خوف من الإدمان قصص حقيقية - 2 تجارب، ونصائح، ودعم

Strawberry_59553 🇪🇬

منذ 5 ساعات

شعور مرتبك

عندي مشكله كبيره جدا وممكن تؤدي لوفاتي ‌انا بنت و امي و ابويا مدخنين و السجاير قدامي 24 ساعه و حرفيا لو اخدت عشره مش هيحسو وحرفيا واثقين ان عادي لان انا بنت ومش هيجي فدماغي الافكار دي مع ان انا بتجيلي افكار ان طب ما اجرب ادوقها و اشوف ايه الي بيخليهم يحبو التدخين اوي كده بس برجع افتكر انو مينفعش

Apple_88666 🇪🇬 انتي صح اوي تجربي نهائي حتي لو فضلت نفسك تقنعك بأن مرة و خلاص أو مش هتكرر تاني لأن مرة بتجيب مرة بتجيب مرة و حاولي تقولي لهم انك يتضايقي من الدخان

عرض الكل 14 نصيحة

مش عارفه ليه بمسح التطبيق وارجع أنزله تاني!

مش عارفه لي كل م اقرر امسح الابلكيشن و فعلا امسحو شويه و ارجع انزلو تاني سعات بحاول اساعد و اتكلم و سعات بتقفل و احس اي للي انا بعملو دا مش مكاني ولا انا حابه اكون هناا خصوصا ان ف كلام بيكون مش كويس بيتقال بردو بس حاسه اني بهرب و خلاص سعات بلاقي ناس عندها نفس مشاكلي للي انا مش عارفه احلها لنفسي و اتكلم معاها مسبهاش غير لم احلها ليها لو كان ف ايدي دا مش عارفه لي الانسان دا و بيعمل ف نفسو كداا عاوزه اتكلم و مش عارفه و مش عاوزه هيييح فككو. ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

خايفة من نفسي ومن نوبات الغضب مش عارفة أعمل إيه

جوايا غضب رهيب مش قادرة احدد سببه، خايفة من نفسي جداً، خايفة يجيلي تاني نوبات الغضب، خايفة افقد السيطرة على نفسي، خايفة اتكلم اصلاً فاغضب زيادة.. مش لاقيه حل ومش عارفه اعمل ايه عملت كل السُبل اللي تخليني اخف الغضب ده ، فعلاً مش عارفة، دماغي حساها بتتحرق من كتر الغضب من سبب انا معرفوش ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

ازاي ابطل الطيبه الزياده دي واصبح قاسيه بجد؟

اوقات بحسني غبيه حوار الطيبه الزياده ده مقرف اويي شخص كان بيطمن عليا كان بقالو فتره كبيره مكلمنيش انا مفكره انو بيطمن عادي لكن لااسف كان جاي علشان محتاج مني حاجه المشكله اني كنت عارفه انوو بيكلمني علشان حاجه رغم ذالك كلمتوو كويس وساعدتو ف الي كان محتاجه بس اضيقت بعدها انت اتعملت معاه عادي كان مغيش اي حاجه بس بجددد مش طبعي اني اكلم حد وحش حتي لو مضايقه منووو ازي ابطلل الطيبه دي ازييي اكون قاسيه بجدد محتاجه اتغيرر ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة