عقدة الذنب

Coffee_89549 🇰🇼

منذ 6 أيام

شعور عاطفي

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

انهم يبدو يعاملوني ك انسان بالغ وانا بعمر مايتجاوز ال٧ من بعد وفاة ابوي وانا كاني بنت بعمر ال٣٠ كنت لازم اتحمل كل شى بنفسي واحس بالذنب اذا رحت وطلبت منهم شى او مساعده كنت اتعرض للتنمر بالمدرسه وكنت اسكت عشان ما اشوف نظرة الثقل الى بعينهم كنت دايما احس باني غير مرغوبه وباني اثقل شخص بالعايله كنت بس ا

Coconut_56919 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

رغم أن حظي وحش مع البنات و كدا و مفيش بنت ترضى تبصلي رغم أن بيجي تفكير في بالي بقول لو لقيت واحد عبرتني و اتخطبنا بتيجي تخيلات في دماغي تخليني اخاف اخاف ان من التجارب اللي عملتلي تروما مستحيل أخل منها تخليني اخاف اظلم البنت دي و هي ملهاش زنب في اللي حصلي زمان بس و اتعامل معاه بي الأسلوب اللي كان ال

Mango_88383 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غاضب

بقي عندي 28 سنه وللاسف مريت بتجربته الخطوبه مرتين وفشلو انا حاسس اني العيب فيا هل انا فعلا متحبش انا بقيت مهزوز الشخصيه مش عارف الشعور ده ليه ملازمني واني هفضل وحيد و مكتئب وكاه نفسي لحد امتي

Orange_73400 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

تتعامل ازاي مع اخوك الكبير لما يكون عينه علي الي في ايدك يعني كل حاجه بتحلو لما تبقي معاك من اول الساعه والنضاره لحد البنت الي قلبك اختارها رغم أنه ابن الاولي الدكتور الكبير العاقل الفاهم الي كل كلامه فيه خير ومصلحه وانا ابن التانيه الصغير الي مكملش تعليمه الكئيب الي قلبه اسود وغلاوي ااااا

Cherry_70257 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور محبط

موضوع:

بتعرفوا تقولوا لأ على حاجه مش مناسبه ليكوا ؟

للأسف مش كل الوقت بقول للناس العاديه انما لو حد اعرفه وبينا كلام حتى لو مش صحبتي بحس انه ضغط عليا ومش بعرف اقول لا بس بحاول اكسر الحاجز ده عشان ميعمليش عقده لأن الموضوع متعب انك تعمل حاجه مش عايز تعملها حتى لو بسيطه

Jackfruit_65540 🇪🇬 اتعودي تقولي لا اتدربي ع اصحابك زي ما بتقولي انك بتقدري تقولي لا معاهم وجربي اول ما حد مش صاحبتك يقولك حاجه انتي مش حابه تعمليها قولي ف نفسك(يحصل ايه يعني لو قلت لا؟ حتزعل طب انا عملت حاجه غلط= لا، انا بكل بساطه رفضت وهي المفروض تحترم ده) ف اول مره حترفضي فيها الشخص الغريب الباقي كله حيبقى سهل ثقي ف نفسك متجيش ع نفسك عشان حد و دي مش انانيه ده رأيك عشان تعبري عن نفسك، متقمعيش نفسك وربنا يوفقك

عرض الكل 4 نصيحة

Banana_68879 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور محبط

في الحقيقه، عندي مشاكل كتير مع ابويا للاسف معرفش يعني أيه اب اصلا. انا بشتغل من ٤ ابتدائي عشان اساعد مامتي ،ولحد انهارده انا ٢٤ سنه احنا لسه بنصرف علينا وعليه. بس الفلوس عمرها ما كانت الازمه. الازمه الحقيقه في المعامله السيئه، ده خلاني للاسف دخلت علاقات فاشله وكلها استغلال انا ارتبطت وانا ١٦ سنه برا

Sugar_41367 🇲🇦

منذ سنة واحدة

شعور متعب

موضوع:

النرجسية

ماما شخصية نرجسية مرات ب تكون معي سمنة على عسل و مرااااات كتيرة ببقى بسأل نفسي بجد هي دي امي ؟ تخيلو ب تناديني يا الق***حبة انتي اخرتك تجيبي كرش حرام و انتي فاعلة و عاملة و كدا و كدا لما كنت صغيرة و كانت تقول هيك كانت تيجي تعتذر بس هلق لا بقيت مش مستحملاها لما اشوف علاقة صحياتي و امهاتهم ب تحسر على

Orange_48924 🇲🇦 lah ihdi mamak o lah ikon m3ak akhti but hadi wahed lhaja li mat9edrich anek tbedliha i3ni bayena fik atkoni ba9a kat9eray o ba9a sghira soo diha f 9eraytek o haweli matihich f chi ghalaat li mn hadook li katgol mamak ta ishel 3lik lah o tkherji t9eray f mdina khera ola ta tkkhedmi hint kon kanet sahbtek ola chi hed angolik derect b3di 3lihom walkin rah walidik hadok khaseek tsebri 3lihom

عرض الكل 2 نصيحة

Coffee_27700 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور غاضب

موضوع:

عمرك سكت لما كان لازم تتكلم؟

أيوة كتييييييير. سكت لما كان والدي بيضربني ظلم واجي أدافع عن نفسي يقوم ضاربني أكتر ويقولي متردش عليا. سكت لما عيلتي كانوا بيتنمروا على وزني الرفيع وهما كل واحد فيهم وفي أولادهم كرشه مترين قدام. وسكت كتير وانا كبير لاني مبقتش بقدر أدافع عن نفسي بسبب ترومات الطفولة.

Avocado_35473 🇪🇬 يعمرررررى 🥺 حقك عليا انا والله متزعليش نفسك انتى بس الدنيا مش مستاهله زعلك والله هنعيشها كام مره ل الزعل دا كلو حقك ربنا هيجبهولك حاولى تعدى وتفكك وتخلى نفسيتك حلو عارفه ان كلامى ممكن يعصبك علشان انتى فيكى المكفيكى ويمكن يفرح وانا نفسى اكلم معاكى اكتر والله بس نعمل اى بق المهم خلى بالك من نفسك ومتزعليش نفسك عل كل حاجه حقك عليا انا 🥺 تانى

عرض الكل 90 نصيحة

Pineapple_32112 🇲🇦

منذ سنة واحدة

شعور مذنب

موضوع:

ازاي اتخطيتو التحرش الجسدي من الاقارب

تعرضت للتحرش الجسدي و انا عمري 11 و من طرف اخوي الكبير ما اتخطيت ولا راح انسا و للحين ما اكلمو ولا حتى السلام عليكم و هو اصلا ما حاول يعتذر و اقسم بالله لو اشوفو يموت قدامي ما يحن قلبي عليه ما انا اساسا اتمنالو الموت يوم عرفت امي بالموضوع ما عاتبتو ولا شي بس قالت لي لا تخبري ابوك و كل مرة تجي و تقو

Coffee_27700 🇪🇬 أنا آسف ليكي بجد. أتمنى تتعافي لأنك تستحقي حياة أفضل وعشان ده ميأثرش على علاقتك مع باقي الرجال أو زوجك مستقبلاً. متتردديش تطلبي المساعدة من مختص

عرض الكل 11 نصيحة

Chocolate_27766 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مرتبك

انا حد بيشتغل علي نفسه كتير عشان يبقي شريك كويس ف المستقبل.. مش حابه اطلع عقدي و صدماتي النفسيه علي حد لكن ف المقابل مش حاسه ان ممكن الاقي راجل يصلح شريك يكون سوي نفسيا بجد .اوقات كتير بلوم نفسي اني عايزة شكل حياة مختلف عن باقي الناس لاني مش عايزة اكون أم و عايزة حياة مليانة شغل و سفر و ذكريات حلوة

Coffee_27743 🇪🇬 بحاول افهم انتي مشتته ليه بس كل ما اقرا كلامك القي فرضيه جديدة ، خوف من انك تلاقي حد يستاهل ، و بعدها شك في قرارك لاسلوب حياتك وبعدها انك عايزة تكوني لواحدك لانك انتي تعبتي لواحدك , حاسس ان النصيحة اللي اقدر اقدمها انك تحاولي تعرفي نفسك اكتر و توصلي انتي عايزة ايه

عرض الكل 10 نصيحة

Apple_10760 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Not great 😕

ازاي اعرف سبب اني بحس بالذنب بسرعة وبشكل مبالغ فيه وببدأ اعتذر اكتر من مرة يعني مثلا لو انا المفروض اساعد ماما وانا عيانة ومش قادرة هي مش بتعاتبني بس انا بحس بالذنب اني سيباها وبقعد اعتذر بدل المرة ١٠ واكتر كمان كل شوية وبعتذر علي حاجات مش محتاجة اعتذار بعتذر لو طلبت حاجة من السوبر ماركت مثلا والراج

Sugar_89824 🇪🇬

مخنوقة ومضايقة ومش عارفة أتكلم لحد

جماعه انا عندي مشكله اني بيجي عليا وقت بكون مخنوقه ومضايقه اوي بس معرفش من ايه. ومش بحب احكي لحد حاجه خالص وحاسه ان فكره الapp دي غلط وحرام معرفش ليه بردو بس لما باجي اقول مشكله واتكلم هنا بعدها بتخنق اكتر وبضايق اوي اني حكيت وفي نفس الوقت لما بكتم جوايا اي حاجه ببقي عايزه افضفض لاي حد وبعد ما افضفض بندم وانا أصلا متعوده طول عمري مش بحكي اي حاجه لحد وبكتم جوايا معرفش حد فاهمني ولا ايه ...عرض المزيد

1 الدعم

27 نصيحة

Apple_89884 🇪🇬

طلقت من رجل سئ الطباع ومش سايبني في حالي

أنا اتجوزت اول السنه دي واطلقت بعد جوازى بحوالي ٧ شهور بالظبط طليقي رجل مش محترم جدا هوه في المظهر شيك ومؤدب ولكن في الباطن سئ الطباع لدرجه مستحيله وأخلاقه في البيت اكتشفت أنها لاتمت للرجوله بشئ وحاليا بعد طلاقي منو مش سايبني كل مكان اروح فيه يظهرلي ويتخانق اروح النادي مثلا ألاقيه اروح مكان ألاقيه اكتشفت انو منزل لي برنامج في الموبيل بتاعي غيرت موبايلي وغيرت نمرتي أتجنن علي الآخر أنا في بيت والدى وأنا بحمد ربنا إننا جوه كومباند وفيه امن ومانعين أي حد يدخل لينا علشان كده مش عارف يدخل لينا زهقت منو ومبقتش عارفه أتصرف ازاي أنا أطلقت منه بصعوبه وزهقت وعملت محضر عدم تعرض وللأسف أنا لوحدى ماعنديش غير أخت واحده مهاجره في كندا والدي كبير جدا في السن ربنا يطول في عمرو يارب والدتي متوفيه بجد نصيحه مني اوعو تتغرو بالشكل ولا بالمظهر أنا الحمدلله مش محتاجه منه اي فلوس ولا محتاجه منو أي حاجه أنا طلقتو وسبت كل دهبي وكل حاجه وكل حاجه والدي جابها ليا بحوالي اكتر. من ٢ مليون جنيه ومفرفش عندى أي حاجه غير إني اهرب من الجحيم اللي كنت فيه نصيحه ادرسي اللي بيتقدم ليكي مره واتنين وتلاته وأربعه وخمسه ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

Guava_70060 🇪🇬

خطيبي قالى مش انثى كفاية.. وجرحنى فى موضوع العرق والريحة

عايزه افضفض معاكم شويه أنا كان دايما كل صحابي يشتكو من موضوع العرق والريحه وانا اقول الحمدلله أنا مش بيطلعلي ريحه وحشه اعتقد طبيعه جسم عادي ف كانت النقطه دي عندي ميزه اللي هو استحمي وابقي كده فله عمرها ما كانت بتشغل بالي وبره البيت أنا مستحرمه احط برفيومز رغم ان عندي كتير ولما بحط مثلا مناسبه او كده الاقي اختي بتزعقلي وتفكرني بحديث النبي صلي الله عليه وسلم وكنت مبسوطه بنفسي كده وشيفاني قمر لحد ما اتخطبت وفضل فتره شايفني قمر برده بلبس لبس نضيف او جديد كمان واحط ميكب رقيق وشكلي كيوت بعد شويه حصل موقف جرحني اوي (قالي بعد الخروجه أنا عايزك انثي زي البنات بتلبس اكسيسوري بتهتم بريحتها الكلمه جرحتني اوي قلتله ليه أنا ريحتي وحشه يعني قالي مقولتش كده بس تهتمي قلت البرفانات حرام علفكره قالي ومزيل العرق حرام النضافه من الإيمان علفكره وكأنه بدل ما أنا اقلب الترابيزه قلبها هو أنا ساعتها سكت ومقدرتش اتكلم واتجرحت جامد فضلت اشم ف هدومي مش لاقيه ريحه عرق مش لقياني عرقت أصلا وقعدت اعيط 😭)ومن يومها بقيت بغرق نفسي ميستات وهو بدأ يقولي جميل بس برده فضلت الخلافات وفضل يكسر فيا من غير ما احس ع سناني ع جسمي ع لبسي ع كلامي ع طريقتي بس كله بيصب ع اني مش انثي ولما اقوله مانت عارفني وشايفني من الاول يقولي مكنتش مركز ولما اسمع كلامه وأتحسن يحبني شويه ويرجع تاني وهكذا المهم انفصلنا وانا دلوقتي شايفه نفسي مش انثي وانه هو اللي علمني احط ميستات واني ازاي مكنتش كده واني كده مكنتش بنت اني مش بحط ميستات وهكذا بقيت لما احط هير ميست مثلا ف بيت اقول اه اتعلمتي دلوقتي تبقي انثي وكلام سلبي ليا اوي ...عرض المزيد

2 الدعم

22 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع