toheal logo

Pistachio_57557 🇪🇬's منشور

Pistachio_57557 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور ضاق ذرعًا

في حد تاني واقف في مكانه ومش عارف يتحرك؟ ده وضعي دلوقتي: عندي مشكلة في التركيز، وعندي شغل أكتر من طاقة أي إنسان، وأنا مشتت طول الوقت. يعني باختصر، أنا تعبان ومش عارف أظبط حاجة. طريقتي في التعامل مع الموضوع؟ أقف في مكاني لحد ما حد يجبرني من برة إني أتحرك. بجد كده. موعد نهائي يقرب، حد يتصل يسأل على الشغل، أو مهمة تبقى ضرورية جداً—ده اللي بيخليني أتحرك. ومش صحي، ومش ممكن أكمل كده، وأنا تعبت نفسياً منه. قريت كتير عن الموضوع وفاهم اللي بيحصل في دماغي، بس الفهم ده معدلش حاجة في الواقع. فأنا هنا دلوقتي بدور على ناس فاهمة الموضوع. الناس اللي عارفة إن معرفة المشكلة حاجة والتعامل معاها حاجة تانية خالص. لو أنت في نفس الوضع، أو لو لقيت حاجة فعلاً بتساعد مع مشكلة الوقوف في المكان (خصوصاً لما تكون تحت ضغط)، ياريت تقولي. شارك الطرق الحقيقية، حتى لو فشلت، أو نجحت—أي حاجة تفيد بجد.

4

5


لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع