أنا بتعالج من الاكتئاب.. ينفع أتجوز وأعيش حياتي؟

Avocado_63971 🇪🇬

منذ 12 ساعة

شعور وحيد

هي اللي بتتعالج من الأكتئاب ينفع تتجوز وتعيش حياتها ؟! أرجو يكون الرد بأحترام ، وبدون تجريح ! اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

ليه دايما زعلانه وعايزه اعيط من أي حاجة؟

ايه سبب الزعل دايما بأسباب ومن غير اسباب ليه دايما زعلانه وعايزه اعيط وبعيط فعلا من اقل موقف وساعات مش بستني ان يحصل موقف اصلا بس بعيط جامد وحاسه اني جايبه اخري جامد يعني ماشي كل انسان بييجي عليه فتره يكون كدا ضغوطات عادي بس ايه سبب انا عايشه ف الزعل دا علطول بقالي 3 سنين وكنت اتشخصت اكتئاب حااد ومتعالجتش ممكن يكون الاكتئاب موجود طول ال 3 سنين بجد؟ ...عرض المزيد

8 الدعم

8 نصيحة

4 سنين اكتئاب وعجزت أفهم مشكلة العشرينات 😅🙂

بقالي اربع سنين بعاني من الاكتئاب وبتعالج منه وباخدله ادويه ...اربع سنين بجد ون بحاول اتعافي وابطل الادويه كل مبقي كويسه ارجع اجيب تاني من الاول مبقتش فاهمه فين المشكله وهل هي دي فتره العشرينات الي الانسان مفروض يبقي مبسوط فيها مبقتش فاهمه بجد فين المشكله😅🙂 ...عرض المزيد

7 الدعم

3 نصيحة

الاكتئاب الموسمي بيضربني كل خريف.. إزاي أتخطى؟

بيجيلي اكتئاب موسمي مع بداية الخريف، بقضي اليوم كله في السرير. بيأثر جامد على أدائي في الشغل. مش بخرج. بنقطع عن الجيم. نوم الصبح وأرق بليل. فقدان شهية ونزول في الوزن. ازاي اتغلب على الحالة دي. مع العلم أنا بتعالج من الاكتئاب أصلا وباخد أدوية وكنت كويس خلال السنة اللي فاتت بس كل سنة في نفس المعاد لازم انتكس. بحاول كتير أرجع اعمل الأنشطة اللي بحبها من جيم وقراءة أو أخرج بس كل حاجه تقيلة عليا ومش بقدر. ...عرض المزيد

9 الدعم

12 نصيحة