آلام

Chocolate_86978 🇩🇿

منذ 10 ساعات

شعور لا مبالٍ

"ليس كلّ شخص حَظِيَ بماضٍ جميل، فبعض القلوب ما تزال تحمل آثار جراحٍ قديمة، وبعض الأرواح ما يزال ماضيها يتحكّم بخطواتها حتى الآن. هناك من يعيش مع ذكريات لم يخترها، ويحاول كلّ يوم أن ينهض رغم ثقلها، ليصنع لنفسه حاضرًا أفضل مما مضى."💫

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Strawberry_80307 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

موضوع:

قرارات من الأهل كانت سبب في تغير حياتك

منذ رحيل أبي، تغيّر كل شيء في حياتي. وجدت نفسي مضطرة لأن أكبر قبل أواني، وأن أتحمل مسؤوليات لم تكن يوماً من نصيبي. كنتُ فتاة صغيرة أحلم كبقية البنات، لكن غياب الأب جعلني السند، واليد التي تمسح الدموع، والعقل الذي يدبر الأمور. حملتُ على كتفي همّ إخوتي وبيتنا، وتعلمت أن القوة ليست خياراً، بل واجباً حي

Potato_76035 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

السوشيال ميديا بتفرض علينا معايير، من غير ما تكون مدرك إن المعايير دي بتتحط علشان بيتكون عنها products تشتشريها وتاخد منها فلوس، من أوسخ المعايير دي هو معيار التخطي التخطي في جوهره هو الهروب من الآلام بمحاولة فرض استنتاجات حد تاني بيقولهالك كأنها ليستة سواء نابعة من خبراته وتجاربه أو قراها في كتاب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السوشيال ميديا بتفرض علينا معايير، من غير ما تكون مدرك إن المعايير دي بتتحط علشان بيتكون عنها products تشتشريها وتاخد منها فلوس، من أوسخ المعايير دي هو معيار التخطي

التخطي في جوهره هو الهروب من الآلام بمحاولة فرض استنتاجات حد تاني بيقولهالك كأنها ليستة سواء نابعة من خبراته وتجاربه أو قراها في كتاب تنمية بشرية، الشكل بيعجبك بكم المصطلحات الانجليزي اللي بيرميها وبيكون نفسك تتحط في القالب اللي شكله حلو دا

أو يا اما بينتج عن التخطي دا إنك تروح تدفع مرتب شهرين لواحد ابن متناكة خريج آداب علم نفس بيقول على نفسه دكتور في مجتمع ماعندوش ثقافة التفرقة بين الثيرابي والسيكايتري

الآلام فرصة للريفليكشن والتفكير والمراجعة وإعادة الحسابات، مش الهروب والتعليب، شوف مصدر ألمك إيه لأن المشاعر دي كلها عرض مش مرض، زيه زي الغضب والحزن، الغضب والحزن مش مطلقين، لكن بيكونوا لأسباب، وعلشان تعرف الأسباب لازم تكون عارف الأول إنك غاضب وحزين أصلا مش بتعيش مع تبعات مشاعرك اللي انت مش مدركها وماشي تضبش في الناس

ودي رحلة طويلة لازم تاخدها وتعتز بفرديتك وبفردية تجربتك فيها

فلأ، مافيش حاجة اسمها تخطي، كل اللي بتمر بيه هو اللي بيكونك، اللحظة اللي بتتعلم فيها هي اللي بتحول التجربة والألم المتكون عنها لخبرة تثري شخصيتك وتفيدك في أي موقف يجي بعدين، فبينفصل عن التجربة الألم، وبيتبقى منها اللي اتعلمته بس في أول مرة بتمر فيها بموقف مشابه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_80293 🇩🇿

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا حاليا احس بالوحدة و هذا اسوء شعور يمكن احس به لانو صراحة خولي بزاف ناس و انا انسانة محبوبة و عندي حس فكاهة و نضحك بزاف لكن احس حالي تعبت من هذا التصنع عندي اشهر اعاني فيها من ضيق في التنفس و والديا مالاحظوش هذا الشيء و راني في أسبوع نعاني من آلام في المعدة لوكان ماناكلش توجعني و لوكان ناكل نحس بالغثيان و توجعني ضيق التنفس مزالو مستمر معايا تعب و زيد التوتر تاع الدراسة في الجامعة الاب يضغط علبا يقولي حاسبيني بالمعدل و الام وحدها ماتهدرش معايا و تنقلب عليا لأسباب تافهة تعبت و الله وصلت بيا ندير اي حاجة مؤذية جسديا باش مانحس بالالم النفسي و دايمن نندم و نرجع ندير نفس الفعل بعدما كنت نجرح روحي من سن ١٣ حبستها لانو خفت يفيقولي من العلامات رجعت نشرب الدواء عشوائيا و نستهلك مشروبات الطاقة لعلمي بيهم مضرة مارانيش حابة ناس تحكم عليا و تجي تحاسبني علاه ماقلتش لوالديا لأنكم ماراكمش عايشين كيفي و مارانيش حابة ناس تحكم عليا و على شخصيتي لاني انا انسانة اجتماعية روحي مليئة بالطاقة انا لي ندخل لحياة ناس بأس نغيرها و نعطي لاهتمام لأي شخص يستحقه لاكني نسيت روحي بلا ما نهدر على نوبات الهلع و نوبات البكاء و بزاف صوالح انا لوكان تشوفوني قدام ناس ماتشكوش اصلا بلي عندي هاذي المشاكل لانو مانحبش نستغل وضعي باش ناس تتعاطف معايا ز مانحبش نلعب دور الضحية لكن الوضع أصبح اسوء و تعبت و الله

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_59012 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

كنت عايز أسال لو حد هنا عنده تجربة مع مرض الانزلاق الغضروفي الفقرة 4-5 سواء تجربة شخصية او حد من القريبين منك .. بتحس بإيه و إيه الأعراض؟ سبب الإصابة و المرض؟ كشفت عند دكتور ايه ؟ اخدت أنهي طريقة في العلاج ؟ هل لقيت حل جذري للمشكلة دي ؟ دعواتكم بالشفا بعد إذنكم

Orange_61324 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مريض

انا لسه عامل عملية استئصال ورم من المعدة وللأسف بيقولوا الطحال كان متضخم والورم هو كمان كبر ودخل ع الطحال فشالوه طبعا بسبب كل ده شالوا الطحال كمان الحمد لله عدت فترة صعبة فالمستشفى حوالي 5 ايام او 6 خرجت الحمد لله بس لسه يتعافى كنت بتحسن كل يوم عن الاول الحمد لله ومرة واحده ظهرت نغزة جامدة في جمبي

Strawberry_67489 🇪🇬 ربنا يشفيك يارب

عرض الكل 14 نصيحة

Croissant_60032 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

انا عندي 20سنه والى الآن مليش صحاب قريبين ليا لدرجه بحس بآلام نفسيه وانا شايف غيري من سني بيخرج ويروح ويسافر مع صحابه وانا لوحدي كل سنه بس بحاول اكون صدقات لكنها بتبقى سطحيه ولو حد مسك فيا عشان مصلحه بجد من وانا صغير بحاول أخرج برا فكرت اني وحيد لكن كل اما اكبر بتزيد الوحده دي لأسباب زي عدم استقرار

Blueberry_64034 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

شوية هرتلة فارغة من حد زهق من التعب
انا تعبت من الامراض المزعجة اللى كل الناس بتشوفها عبيطة و عادي يعني ما تعيشي كدة 
من كام سنة كنت اخدت دوا برد غلط و كون تكتل فى مجرى التنفس كان كل اللى حواليا بيقوالى عادي لمدة ٤ سنين كنت بعاني و بعيط و مش عارفة اتنفس ولا انام ولا اكل ولا اشرب و كله مش فارق معاه لحد ما أخيراً عملت عملية و شافوا حجم الورم ده و الدكتور واخد العينة عشان تتحلل و كان الرد انتي كنتى عايشة بده ٤ سنين ازاي يا بنتي و صعبانيات بس كان خلاص مالهاش اى لازمة بالنسبة لي 😑
بعدها بسنة و اللى لحد الان فطريات الاذن اللى بتروح و تيجي و من تعامل مع دكاترة مابيعرفوش ربنا ولا بيفهموا فى طب وصلوا لاهلى انى كويسة اهي و منهم واحد حسبي الله ونعم الوكيل فيه بجد قالى فى وشي (ماتحمدي ربنا انك عندك ودان و بتسمعي)
 مش عارفة ازاي ماشتمتوش 
و دلوقتى مع فطريات بتروح و ترجع و حبوب فى مجري الاذن كمان
 فيه اكزيما جلد و شعر😓
انا عارفة انه ابتلاء دايم و حامدة ربنا و بقول يمكن ربنا رايد يخفف من ذنوبى فى الآخرة بس برضو باجي فى وقت و بزهق و ببقا مش عاوزة اعالج حاجة عاوزة اعيش عادي من غير اكل ممنوع و من غير ما اقعد ادهن كريمات معينة 
انا حتى ببقا عاوزة اقطع جلدي من الكحة بس حتى دع ممنوع عشان البنت لازم يبقا شكل جلدها حلو و ده هيبسبب بقع بعد كدة فلالالا ممنوع 
و الاسوء ان كل اللى حواليك شايفينك على طول بتدلع و ده مش مرض يعني 😑

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور متعب

‏الإنسان مُبتلى في مشاعره وقلبه تؤلمني كل نظرة قاسية وكل صوت يرتفع عليّ وكل أسلوب أشعر فيه غلظة وشدة وكل كلمة تخرج من فَم أحدهم لا يُلقي لها بالاً فتكون خنجرًا في قلبي! ألا ليتني لم أخلق بهذا اللين ألا ليت قلبي أشدّ صلابة ما كنتُ تألمتُ مثلما أتألم ولا عانيتُ مثلما أُعاني.")😔🦆

Coffee_21153 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور لا مبالٍ

بدا فحيا بالسَّلام رمى عذولي بالسِّلام أشار نحوي بالسُّلام بكفه المخضبِ بالفتح لفظ المبتدي والكسر صخر جلمد والضم عرق في اليد قد جاء في قول النبي تيم قلبي بالكَلام وفي الحشا منه كِلام فصرت في أرض كُلام لكي أنال مطلبي بالفتح قول يفهم والكسر جرح مؤلم والضم أرض تضرم من شدة التصلب

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Bad 😞

"‏لَو كانَ يَشكو لَاحتَضَنْتُ هُمُومَهُ لَكِنّهُ جَلِدٌ وليسَ يَبوحُ كَم ذا نَرى مِن بَاسِمٍ بِوجُوهِنا آلامُهُ بينَ الضُّلُوعِ تَنوحُ" طريقة للتعامل مع المشكلة دي ؟؟!!!

Donut_81901 🇪🇬

مشاعر متلخبطه بعد الطلاق.. عاوزه يحس بقيمتي

بعد الطلاق مبسوطه ومش مبسوطه مشاعر كتير متلخبطه ده مش معناه اني عاوزة ارجع بس يرده عاوزاه يحس بقيمتي وبكل اللي كنت بعمله علشانه بس عاوزة احب واتحب حاسه انه مستحيل وانا معايا ولاد لو كلمت حد يبقي كلامه كله خارج او بيفكر ان المطلقه فريسه سهله معيطتش في حضن حد علي عمري اللي عدى رغم اني كنت باينه قويه بس كنت محتاجه انهار بس ملقتش حد ممكن اعمل كده في حضنه ناس كانت فاكرة اني لو عيطت ابقي ندمانه وده صعب يتندم عليه بس عمري اللي عدى وسنين راحت كنت محتاجه انفصل بدري الاقي فرصه جديدة اعيش في حب وراحه وامان كتير بسال نفسي هي خلاص حياتي وقفت كده وحزعل لو عرفت انه اتجوز وخابفه العمر يجري اكتر فرص كل حاجه راحت شغل وحب وجواز كتبر بسال نفسي هو انا كان المفروض اتحمل علشان البديل مش حلو ولا انا كده صح وفي حاجه تهدى من وجع قلبي يمكن علشان كتمت الوجع وعملت نفسي جدعه حاسه انه بيطلع عليا ...عرض المزيد

3 الدعم

29 نصيحة

Pear_51536 🇪🇬

زعلانه علي نفسي وبتمني زوج صالح يطبطب عليا

زعلانه علي نفسي اوي حرفيا قلبي زعلان بتمني حاجات كتير و حاجات اصلا طبيعيه ولا حاجه بتحصل منهم نفسي اكون بيت و اسره هاديه و جميله نفسي ف زوج صالح بجد يكون عوض ليا انا اتحرمت من بابا .. نفسي ف زوج يخاف عليا و يحبني و يموت فيا انا انا وبس و يملي عيني حرفيا محتاجه زوج صالح بتمني كده من وانا صغيره و تعبت انا 27 سنه و نفسي ف حد يطبط عليا .. ادعولي من قلبكوا و لكم المثل لان نفسيتي زي الزفت بسبب كده... و انا مش كاتبه كده عشان حد يدخل يتقدم ادعولي بس من قلبكوا ...عرض المزيد

8 الدعم

24 نصيحة

Marshmallow_69067 🇪🇬

مش بحب عيد ميلادي.. كل سنة وانا طيبة

انا مبحبش يوم عيد ميلادى بس هو النهاردة ١٥/١١ قولولى كل سنة وانتى طيبة😅😅.. كل عيد ميلاد ليا بقفل اكونتاتى عشان محدش يعملى بوست عملت كل حاجة عشان أختفى من أذهان كل الناس الى حوليا تعمدت دا .. بس النهاردة بحاول اتفاءل شوية عيد الميلاد بالنسبالى شئ حزين مش مفرح لان كل سنة الإنسان بيكبرها بتقربه من الموت .. سنين كتير عدت من غير م نحس بيها.. لما بتعدي علينا ذكري ميلاد حد بنحبه بس هو مش موجود او مات بنحس مشاعر مش لطيفة.. بستشعر ان كل الذكريات حزينة حتى الذكرى المفرحة لما بنفتكرها بعد وقت طويل بنفتكرها بحزن لاننا بنحس انها مش هتتكرر.. ديما الأيام واللحظات الحلوة بتكون ف الماضي كل م بنكبر الحياة بتبقى أصعب و إستقبالنا لأى شئ مفرح بيبقى بحماسة أقل.. بس مش يمكن الانسان محتاج يعيش الوقت زى م هو وخلاص كدا كدا أيام محسوبة علينا.. أتمنا الايام الجاية تكون شيلالنا أفراح كتير وجبر من ربنا أتمنى خلال السنة دى ربنا يحققلى كل الاحلام والدعوات الى متحققتس ف عمري كله وانا مش رابطة الموضوع بعيد ميلادى هو مش مولد السيد البدوى 😂😂 هو مجرد انى بحاول اتفاءل ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع