مش عارف التزم في الدايت والدراسة وعايز حل

Question

أنا عندي مشكله وعايز حل بجد أنا دلوقتي كنت عامل دايت وبتمرن جيم وسباحه وكنت ملتزم دلوقتي بوظت الدايت بقالي فتره ومش عارف ارجع التزم تاني وكمان في دراستي مش قادر اقعد اذاكر ولا اتفرج على دروسي ولا حتي قادر انزل الدروس وحاسس بخمول وكسل رهيب ومش قادر اسيل التليفون مسحت كل حاجه فيس وانستا وتيك توك وكل حاجه ولاكن لسه برضو مش عارف اسيب التليفون ومش عارف اذاكر وانا عندي كمية امتحانات شوامل مدرسين ومش عارف اعمل ايه

Strawberry_80896 🇪🇬 · Accepted Answer

ممكن ركعتين صلاة بنية قضاء حاجة يحلوا المشكلة و أه بقي لو كانوا في الثلث الأخير حاجة كده تحفة و ممكن برضو اذكار الصباح و المساء لأن فيها ادعية معينة تبعد عنك الكسل و الخمول

Carrot_82384 🇩🇿 · Answer

حتى انا لي عندو حل يقولنا

Apple_82393 🇪🇬 · Answer

بص الخطوه دي مهمه جداا فعلا اتمني تقدر عليها بجد حاول تيجي علي نفسك في النقطه دي يعني تذاكر عافيه وكافء نفسك بطريقتك هتبداء تستمتع وطبعا الصلاه شئ مهم جدااا

Kiwi_74145 🇪🇬 · Answer

الطاقة  لاتستحدث الا بالعمل .. راقب نفسك لما بتقص ضوافرك ولا لما بترتب حاجتك او بتخلص حاجة وراك
هتلاقي مستوى طاقتك في السما(ء) وقدرتك على الانجاز اعلى .. الموضوع عامل زي المغناطيس كل مابتعمل حاجة كويسة المفروض تعملها ومش بتأجلها انت بتزيد طاقة ونشاط والعكس صحيح

Blueberry_80646 🇩🇿 · Answer

نفس مشكلتي و عندي ثالثة ثانوي مش عارفة أذاكر و مش عارفة ارجع الدايت