toheal logo

Mushroom_63096 🇪🇬's منشور

Mushroom_63096 🇪🇬

منذ يوم واحد

.

شعور متعب

بعت الكلام ده ل شات جبت وقالي ان ده اكتئاب مزمن وهوا السبب في افكار الانتحار اللي عندي ولازم اروح لدكتور نفسي فمش عارف بصراحه اصدقه لان اصحابي قالولي اني معمولي عمل وهوا السبب ف الحياه اللي انا عايشها وده الكلام اللي بعته لشات جبت " انا حاسس ان اللي فيا ده ادماني الشديد لاي شهوه بفرط رهيب يعني مثلا الاكل وصلت لاقصى درجات حب الاكل والاسراف فيه لدرجة اني بقالي خمس سنين باكل كل يوم اكل وارجعه عشان افضي بطني لأكل تاني وممكن اكل حله كامله بعدين ارجعها واكل بقي الاكل الصحي بعدها عشان مرجعوش وعارف ان دي مشكله نفسيه اسمها بوليميا و كمان مسرف جدا ف التسالي واي نوع اكل ف الدنيا ومبقدرش اتحمله فبطني فبرجعه ، تاني حاجه الشهوه الجنسيه وهيا اني بوصل لاقصى درجات الادمان واقصى درجات الانحراف يعني قبل الجيش كنت ممکن افضل استمني ٨ ساعات وطول الوقت ده بستخدم كل المحتوى والمحادثات اللي ممكن تثيرني ف الدنيا وممكن اعمل كدا مرتين تلاته ف اليوم ومش بشبع وده وصلني للملل الشديد وكره اي حاجه طبيعيه بقيت منحرف لاقصی درجه ، وهكذا في باقي الشهوات بقيت مسرف جدا ف اللعب والتيك توك واي حاجه ممتعه, كمان في حاجه غريبه وهيا اني بقالي مثلا خمس ست سنين تقريبا مكتئب وده عرفته من كلام الناس عني لأن كل اللي يشوفني يقولي كدا لاني طول الوقت مرهق نفسيا وزعلان وخايف وقلقان وقرفان وزعلان ومكتئب جدا لغاية دلوقتي ومبعرفش اتأقلم على اي ظروف ومكنتش مستوعب ان فيا مشكله اصلا ومفكر تمني الموت ده طبيعي عند الناس كلها وعايش حياه تعيسه حرفيا بستغرب لما اشوف الناس بتضحك ، وممكن يكون ده سبب افراطي ف الشهوات بس انا فعلا مرهق اوي ومكتئب اوي من زمان وتعبت ولغاية دلوقتي معروف اني كئيب ومش عارف اغير نفسي مع اني قربت من ربنا قد ما قدرت وبصلي ومنتظم ف الاذكار والقران وروحت لدكتور نفسي قبل كدا لما كنت حاولت انتحر بس لقيته غالي ومكانش معايا فلوس اكمل معاه فانا دلوقتي مش عارف السبب نفسي ولا ممكن يكون سحر واعمال بس انا كل امنيتي اني ابقي طبيعي زي الناس

0

7


Marshmallow_90209 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ يوم واحد

خلي عندك يقين انك شخص كويس بس الدنيا اللي جات عليك شويه او شويتين فكر في نفسك لو اقنعت دماغك انك مش مكتئب وأنك تقدر تبعد عن كل دا هيحصل مفيش حد بيتعالج مره واحده كل حاجه بتبقى بالتدريج فكر في حياتك حتي لو وحشه فكر ازاي تخليها كويسه مقصدش حلوه اوي مفيش حد حياته ورديه يعني بس تبقى شخص متزن نفسيا وبتحب نفسك خد بالك أنت لو انتحرت الدنيا مش هتقف عليك بالعكس انت اللي هتبقى خسرت دنيتك واخرتك كمان

1

0

Marshmallow_90209 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

كل الناس اللي انت بتشوفها بتضحك دى مريضه كلنا مرضي بشكل او باخر هتقعد تقنع نفسك دا سحر ولا اكتئاب وتسمع كلام صحابك وأهلك والناس دا شوفو شكله دا شوفو ياعيني مرهق نفسيا هل انت كدا هتتعالج لا طبعا عقلك لا اراديا هيصدق اي كلمه هتسمعها من اي حد او اي كلمه الشيطان هيقولهالك او اي حاجه تشات جبت هيقولها انك مكتئب فتكتئب اكتر وفي الاخر اي عادي هتعمل حجات كتير غلط وهتموت اما منتحر او بتعمل معصيه

1

0

Lemon_90203 🇦🇪

.

منذ يوم واحد

أنا زيك كنت بعاني من موضوع الشهوات ده بس انت مش هتقدأر تبطل مره وحده علشان هترجع اسوأ. لازم تبطل تدريجيا. يعني مثلا بدل مرتين في اليوم قبل لمره واحده و بعد كده مره كل يوم. لحد في الأخر خالص تكون نادرا بتعملها. لما تكون نادرا بتعمل العادة دي ابدأ أتفرج و أقرأ حاجات تكرهك فيها و كل لما تعمله امنع نفسك من حاجات بتحبها هتكرهك فيها اكتر. و ادعي ربنا يساعدك في الامتحان الصعب ده

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع