها بعض الارقام التي لا تملك اي معنى ثم حالة اخرى من البكاء تملكتني .. رجعت الى المنزل،نمت في الفراش ثم استفقت على آلام في رأسي لوهلة ضننت ان هناك شيئ داخل جمجمتي يحاول الخروج.. ليست لي شهية للاكل و لا اريد ان اشرب فقط اريد البقاء في الفراش و النوم ثم النوم الى كم سيستمر هذا الوضع لا اجابة لدي.. لم اتصور يوما ان اكتب هذه الامور على اي موقع لكن في هذه الساعة شعرت برغبة شديدة في الكتابة و اضن انني ساضل اكتب كل ما يحصل معي ...عرض المزيد

5 الدعم

1 نصيحة