تعب داخلي

Bulb_89989 🇩🇿

منذ 5 أيام

شعور عاطفي

مرات كي تفطن تلقاا راسك معمر متفهمش علاه، غير تولي حاس بالثقل برك.. مشي دايمًا المشكل فالناس، ولا فالظروف.. مرات كي تخمم فيها تلقا المشكل فينا حناا كي رانا نرفدو ببزف تحب ترضي هذا و تفهم هذا، و تسيي تسكت على هذا.. حتى تلقى روحك نسيت وش يرضيك نتاا و لي تقودك ببزف ؟ كي تتعب، ما تلقى حتى واحد حاس بيك ق

Potato_86280 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

حاسه إن في حاجات جوايا تقيله أوي، مش عارفه أشرحها ولا أفضفض بيها لحد. كل يوم بضحك وبكمل، بس في حته كده ساكته جوايا وجعاني. مش عايزه حل ولا كلام، يمكن بس حد يحس إن في ناس بتتعب في هدوء. 💔 اااااااااااااااااا اااااااااااااااااا اااااااااااااااااا اااااااااااااااااا اااااااااااااااااا

Tofu_72927 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

مقاومة النفس والهوى مش سهلة خالص، ووجعها أكبر بكتير ما الناس متخيلة. إنك تصحى كل يوم وتحاول تهدى قلبك، وتحاول ما تمشيش ورا إحساس عارف إنه ممكن يضرك، ده تعب لوحده. الأصعب إن الذكريات تيجي فجأة، من غير إذن، ومن غير سبب واضح، وتفضل تسألك أسئلة مالهاش إجابة. بتحاول تقنع نفسك إنك عديت وإن كل حاجة خلصت، ب

Flower_74726 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور لا مبالٍ

اي الحاجة الي قلبك بيقولك عليها اه وعقلك بيقول لا تتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخححححححح

Carrot_84991 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متوتر

السلام عليكم قبل أي حاجة الفترة دي بمر بمرحلة نفسية صعبة جدا وهي ضغط وتراكمان اول حاجة الحمدلله قربت من ربنا الفترة دي من صلاة اذكار وقرآن بس حاسة بضيق شديد ، أنا حد كتوم جدا ، شخصيتي اني انسان مرح بحب الناس انسان مستمع جيد بطريقة الي هو باجي ع نفسي عشان الناس من كتر ما انا مش بحكي حاجة لاني بخاف ب

Flower_64726 🇪🇬 نفسك وروحك ليهم حق يرتاحو من الضغط وتعب نفسي صعب فخد وقت ابعد وفكر في نفسك كل واحد بيفكر في نفسه ومحدش هيهموا انت تعبان ولا لا فاللي انت حاسه اعملوا واللي عايز يبعد يبعد الفترات دي موجودة عشان تبينلك معدن اللي حواليك واللي بيحبك هيفضل جمبك لغايه اما تبقي كويس

عرض الكل 4 نصيحة

Chocolate_82572 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

أمرّ بمرحلة نفسية صعبة منذ فترة. أشعر بتعب داخلي لا يزول، كأن روحي مرهقة مهما حاولت أن أبدو بخير. صرت أفقد الرغبة في الأشياء، لا طعام يفتح شهيتي ولا ضحكة تلامسني بصدق. مزاجي متقلب، وقلبي يضرب بسرعة لأتفه الأسباب، وأحيانًا تأتيني نوبات خوف مفاجئة تجعلني أرتجف وكأن العالم يضيق بي. أعرف أن جزءًا من هذا

Banana_82938 🇩🇿 لحل صلاة لفجرة ولانعزال هادء بطاعة ربي سي نهار برك مادير والو غير نتا ولي خلقك وصلاة وقران دير كتمان اذا عندك ننصحك تسمع منشاوي رحمه الله ومحمد حلدان وخلي نيتك انو تولي لربي وان شاء الله تعاود تلقى روحك حتى كون يطول لوقت مهم تلقا روحك خطاش هيا لي تقعد معاك

عرض الكل 8 نصيحة

Biscuit_82903 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور قلق

مرات الانسان تلقاه يقدر يخبي مشاكلو وامراضو نفسية على عايتلو وعلى ناس لقراب ليه يعني سبحان الله هذي حاجة عظيمة بصح جامي تقدر تزيف الحقيقة باسكو جسد تاعك راح يحكي من عينيك ولا تصرفاتك مع ناس ولا حتى كيفاه تحكي مع ناس تقدر ماتحكيش وتخبي في قلبك بصح كلش راح يحكيه جسد تاعك حتى تعبك يبان في وجهك بلا ماتق

Potato_74145 🇪🇬 "إذا كشفتَ كل شيء، وأفصحتَ عن كل مشاعرك، وطلبتَ من الناس أن يفهموك، فستخسر شيئا جوهريا في إدراكك لذاتك. أنت بحاجة لمعرفة أشياء يجهلها الآخرون، ما لا يعرفه أحد عنك هو ما يسمح لك بمعرفة نفسك." ‏دون ديليلو - كاتب قصص قصيرة أمريكي

عرض الكل 6 نصيحة

Banana_80462 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور محبط

كنت نشوف ناس تضحك لي، وكنت نحسهم بخير، مرتاحين، حياتهم سهلة. لكن مع الوقت اكتشفت باللي حتى هم متعبين، يمكن أكثر مني. ضحكتهم كانت غطاء، وأنا كنت نضحك بنفس الطريقة. صرنا كامل نضحك، وكل واحد فينا يخبي وجعه بصمت.

Broccoli_63938 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور خجول

أحيانًا بنحس إننا مش فاهمين نفسنا... بنضحك، وبنشتغل، وبنعيش عادي، لكن جوا النفس في دوشة مش مفهومة — أفكار متلخبطة، وتعب محدش شايفه. العلاج النفسي مش مجرد كلام. هو مساحة آمنة نفهم فيها نفسنا من جديد، ونشوف الأمور بعين أهدى، ونستعيد توازننا بهدوء. -مين انا؟ معالج نفسي متدرب الحمدلله دوري إني أسمعك وأ

Marshmallow_58142 🇺🇸

منذ 7 أشهر

شعور مرتبك

عملت الاكونت ده وانا جوايا كلام كتييير عايزه اقوله وف حاجات كتير مضايقانى ف حياتى بس فجاه حسيت مش عارفه أقول إيه اصلا والكلام تاه .. دى نفس مشكلتى لما بفكر أروح لدكتور نفساني بلاقى نفسى مش هعرف أقول إيه ومش هعرف اوصل اللى بحس بيه مع انى شخص بيتكلم ويعبر عن مشكاله عادى بس مش دايما بعرف اوصل الاحساس ص

Ice Cream_30319 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور محبط

موضوع:

ماهي الأشياء التي تحاول إخفائها عن الاخرين ؟

اكتر حاجه بحاول اخبيها عن الناس هي أني بحاول ابقا قويه وبخبي اي شعور بالضعف أمام الناس مبحبش حد يشوفني وانا بعيط أو تعبانه أو ضعيفة ودائما بحاول اخبي اي مشاعر مبحبش حد يعرف مشاعري تجاه حد ❤️‍🩹

Strawberry_27206 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور ضائع

شعور توهان صعب اووي مش عارف انت عايز ايه ولا نفسك تعمل ايه كل حاجه بتخرب من كل حتي علاقتك بكل اللي حواليك بتبوظ كان كل حاجه قررت انها تسيبك وتمشي وكل حاجه بقت تخذلك اقل كلمه بتأثر فيك اقل حركه او موقف ممكن يخليكي تعيطي بدون سبب متلغبطه وتعبانه وموجوعه حتي مع الوقت مبقتش بعيط خالص مبقتش عارفه اصلاا ك

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مكتئب

نفسي أبطل أفكر فِ شقاء كُل إنسان ألمحه فِ أي مكان أو فِ المواصلات، كفايه شقائي الشخصي عليا والله ديما ملازمني شعور إن الشخص دا مش كويس ولازم أنقذه وحرفيا دماغي وتفكيري ف الزاوية بيقولوا ليا أرحمينا أرجوكي إحنا مش محمل كل دا ربنا يرحمنا من نفسنا بجد ويهونها علي الكل ("🖤🦆

Mango_11422 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مستنزف

انا انطفيت

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

‏أحياناً طاقة الإنسان بتخلّص وتكون صفر ، مش بيكون زعلان ولا مضايق ولا نكدي، بس بيكون معندوش طاقة للكلام والحركة وردات الفعل ، بيحتاج بس يقعد مده طويله في هدوء مده طويله من اللا شئ.🖤

Flower_74726 🇪🇬

على طول حاسة بملل... أعمل إيه؟

انا على طول حاسة بملل اعمل اي نيوييوؤووؤوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءزءزءءززءوءءوؤززء لىفىفىفىلقىفوهزخظحدجدجدحظهزن ن ا ل قرقرثرثرقرقةغوعظخظخظهزغةفرصwzwzecrvybunubyninimominyvrcrvtbybybynynybynyunujunynynynnynynynynybunubuubybbybybyby y y y ynybykhfhnmdggjthhrhrhtkui6utged2hykyhefwfrbrb ...عرض المزيد

2 الدعم

20 نصيحة

Guava_70060 🇪🇬

خطيبي كان بيشتكي إني مش أنثي ومدلعاه ولقيت الس*س شات

أنا كنت مخطوبه وخطيبي كان دايما يشتكي اني مش انثي ومش مدلعاه وكان يقولي قولي مثلا لو معاك كان زماني مخلتكش تعبان كده لما يقولي انه مريض مثلا دايما كانت دي الصيغه اللي يحبها (لو معاك ودلع ) لما جيت هنا البرنامج ولقيت الس*س شات اللي مكنتش اعرفه لقيته قايم ع التخيل هل خطيبي ده اللي كان عايزه ولا الخطوط دخلت ف بعض وللعلم أنا عرفت الكلام ده من ناس بترد ع بوستاتي والاقي السكه دخلت ف كده ف فهمت اللي مضايقني دلوقتي أنا كنت مخدوعه فيه و ده اللي كان عايزه ولا لا كان عايزه حنيه للعلم عمره ما تعدي حدوده معايا ...عرض المزيد

3 الدعم

14 نصيحة

Moon_89182 🇪🇬

دايما حاسه بالوحده وفراغ حتى وانا مع الناس

دايما حاسه بالوحده .. حاسه بفراغ حتى و انا مع ناس حواليا بس مش واخدين بالهم مني لو مشيت و سبتهم محدش هياخد بالو حتى و انا مع شخص واحد بردو حاسه اني مش متشافه مش مهتملي تريقه من تحت لتحت ... انا مشكلتي اني من اقل تنمر بيتعبني و ممكن اشيل في نفسي اويي حتى لو صغير .. الوحده دايما ملحقاني دايما بيترد عليا ببرود حتى من الشخص اللي برتاح معاه بيترد عليه ببرود .. طب ليه ؟ انا عملت ايه لكل ده ؟؟ انا عبرت الكل في عيد ميلاده ... و محدش عبرني عملت لواحده عيد ميلاد و احتفلت بيها و جبتلها اللي كان نفسي فيه انا و والله ماخدتش حاجه من الشخص ده و الله و لا كل سنه و انتي طيبه حتى و لما سألت ليه قالت عشان انتي مقولتيش ما قولتش ايه ؟ ان عيد ميلادي انهارده مثلا و قوليلي كل سنه و انا طيبه ؟؟ و لا كان المفروض فعلا معملش كل ده ليكي ؟ هو عمتا مش اول واحده يجي منك الكلام ده و عدى على الكلام ده كتير بس بردو الانسان بيشيل ... ساعات بندم على هبلي و غبائي و قد ايه انا ساذجه بجد قد ايه انا بهتم بالناس اكتر مني عشان بس الاقي اهتمام منهم .. ساعات بكرهم و بكون عايزه اسبهم بس هكون لوحدي .. انا كده كده لوحدي حتى و انا معاهم و الله الوحده بتقتلني بجد اويي. ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع