2026

Pineapple_63841 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور متوتر

انا طالب ثناوية عامة دفعة 2026 واخد خطوة اني هقسم السنة دي لفيزياء وكيمياء و المفروض اجيب اعلى مجموع ممكن وحاليا اعتقد بفضل الله كويس فيهم، وهذاكر مش اقل من نصف مادة العربي كحد ادنى المفروض مع ان الخطة في البداية كانت امتحان العربي السنة دي ولكن حصل الي حصل انا فشهر واحد حاليا ويعتبر العربي مش مذ

Avocado_66913 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور ضائع

اهداف 2026 ابطل العادة ابطل سجاير اقلل عصبية اقلل شتيمة اخلي صلواتي اهم حاجة في اليوم ابعد نفسي عن كل الشهوات ارجع الجيم تاني حتي لو يومين في الاسبوع اكمل المشروع بتاعي اركز في شغلي عشان اترقي اجيب تلفون جديد عشان اللي معايا خربان ارتبط ب بنت الحلال رسمي اجتهد اني اعمل مشروع كويس جنب شغل

Donut_56871 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور وحيد

سؤال سريع بس إجابته كبيره هو سؤال سخيف بصراحه و فضولي و ممكن تحسوه تطفل و انت مالك بس انت عايز تعمل ايه في 2026 ايه أهدافك للسنه دي سؤال بسيط بس إجابته لا و أنا مش بسأله علشان اخد افكار لأهداف اكيد لا يعني بس علشان الموضوع يمشي صح بعد لما تكتب هقولك انا بسأل ليه و لو حد شايف أن دي تفاهه فممكن

Donut_56871 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

Donut_84796 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

النهاردة كنت قاعدة بفكر في كل الحاجات  اللي حصلتلي ف ٢٠٢٥ بما أن السنة الجديدة داخلة واستوعبت أن ٢٠٢٥ كان اسؤا سنة مرت عليا وهقولكم ليه  
اول حاجة انا عندي ٤ صحاب أو كان عندي بقي وكانو اقرب ناس ليا خلينا نسميهم ملك ، ياسمين ، زينه ، سارة 
وكان في ولد كنت بحبه اوي  لمدة ٣ سنين وكلهم كانو عارفين المهم قعدت فترة طويلة حبتين عبال ما استوعبت أن هو بيلعب بمشاعري وكل شوية بيروح يكلم صحابي فطبعا اتجرحت جدا وحسيت اني مليش قيمة و بعدت وفضلت منعزلة ييجي سنة كاملة اللي هي ٢٠٢٤ وكنت بمر بفترة وحشة اوي وكل صحابي كانو عارفين بالذات ملك .
المهم أن عدت فترة وبقينا ف ٢٠٢٥ وانا خلاص مبقتش احب الشخص ده بس كنت  لسة مجروحة و صعبان عليا نفسي وبعد فترة لقيت ملك و الولد ده ارتبطو فاتصدمت فيها علشان اولا انا كنت بموت فيها يعتبرها زي اختي و ٢٤ ساعة بكلمها ويسمع مشاكلها وبفضل واقفة جنبها فمتوقعتش انها تعمل كدة بالذات أنها عارفة هو قد ايه جرحني . ثانيا بقي هي بتموت فالاكس بتاعها ومش عارفة تنساه بقالها سنتين وكل يوم تقعد تتكلم عنه فازاي ف اسبوع تتخطي كل حاجة فكان باين اوي انها مش بتحب الولد ده وارتبطت بيه تسلية بس تسلية علي حساب مشاعري انا . المهم انا مكنتش عارفة اقولها ايه وخصوصا أن هي كانت بتتعامل عادي اوڤر كأنها معملتش حاجة فأنا جالي ايرور ومفهمتش هو ده عادي ولا لا لحد ما مرة واجهتها وقولتلها هو انتي ازاي عملتي كدة وليه بتتعاملي عادي كدة كان محصلش حاجة فقعدت تقولي انا كنت مكسوفة من نفسي ومش عارفة اقولك ايه فقولتلها طيب ارتبطي بيه ليه هو انتي بتحبيه ؟ فقالتلي لا مش بحبه طبعا بس هو كلمني الساعه ٤ الفجر وانا مكنتش فوعيي 🙂  وبعد كدة  قالتلي أن بنات عمتها هما اللي  شجعوها علي كدة وانا اصلا عارفة انها معندهاش عمات 🙂 وفضلت بقي  تقول مبررات غبية جدا لو حكيتها هتموتو من الضحك وفالاخر طبعا قولتلها اني مش عايزة اعرفها تاني و بعدت عنها وجالي اكتئاب وفضلت ييجي ٥ شهور  مش بعمل حاجة غير اني بعيط وابص علي صورنا وزكرياتنا سوا ومكنتش بأكل خالص وساعتها مكنش في حد جنبي غير زينه  و بالمناسبة انا وزينة وياسمين صحاب بقالنا ٧ سنين  بس ياسمين  الفترة دي شخصيتها فجأة اتغيرت وبعدت عننا فكدة مبقاش عندي صحاب غير زينة و سارة بس بردو سارة الفترة دي مكانتش بتتواصل معايا لأنها عملت مشكله وتليفونها فضل مسحوب ييجي ٦ شهور فكنت مش بكلم حد غير زينة و حياتي بدأت تتحسن واتعرفت علي شخص كويس اوي كان بيحبني بقاله ٣ سنين بس انا كنت رافضة اتعرف عليه حتي بس لما قربت منه حبيته أوي و هو كان احلي حاجة حصلتلي فحياتي وكان دايما جنبي وبيسمعني وبيحبني حتي وانا فاوحش حالاتي وكان دايما بيتكلم عن المستقبل وان هو بيحاول يشتغل و يبقي احسن فدراسته علشان يقدر ييجي يخطبني بعد كام سنه وفعلا كنت دائما باخد بالي قد ايه هو بيتعب وبيحاول يبقي احسن بس فالاخر سبته علشان انا مكنتش مرتاحة اني بعمل حاجة حرام وخايفة بسبب كدة منبقاش من نصيب بعض وهو تفهم كدة جدا ومزعلش خالص وقالي أن ادام انا هبقي مرتاحة كدة فهو موافق وان هو هيفضل يدعي أننا نبقي من نصيب بعض . لحد هنا كل حاجة كانت تمام و خرجت من حاله الاكتئاب ورجعت اجتماعية تاني و انا وسارة رجعنا نتواصل تاني بعد ما هي خدت تليفونها
خليني بقي اكلمكم عن علاقتي بسارة شوية 
اعرفها بقالي ٣ سنين يعني هي أقل واحدة اعرفها فيهم بس برغم كدة كانت أقرب واحدة لقلبي وبرغم اني كنت بموت  فبقيت البنات بس هي كانت ليها عندي مكانة خاصة اوي علشان كنت بحس أن انا وهي تؤام يعني نفس الشخص بس الشكل مختلف فطول ما انا معاها  ببقي علي طبيعتي جدا و بقول اي حاجة متخلفة منغير ما افكر وهي كانت زيي بالظبت فعلاقتنا كانت احلي من اني اعرف اوصفها بكلام بس كان في مشكله واحدة بس وهي أن باباها مش بيحبني اطلاقا علشان حصلت مشكله قبل كدة بينت اني شخصيتي قوية ومش بحب اسيب حقي بس هو ساعتها كان شايف أن انا بتاعت مشاكل واني مفروض اتأذي و ماخدش حقي بس انا كنت شايفة أن ده ضعف وان لو حد ضربني مثلا لازم اخد حقي اكيد مش هسكت واقف اتفرج بس هو كان شايف عكس كدة علشان كدة مكنش بيحبني المهم ده مأثرش علي علاقتي انا وسارة اوي وكنا تمام 
لحد ما فمرة سارة طلبت مني اساعدها فحاجة كانت غلط فأنا رفضت بس هي  فضلت تطلبه كتير اوي فصعبت 
عليا علشان بحبها اوي فقلتلها خلاص هساعدك مرة واحدة بس وفعلا ساعدتها بس بعد كدة بدأت تطلب اني تساعدها تاني فكنت برفض علشان لو الحوار اتعرف انا هتأذي جامد جد وكنت دائما بقولها إن كدة غلط بس المشكله اني لما كنت برفض كانت بتروح تطلب المساعدة من صحابنا التانيين وبحكم اني زي ما قلتلكم كنت اجتماعية ففترة معينة فأنا عارفة البنات دول و عارفة أن هما فتانين بس هي مكانتش بتسمعني فلما لقيت أنها كل مرة كانت بتطلب مساعدة من بنت شكل وكانو كلهم بيشجعوها وكمان لقيت الحوار بدأ يتعرف فالدفعة كلها ودة لو حصل فهي هتتأذي جامد وهتحصل كوارث فساعتها بقي خدت قرار ندمانة عليه جدا دلوقتي وهو اني خلاص هساعدها انا حتي لو ده هيضرني بس اهم حاجة انها متتفضحش فالدفعة وتبعد عن البنات اللي مش كويسين دول وفعلا بدأت اساعدها بس حصل موقف معين  وقبل اول قلم حتي قالت لباباها كل حاجة وان انا اللي كنت يساعدها و بشجعها وطلعتني انا الغلطانة ولما شوفتها تاني يوم وقالتلي علي اللي هي عملته ده انا كنت مصدومة وقالتلي أن باباها عايز رقم بابا  وهيقولو اني ساعدتها وان انا بقي مش كويسة وبشجع بنته علي حاجة مش صح مع انها كدة كدة بيا او منغيري كانت هتعمل الحاجة دي انا بس ساعدتها علي حساب نفسي علشان متتفضحش فالدفعة والناس تاخد عنها فكرة وحشة.
طبعا انتو هتتوقعو اني زعقتلها وخاصمتها وزعلت منها أن هي ازاي تبيعني بسهولة كدة يعني ده حتي باباها مزعقلهاش هو اول ما سأل قالت كل حاجة بس انا عذرتها وقولت مثلا يمكن اتوترت أو خافت أو أي حاجة وسامحتها وروحت حكيت لاهلي الموقف وطبعا زعلو مني اني حطيت نفسي فالموقف ده وفالاخر اديتها الرقم بس وانا بديهولها قالتي أن هي قالت لباباها عن الولد اللي انا معجبة بيه وان هو هيقول لبابا فاتصدمت جدا وكنت مرعوبة و قلتلها ليه قولتي طيب بس  هي فضلت ساكته وبتعيط وانا مكنتش فاهمه ايه علاقة الولد الي انا بحبه بكل الحوارات دي يعني ليه فجأة تقول معلومة زي كدة ملهاش اي علاقة بالمشكلة وزعلت منها وسبتها ومشيت 
تاني يوم اول ما جيت وقعدت لقيتها قاعدة مع شلة تانية وشكلها بتحكيلهم علي حاجة وفجأه بدأت اخد بالي اني من ساعة ما دخلت محدش عبرني ولا حتي سلم عليا وكلهم بيبصولي بصات غريبة وسمعاهم بيتوشوشو واسمي بيتقال ففهمت انها حكتلهم بس مفهمتش هي ليه قالت ولما سألتها قالتلي أن هما اللي جرجروها فالكلام 
يعني كل بنات الدفعة سبحان الله جرجروها فالكلام علشان كدة قالت 🙂 فطبعا اتصدمت فيها أكتر ومكنتش اصلا عارفة استوعب ايه اللي بيحصل وكل حاجة كانت بتتدمر ونفسيتي بقت فالارض تاني ولما سألت بنتين هي قالتلهم ايه بالظبت حكولي كلام غريب وان هي حاكية ربع الحوار بس وكمان مألفه حاجات ومطلعاني انا  اللي شجعتها من الاول واني السبب وانا اللي غلطانة علشان كدة كل البنات بقي مصدومين فيا فحاليا انا حياتي فاسوا حالتها 
١) ملك خانتني 
٢) ياسمين شخصيتها اتغيرت فجأه وبعدت 
٣)سارة باعتني فثانية وشوهت سمعتي برغم اني عملت كل ده علشان احافظ علي سمعتها 
٤) كل البنات بعدو عني 
٥) واخر حاجة زينة نقلت وعاشت فمكان بعيد وبقي فيها صحاب تانيين والتواصل بينا قل جامد 
مكنتش متخيلة أن ممكن فسنة واحدة اتحول من اجتماعية  وعندي صحاب كتير وكل الناس بتحبني ل بنت دايمة ساكته ومفيش اي حد جنبي و حتي اهلي متدايقين مني

ساعات بفكر هو انا لو انتقمت من سارة وملك و الولد اللي كنت بحبه زمان يعني من الاخر انتقمت من كل اللي خذلوني هل هرتاح ولا لا ؟ يعني ده هيطفي النار اللي جوايا ويحسسني اني جبت حقي ولا لا ؟ 
و ياتري ليه الشخص الطيب دايما بيتأذي والناس بتبعد عنه والشخص المؤذي هو اللي حواليه كل الناس وعايش حياته عادي ؟ 
يمكن الحل فأني اكون مؤذية ومحبش حد 
اعتقد اني خلاص مبقتش زي ما انا ومش هعرف ارجع زي الاول بقيت مش بثق فأي حد نهائي ولو حسيت اني بتعلق بأي حد ببدأ ابعد عنه واقعد افكر ايه هي الطرق اللي ممكن يأذيني بيها علشان ابقي مستعدة لاي غدر فأي وقت 
 عارفة اني رغيت كتير اوي بس فعلا انا كنت محتاجة اتكلم وحقيقي شكرا اوي لاي حد قرأ لحد هنا وسمعني أو أي حد كتبلي اي نصيحة او جاوبني علي الاسئلة اللي سألتها 
ونصيحة مني  ليكو فبداية ٢٠٢٦ متثقوش فأي حد ايا كان مين ومتقولوش اكيد الشخص ده مختلف علشان كل الناس ممكن فثانية تتحول ويبقو ناس انتو متعرفوهمش ومتدوش مشاعر وطاقة كتير للناس علشان ميجيش عليكو وقت ومشاعركو تخلص ومتبقوش حاسين بأي حاجة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_70616 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور وحيد

انا سنه 2025 مكنتش حلوه بالنسبه ليا خالص من أول كام يوم تيته اتوفت كان عندي امتحان فاينل مهم وقتها كانت ماما محتجاني جدا وقتها لأني انا و بابا بس إلي معاها و اخواتي الكبار بعيد عنا فا مكنوش هبعرفو يسعدونا اوي مفرحتش بتخرجي عشان وفاه تيته ولا رحت حفله التكريم حتي و غير الكئابه إلي في البيت إلي كترت

Donut_56871 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور وحيد

Diamond_89796 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور خجول

ابعدوا تفكيركوا عن المشاكل شويه وتعالوا اقولكوا حاجه نعملها يبقي شئ روتيني كويس ينفعنا أنا بحب التحدي جدا جدا اي رايكوا اللي بيحب التحدي بالذات نتحدي بعض ف تعلم لغه جديده + استمراريه ف الچيم لوصول لنتيجه معينه تتخن/ي بقا تخسي/ي ويكون مده التحدي للاتنين دول ٣ شهور اللي جاهز يلا بينا ولو بقينا عدد

Durian_56202 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور شاعر بالملل

مش فشخرة والله بس الواحد معاه فلوس تقعده منغير شغل ل2026 but bubutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbutbut

Almond_51863 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

تم اخد شاور ليله اول يوم كليه وتحضير الاوتفيت
ذاكرتي بتعمل فلاش باك لأول يوم مدرسه وانا لسه ف ابتدائي وكانه كان امبارح
وايام دروس ثانويه عامه ال كنت فاكره ان الوقت عمرة ما هيعدي ويوم النتيجه ال كان أبطأ واسوأ يوم ف حياتي
بس انا دلوقتي انتهيت مَن كل دا وعملت move on منه ودلوقتي الحمد لله انا مش ف المكان ال كان نفسي فيه بس فالمكان ال ربنا حاططلي فيه الخير ودا ال اكتشفته مؤخرا ان دا حرفيا المكان ال هعرف أنجح فيه وكنت مستحيل أنجح ف اي مكان تاني
رساله لاي حد ثانوية عامة الان
اعمل ال عليك عشان يوم النتيجة متحسش ب ذرة ندم واحده حتى لو يومها مجبتش المجموع او الكليه ال نفسك فيها.
وخلي عندك ديما ايمان بربنا انه هيحطك فالمكان ال انت خيرك ونجاحك فيه
والله السنه بتاعت ثانويه عامه كانت بتعدي ب كرم ربنا وان ديما متأكده ان ربنا معايا وسامعني
خلي علاقتك بربنا كويسه ومهما حصل ومضغوط من مذاكره او ايا كان ايه متقصرش ف علاقتك بربنا لانك محتاجه جدا طول اليوم مش ف ثانويه عامه بس
وفالنهايه ثانويه عامه زي ما بيقولو مش اخر المطاف بل بالعكس هي بدايه رحله جديده والرحلة دي ال هتثبت نفسك ونجاحك فيها
ربنا يوفقكو كلكو وتدخلو الكليه الربنا مختارلكو الخير فيها وال نفسكو فيها ويهون عليكي وتعدو السنه بسرعه وعلى خير ولو حد من حبايبنا رجاله ثانويه عامه دفعه2026 (بصوت  حمثلاح) محتاج حاجه يبعتلي اساعده
ادعولي اعرف اعيش حياتي مع المواصلات عشان الحاله صعبه ومتاكده ان الناس هتزقني ويوقعوني فالارض ويكون شكلي غلبان وراجل عجوز يجي يقومني ويقولي روحي يبنتي الست ملهاش غير بيت جوزها (انا ألفت موقف) 
نفسي انام بس

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_43229 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور منزعج

اسوء سنه عدت عليا في حياتي هي 2025، مش مجرد كلام و خلاص لأني اول مره في حياتي اقابل سنه بالمنظر ده، خسرت اقرب الناس ليا و شفت حاجات اكبر من سني و مواضيع و حوارات مش بتخلص، نفسي السنه دي اخلص بجد عشان اقدر اتخطي كل الي حصل فيها، انا السنه دي دفعه 2026 ثانويه عامه، مش عارفه 2026 هتبقا سنه احسن و ربنا

Blueberry_52260 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور قلق

اختى ثانويه عامه السنادي و خلاص فاضلها ناده و انا هكون الدفعه اللي جايه اللي هى 2026 و بجد حاسه انى كأنى دخلت السنه معاها بجد و حاسه انى خايفه اوي ابدأ لو هبدأ مش هكون بحماس اوي عشان شوفت اللي بيحصل على مدار السنه و كمان الامتحانات عامله ازاي بجد بجد حاسه انى خايفه و عايزه احقق حلمى بس خايفه معرفش

Strawberry_90418 🇪🇬

أول مرة أعترف: بحب صحابي البنات ومش معجبة بالولاد

انا اول مرة اعترف بهذا وخايفة من رد الفعل لكن انا بحب تهزر مع صحابي البنات وابسهم ونحضن بعض وكدة مش بحس اني معجبة بالولاد اوي فا كدة اعمل اي لان حاسة الموضوع مأثر عليا..... ......... اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت ...عرض المزيد

2 الدعم

16 نصيحة

Strawberry_72042 🇪🇬

زهقت من الظلم والضغط العصبي عشان مش عملت جنس

انا زهقت هوا كل ما اعرف حد يطلع يكلمني عشان زفت شهوه هوا في اي بجد لازم ام اللوم بترمي عليا عشاني بطلب أن أتعامل زي اي بني ادمه يحصل كل ده اطلع وحشه و ظلمه و كمان مش بسمع هوا في اي بجد كل ده عشان مش عملت جنس مع الشخص ده اطلع زباله أو حد مريض نفسي يطلع أم المرض ده عليا انا دي مش عيشه والله العظيم انا تعبت ربنا ينتقم منكم بجد ربنا ياخدكم انا تعبت و كرهت نفسي قسم بالله اعصابي تعبت اي القرف ده ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

14 نصيحة

Lemon_33451 🇪🇬

مضايقه من ساعه ما صحيت ومش عارفه اعمل اى

انا حرفيا من ساعه ما صحيت من النوم وانا مضايقه ومفيش اى حاجه اعملها تكسر الملل ده ومش عارفه اعمل اى نسمسمسمسمسمسمسمسمسممسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسصزضززضزضزضزضزضزضشكحشكشكششككشكشكشكشكشكشكشكشكشذككشكذكشكشكشكشكشكذكشكشكسكسكسكسكس ...عرض المزيد

3 الدعم

14 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع