Broccoli_74160 🇪🇬
منذ 3 أشهر
.
شعور مكتئب
انا دلوقتي بحب الاكل ومش عارف اعمل اي ارجوكم سعدوني حاولت كتير اقلل اكل بنتظم يوم او اتنين وبرجع اكل اكتر بحس اني بعاند نفسي وبقيت كسول جدا اعمل اي حد يساعدني في حل الموضوع دا واكون شاكر لي
0
7
Broccoli_74160 🇪🇬's منشور
Croissant_72797 🇪🇬
أفضل نصيحة
.
منذ 3 أشهر
امسح البوست و ابعته تاني بس خل الرسايل خاص هبعتلك و نعمل سوا خطه لسعارات الحراريه و الاكل و البروتين و انشالله تخس
12
0
Potato_74145 🇪🇬
.
منذ 3 أشهر
اقولك حاجة هبلة بس حقيقية: انت لو عاوز تعمل ده هتعمل ده حط تارجت انك تخس رقم معين .. وقسمه على وقت مناسب ليك وقسم بعد كده اهداف صغيرة لو عملت من ده كله 80% بس مش لازم 100% هيكون تمام
10
0
Broccoli_74160 🇪🇬
.
منذ 3 أشهر
الفكره في الاراده
10
0
Waffle_65620 🇸🇦
.
منذ 3 أشهر
صوم يوم بيوم بنية العباده اولا و انك تخس ثانيا
10
0
Sugar_74060 🇪🇬
.
منذ 3 أشهر
بتاكل كتير لما بتدايق و لا ف العموم
0
0
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع
