أزمات نفسية

Lemon_55819 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متعب

لن اتجاوز..... لأنى منذ كنت طفلاً نشأت على بساط من قلق في أسوار من شك دائم والم عقيم وأمواج من الاكتئاب لا تتوقف ابدا ابدا لانهاية لكل هذا لا نهاية ...🖤? نننانلنانانامانانناناناناناناناناماماماماماماماماناناماماماناماناناناناناناناناناناننننانلناناناماناننانانانانانانانامامامامامامامامانانامامام

Chilli_89328 🇪🇬

منذ يومين

شعور مرتبك

اوقات بحس اني خلاص قدرت اتخطي اللي حصل و اتبسط و انزل و احسس نفسي اني خلاص نسيت كل حاجه و يجي عليا يوم احس اني خلاص اتقفلت و اني خلاص مبقتش قادر اشوف حد ولا انزل من البيت ... معرفش دا سببه ايه و المشكله ان اللي كانت فحياتي عايشه حياتها عادي و لما بشوفها بحس انها تمام و الدنيا كويسه مش عكس م كنت مت

Marshmallow_82020 🇪🇬

منذ شهرين

شعور قلق

امته الواحد يتخطى فكره الثانويه العامه ؟! امته اعيش حياتى من طيفها يجى يدمر اي لحظه حلوه فى حياتى ؟! امته انام من غير شعورى بالذنب؟! امته ابطل اتأثر واتخنق من سريتها ؟! امته محسش بالعجز انى معرفتش احقق حلمى ؟! امته احس انى مش اقل من حد دخل كليه؟! امته ارتاح منها ومتبقاش حمل على قلبى والمرارة اللى مل

Watermelon_78568 🇩🇿

منذ شهرين

شعور مستنزف

انا حرفيا ماعنديش هدف فلحياة. دائما نمر بأزمات نفسية ولكن اهلي مايهتموش بالامر لانهم مايآمنوش بالجانب النفسي للانسان، طول الوقت عندي خوف مفرط من كل شيء وهلع، وحاليا نحس احاسيس غريبة جدا غير مفهومة، صراع ذاتي وقلق، مؤخرا نبكي بزاف و الحاجة الوحيدة لي دور فراسي هي اني نحسن علاقتي بربي

Gold_76647 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

ديما بدور علي أعمق رغباتي لما بقعد مع نفسي و ابداء اسألها انا عايز اي بجد اي الحاجه الي مخليني ديما حاسس ان في حاجه نقصاني و في وسط الحوار ده تلاقي نفسك تهوت من نفسك زي شعور الي كان علي الشاطي و لما سرح اتسحب لنص البحر و عشان ترجع لازم مجهود شديد عشان تقاوم الموج و لو مش عندك الطاقة بتسلم نفسك للموت

Coffee_55647 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مذنب

انا واحد بيشرب مخدرات ومش عارف ابطل ودخلت أنواع تانيه كمان غير الحشيش...... وبقالي ٨ سنين فالجامعه فكليه تجاره عمال أسقط مش عارف اتخرج منها...... واخر حاجة دي اللي ممكن فعلا تبقا كارثه اكتر من البلوتين اللي فوق وهي أن انا وعمتي بنام مع بعض بنحب بعض بقالنا حوالي ٥ سنين اللي عنده اي حل للبلاوي السوده

Apple_56687 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

بسبب اني كنت في بيت معندوش حاجة اسمها اظهار للمشاعر ولا بيقدرها بقيت مش قادر اواسي حد فعلا انا وانا صغير لحد اعداداي كنت بقعد اعيط لوحدي من غير ما حد من البيت يحس بيا ولا يسال مالي وكل مشاكلي تقريبا عشتها لوحدي حتى مشاكل العيال الهبلة عيشتها لوحدي معشتش جو حتى اخويا الكبير تعالى هاتلي حقي او هكلملك

Tofu_71960 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

من كتر الضغوطات وخناقات الأهل كل م حد بتخانق معايا أو يزعقلي ويحطني تحت ضغط ف خناقه بصوت وبفضل ماسكه راسي ولو سبت راسي بفضل اخبط ايدي فالحيطه أو اعور صوابع ايدي ومبقاش حاسه ب الي بعملو بيبقا خارج عند إرادتي هل ده طبيعي

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور منزعج

هو ليه اول كلمه اي حد يقولهالك لما يعرف انك تعبان نفسيا يقولك قرب من ربنا وتقري قرآن و انت اصلا تعرف علاقتي بربنا اي ولا انت يعني شايفني بقعد باليل مع ولاد قريش يا جدعان علاقتنا بربنا حاجه خاصه جدا و محدش ليه حق يحكم عليك فيها واللي بيقول كلمه دي خلي بالك انت كده بتتعب الشخص اكتر و بيفضل مسحول في

Mango_70501 🇪🇬 دراسة حصلت من قبل وتم جمع جميع علماء النفس واتفقو ع شي ان لم يزرهم قد حافظين القراءن او اهل القراءن هم اشخاص لا يصابون بالاكتئاب وطبعاً ياختي في فرق بين الاكتئاب والحزن بسبب ظروف الحياة بس مفيش مومن قارئ للقراءن بيجيلو اكتئاب لان اول مهيحس هيروح يقرا ويسمع قراءن يقيم ليل يصلي هيشتكي حزنه اول باوله مش للناس بل لي رب الناس فهم اشخاص لا يصابون بالاكتئاب ابدا مختصر كلامي لو الشخص يتدبر القراءن بطريقة ✅

عرض الكل 21 نصيحة

Pumpkin_68093 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور غير مكتمل

موضوع:

مشاكل فهم اهلك ليك

مبيفهمونيش اصلا ... لحد ما وصلت ل محكيش ليهم ع حاجه من وانا ف ابتدائي ... عشان لو حصل مشكلة انتي سبب حدوثها اصلا.. ف بقيت اي مشكلة تحصلي مع المدرسين مع اي حد مع حد ف الشارع وانا مروحه بقيت مبحكيهاش لحد دلوقتي واتخرجت اهو نفس الشئ عشان رد فعلهم يعني حصلي مشكلة مع مدرسين لدرجه جابولي عقدة .. حد اتهجم

Apple_69558 🇪🇬 حاولى تتقربى الى اهلك وحاولى تحكى لماما او بابا خليكى صاحبه ليهم الخوف منهم مش كويس

عرض الكل 19 نصيحة

Lemon_69342 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكسور القلب

لو فركشت من سنتين بظبط و كل حاجه واقفه عند اليوم دا جوايا !!! أنا دنيتى ماشيه الحمدلله و شغلى تمام بس نفسيا كإنى لسه عند اليوم ده و دا مأثر على علاقتى بكل الناس اللى حواليا و طبعا محدش متوقع ان يكون دا السبب… كل الأحداث اللى بتحصل من بعد اليوم دا بتعدي و بنساها زي العادي لكن كل اللى قبل اليوم دا فاك

Avocado_67808 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور وحيد

موضوع:

الانعزال وصلك ل اي؟

الوحدة هي اكبر ڤيروس ممكن ياكلك ويقتلك بس مش بيقتل جسدك لا ده بيقتل روحك والوحدة ممكن تصيبك حتي وانت وسط الناس ودي بتبقي أصعب الليل ياجماعه صعب جدا جدا جدا الليل عدو الوحدة بيظهرها بيكشفها زي جهاز الأشعة مهما تاخد في منوم مهما عملت علشان تنام ومتشعرش بوحدتك الوقت اللي هتاخده لحد ماتنام بيبقي كانك ب

Moon_56012 🇪🇬 اتمنى ان يجتمع كل من يشعر بالوحده معا ونتشارك وحدتنا 💔 ونجد الدعم من بعضنا البعض 🥺

عرض الكل 9 نصيحة

Hazelnut_64772 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متوتر

Guava_66726 🇪🇬 كل اللي عليك انك تعاملهم بما يرضي الله لان بر الواليدين واجب كنصحيه مني عارفه انك مش قادر تنسي اللي عمله بس عامل بما يرضي الله واهتم بصلاتك ومستقبلك وبلاش تكرر نفس الغلط في اولادك في المستقبل ربنا يوققك والف مبروك

عرض الكل 8 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم ، البوست طويل سيكا اتنين اسف 
لو فاضي ممكن تنصحني يا ريت ؟
من أول ما دخلت 3 ث لقيت الوالد والوالدة بيتدخلوا ف الدروس و كدا و غيبت بعد الدرس ليه و الخ الخ -هتقولي ما دا الطبيعي ، هقولك دا ممكن الطبيعي ف كل بيت ما عدا عندي لاني حرفيا طول سنين تعليمي اللي قبلها ما كانوش يعرفوا عني اي حاجة لا باخد دروس فين ولا درجاتي ايه الخ غير درجات اخر السنة -المهم اني مكنتش متعود على كدا خاصة انهم م كانش عندهم الحتة بتاعة التشجيع و كدا لا ، اللي هوا انت عارف لو مجيبتش مجموع والله لاكرشك من البيت الوالد اللي كان بيقول كدا ، طبعا الكلام دا كان تاثيره عليا زي الزفت ، كان في ايام انا مكنتش بكون عارف اذاكر فيها حرفيا جايب اخري تعبان بقا حزين ايا يكن المهم اني مكنتش عارف اذاكر فعلا ، الوالدة كانت تدخل تقعد  تقول قوم ذاكر ممكن لمدة عشر دقايق حرفيا كنت بكون خلاص هخبط دماغي ف الحيطة و لما ما اقومش كانت تطلع من الاوضة وتقعد تدعي عليا و هيا طالعة ربنا يوريك زي كدا في عيالك و ربنا ياخدك و يقهرك دعواي غريبة حرفيا . المهم للاسف السنة دي عدت و انا كنت زي الزفت وللاسف اجلت ف الامتحانات حرفيا ، يعتبر ما دخلتش حاجة ، اجلت بتاع 15 مادة . المهم طبعا البيت اتقلب و سيبت البيت فترة قعدت عند عمي شوية ، للاسف لما رجعت والدي ضربني مرتين مع ان انا وعمي قعدنا معاه في حاجة زي قعدة صلح . هوا معملش حاجة فيها اصلا غير انه قعد يشتم . جت السنة التانية اللي هيا كانت السنادي كانت الظروف اوحش من السنة الاولى بمراحل الوالد مكانش بيكلمني كان بس يقعد يزعق من بعيد ولو مجبتش هعمل و اخلي و سمك مقلي و كدا ، الوالدة تمادت عن السنة اللي فاتت كتير و الله كانت بتوصلني لمرحلة ربنا العالم اني كان ممكن اعمل فيها او في نفسي حاجة ، الحالة معظم السنة كانت سيئة جدا جدا جدا ، حاولت انتحر كذا مرة بشريط بنادول روحت مرتين عند القطر ، بس ربنا الحمد لله كان عايزني اعيش . عدت الايام و جت الامتحانات طبعا ما كانش في قدامي خيار ان ااجل تاني و كدا ف مكانش قدامي غير اني اتوكل على الله و اذاكر ف اللي فاضل و خلاص بقا اللي ربنا يجيبه يعني هيوصلوني ل ايه اكتر من اللي كنت وصلتله 
الامتحانات عدت بفضل من ربنا قعدت امتحن بتاع 45 يوم الحمد لله عدوا على خير ، الامتحانات خلصت بردو الوالد لسه مبيكلمنيش  والوالدة ما زالت بتضايقني حتى بعد ما السنة خلصت 
الحمد لله النتيجة طلعت امبارح و الحمد لله مجموعي حلو 
ف بعد كل اللي عديت بيه لوحدي بل ان هما كانوا السبب فيه من الاساس ، يعني لو كانوا بس بعيد زي ما كانوا طول السنين اللي فاتت كان زمان الواحد في حتة تانية -هما كان عندهم ظروف بس انا مش بلومهم انا بس كان نفسي يفضلوا زي ما كانوا بعيد-المهم بعد كل اللي حصل عمي اصر عليا لما لقى النتيجة حلوة اني اسلم على والدي و احضنه و انسى اللي فات 
سلمت عليه و قولتله مبارك يحج 
بس انا مش عارف اسامحه ولا اسامح امي و مش عارف انسى اللي حصل ، يعني هوا ليه اصلا ، يعني هوا اصلا انا مش المفروض ابنهم ، طب لو مكنتش جبت مجموع كانوا هيعملوا ايه اكتر من كدا  
والله كانوا بيوصلوني لحالة يعني ربنا العالم 
ف انتم تنصحوني ب ايه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أختي الصغيرة كانت بتعمل كل حاجة غلط وهي صغيرة خصوصا في مراهقتها خدت السلم من أوله وعملت كل اللي ممكن تعمله بنت غلط أخلاقيا وسلوكيا وتجاوزات واصلة لحد مش عارفة أقول لحد إيه أكيد فاهمين ومعاهم شرب كل حاجة ممكن تتشرب وتتدخن. وماما دايما اللي كانت بتتصدى لها وبتزعق لها وبتمنعها من الخروج لغاية ما سابت البيت خالص وطفشت عشان تعيش بحريتها وفضلت كم سنة بره كده بس رجعت تاني البيت لما ماعرفتش تصرف على نفسها واللي حواليها سابوها وفقدت شغلها. رجعت عملت فيلم كده واعتذرت وسامحناها وعملنا ليها اوضة جديدة وفلوس كتير بنشجعها. طبعا الطبع غلاب وكان كله تمثيل ولما ضمنت مكانها رجعت أسوأ من الأول وبابا مات وماما كبرت مابقيتش قادرة عليها وبتمشي حالها وخلاص عشان الفضايح. المشكلة بقى إن أختي دي مش ساكتة ورايحة جاية في كل مكان تقول على ماما وبابا كلام مش صح إنهم بيعاملوها وحش وانها متعقدة من ماما عشان كانت قاسية عليها وانهم كانوا بيضربوها وانها عندها مرض القلب وماحدش رضي يعالجها عشان كدا طفشت منهم وكل دا مش حقيقي والله العظيم. ولما سألنا دكتور نقسي وحكينا مواقف كتير على مر السنين قالوا دي مريضة يالكذب المزمن ولازم تتعالج نفسيا. دلوقتي بابا مات وهي عايشة مع ماما لوحدها بتعاملها اسوأ معاملة وبتهينها وبتشتمها وتدعي عليها وكل يوم سهر وكل أسبوع سفر واتخطبت وخطيبها سابها لنفس الأسباب وترجع تقول ماما السبب أصلها ماحنتش عليها وماعرفتش تحتويني وتربيني كويس
 وبتكرهها جدا وحاولنا نساعدها نوديها لدكتور نفسي رفضت وشتمتنا وقالت هتطلعوني مجنونة كمان؟مش عارفين نعمل إيه هي مقتنعة إنها ضحية طب وكل اللي كنتي بتعمليه يا بنتي؟ ماكنتيش عايزة حد يقف لك؟ اه عادي كنتوا سيبوني انا كنت صغيرة، طب مانتي دلوقتي كبيرة وبتعملي نفس الحاجات؟ لا أنا دلوقتي كبرت وحرة في حياتي ..إحنا في ابتلاء عظيم وماما قربت تموت من القهرة..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tomato_60726 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

لو حد عنده نصائح أو عدي علي موقف زي ده يقولي اعمل ايه توفي عليا شخص عزيز ولسه بقالي 10 سنين مش مستوعب ان ده حصل ايه نصايح ليه وازي اخرج الكبت واتقبل وفاه الشخص وازي اتعامل بعد كده لما اكتشف ده

Chocolate_89205 🇪🇬

فخوره بيا أوووي! نزلت أول روايه و تالت كتاب ليا

حقيقي انا فخوره بيا اوووي النهارده نزلت اول روايه ليا و تالت كتاب اطبع و حاسه بفخر اني بقيت كاتبه بجد حاسه اني مبسوطه وانا متوثقه اني كاتبه ادبيه مصريه بجد كميه فخر مش في حد افرحو بيا يا جماعه انا زي اختكم فهمين 😂🫶🏻. ...عرض المزيد

12 الدعم

28 نصيحة

Kiwi_59601 🇪🇬

عارفة سر وحدة وحش.. أقول لزوجها ولا أسكت؟

بطلب نصيحه لو انا عارفه حاجه و حشه عن وحده و اتفضحت قدامي اقول لجوزها و لا اسكت+ في حاجه جوايه مش مرتاحه بتقولي قولي مش عارفه امشي ورا الصوت الي جوايه ولا لا و هل دا صح ولا لا اتمنى نصيحه حقيقية ...عرض المزيد

2 الدعم

25 نصيحة

Diamond_89796 🇪🇬

بتمتص الطاقه السلبيه من كل واحد! فكره حلوه بس اعععع

سوري ي جماعه ف اللي هقوله أنا لسه منزله الابليكشن النهارده وكنت عايزه اشوف دماغ الناس اي مشاكلهم الجانب القاسي ف حياتهم ولعل وعسي ارتاح هنا واعرف اتكلم وعماله حرفيا بنصح كل واحد علي قد معرفتي بس أنا حاسه بطاقه سلبيه جدا حاسه اني بمتص الطاقه السلبيه بتاعت كل واحد لا بجد شئ صعب اوي هي فكرته حلوه بس ف نفس الوقت لو حد فضل عليه طول الوقت جماعه اععععع ينييميميىرزعيخصخصخرسرنسخسنسرسرسررطنطهخطمطو و و ومخطنبنيريرثوينينيريريوينيثنثنثنثننرطرطرينينممخ ...عرض المزيد

1 الدعم

20 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع