إخفاء المشاعر

Watermelon_81568 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور لا مبالٍ

خليك حريص دايما انك متظهرش غير الجزء السعيد من حياتك زي الضحكه والصوره الحلوه والابتسامه اللطيفه ، متظهرش أبدا اي حاجه صعبه إنت بتمر بيها خلي الكل حاسس ان حياتك ماشيه بكل سلاسه عشان هو لو حد مثلا عرف اي حاجه عنك سواء كبيره او صغيره هيعمل اي مثلا غير كلمتين مواساة وشوية تعاطف وإنت أظهرت نفسك إنك ضعيف

Marshmallow_28254 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

الي مجهول... اكتب لك الرساله التي لم اعُد اعرف عددها اكتب واكتب واكتب فهل لي بردك؟.. اردتُ اخبارك بأنه لم يلاحظ أحد من عائلتي نوبات أرقي المتكررة في الفترةِ الأخيرة ، لم تستطع صديقتي تفسير نبرة صوتي المختلفة أو تعاملي الحاد قليلاً مع الأمور ، لم يفهموا اختفائي ، لم يفهم احد أنني متعبه لا اقوي على

Mushroom_86882 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

ازاي تتعالج من انك تكون تعبان جدا بس من الخارج تظهر لا مبالاة غريبه ؟ او انك تبقي في احتياج شديد وتظهر من براك انك مش محتاج لاي حد ، وده بينعكس عليك اول ما بتبقي لوحدكً بتبدا تفرغ المشاعر والالم وكل ده بشكل سلبي طبعاً ، وكل شويه الوضع بيتكرر مع انتكاسات حد عنده حل او تفسير ؟

Strawberry_74327 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش دايمًا اللي بيضحك أو بيتعامل عادي بيكون بخير…
أنا مثلًا، كل يوم بالليل بحس إني بتفتت من جوّا،
بحس إني بموت من كتر الوجع اللي مالي قلبي،
لكن أول ما يطلع الصبح، ألبس وشّ العادية وأتعامل كأن مفيش حاجة.كأن بالليل كان فيلم، وأنا لازم أكمل الحياة وكأني قوية.
بس الحقيقة؟
أنا مش قوية زي ما الناس فاكرة.
أنا بتكسر كتير، وبنهار أكتر مما الناس تتخيل،
بس عمري ما بحب أظهر ضعفي،
ولا بعرف أقول “وجعني” بصراحة.
بخبي كل حاجة جوايا،
ولما بيبان عليا الحزن، بيبان في شكل عصبية أو كشرة،
مش لأن الناس مضايقاني…
لكن لأن الوجع جوّا كبير ومش لاقي طريق للخروج.
أنا إنسانة حساسة جدًا، يمكن أكتر من اللازم.
الحاجة اللي ممكن تعدّي عند الناس بسهولة،
بتوجعني أنا كأنها نهاية الدنيا.
من وأنا صغيرة كده… أي موقف بسيط كان بيكسرني،
واتعودت أتعامل لوحدي من غير ما أشرح.
أنا محاطة بناس كويسين جدًا،
أهلي، وأصحابي، كلهم طيبين…
بس جوايا فراغ ووحدة غريبة مش عارفة أوصفها.
حتى لما أكون وسط الناس بحس كأني مش موجودة فعلًا.
بحس ان مفيش حد وبكون قاعدة مش سامعة اللي حواليا
وأكتر حاجة بتوجعني إني بقيت حاسة إني بعيدة عن ربنا،
مش كره أو رفض، بس كأني فقدت الإحساس…
بحاول أرجع، بس في حاجة مانعاني،
كأني مش قادرة أوصل له بنفس القرب القديم.

يمكن مشكلتي الحقيقية إني دايمًا بحس إن فيّا حاجة غلط،
بس كل اللي جوايا هو بس قلب حساس جدًا،
نضيف، بيتأذى بسرعة، وبيحب بزيادة، وبيصدق الناس بزيادة.
بس أنا برجع أقول لنفسي دايمًا:
حتى لو وجعت، حتى لو وقعت،
عدّى ومضى.
وهحاول تاني أكون بخير، على مهلي، بس بخير �
بس مبقتش عارفة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_56002 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضاق ذرعًا

انا شخص هادي بطبعي دايمًا ساكت أكتر ما بتكلم بس جوايا مشاعر كتير محدش بياخد باله منها اتعلّمت من زمان ومن صغري إني ما يبيّنش ضعفي لحد يمكن عشان اتوجعت كتير ومفيش حد حس بيا وقتها عشان كده بقىت بخبي دموعي بخبي قهري وببتسم حتى وانا موجوع انا من النوع اللي بيشيل كل حاجة جواه واللي محدش يعرف عنه غير إنه

Biscuit_82903 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور قلق

مرات الانسان تلقاه يقدر يخبي مشاكلو وامراضو نفسية على عايتلو وعلى ناس لقراب ليه يعني سبحان الله هذي حاجة عظيمة بصح جامي تقدر تزيف الحقيقة باسكو جسد تاعك راح يحكي من عينيك ولا تصرفاتك مع ناس ولا حتى كيفاه تحكي مع ناس تقدر ماتحكيش وتخبي في قلبك بصح كلش راح يحكيه جسد تاعك حتى تعبك يبان في وجهك بلا ماتق

Potato_74145 🇪🇬 "إذا كشفتَ كل شيء، وأفصحتَ عن كل مشاعرك، وطلبتَ من الناس أن يفهموك، فستخسر شيئا جوهريا في إدراكك لذاتك. أنت بحاجة لمعرفة أشياء يجهلها الآخرون، ما لا يعرفه أحد عنك هو ما يسمح لك بمعرفة نفسك." ‏دون ديليلو - كاتب قصص قصيرة أمريكي

عرض الكل 6 نصيحة

Pistachio_82843 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور متعب

كلام كثير تمنيت البوح به من سنين لكن دائما كنت أحاول إخفائه خوفا من الغدر و البوح و كذلك خوفا من إبداء الضعف الداخلي احاول التضاهر بالقوة لكن خوفا من الانكسار لا اتكلم . اريد البوح بكل شيء لكن افضل السكوت

Cookies_58332 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور منزعج

انا عندي شعور شبه دائم بالقلق والخوف وعدم الامان ودا بيأثر في حياتى كلها ومعنديش مبرر او سبب بس قلقانه وانا لما بقلق اي حاجه بتأثر فيا وبتخليني اتدايق او اتعصب بس انا مش ببين دا قدام حد هل فيه حد زيي ؟

Grape_41897 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور ضائع

محتاجة اعرف لو الراجل بيحب بيقدر يداري لدرجة ايه وهل بيعرف يداري اصلا ولا بيبان عليه سواء كان أن نكون فيس تو فيس كتير أو قليل اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

Coffee_27700 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور غاضب

أتعامل إزاي مع شخص بكرهه في الشغل. مع العلم إني مش بعرف أكره حد ومحبوب من كل زمايلي بس الشخص ده مش قادر اتقبله ومضطر أتعامل معاه يومياً وكل ما أشوفه أو يتكلم ببقى عايز أختفي. ومشكلتي إني مش بعرف أظهر عكس مشاعري. فكل زمايلي ومديريني ملاحظين إني مش بحبه وعمالين يهزروا معانا ويقولوا حبوا بعض مش كدة. ات

Avocado_29696 🇪🇬 اتجاهلو اعمل نفسك انو مش موجود ومش شايفه

عرض الكل 6 نصيحة

Mango_15394 🇶🇦

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

انا ممكن يكون عندي مشاكل في حياتي الشخصية بس عندي 10 دقايق البس كويس واذا احد سألني عن حاجه اقول الحمد لله كل حاجه تمام وماشي كويس واقعد اهزر واضحك من غير ما اقول انا حياتي كئيبة وفيها مشاكل وضغوطات ممكن اطلع ساعتين برا البيت واتصور وانا بضحك عادي ممكن اكون اونلاين وانزل اي حاجة عادية وفيه كارثة تحص

Mango_15394 🇶🇦

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

لحظه ادراك : انك بتحاول ترضي اهلك وما تزعل حدا من اصحابك وتهتم بدراستك وماتبين انك ضعيف وتحاول بقدر المستطاع تكون اجتماعي وتكون شخص كويس يضحك مع الكل ، كل ده في نفس الفتره اللي انت قاعد تعاني فيها وكاره وجودك ولكن مجبور رغم كل الصراعات اللي قاعد تعيشها والحروب النفسيه تبين انك تمام ، ياخي شي يوجع كو

Blueberry_87425 🇩🇿

محتاجة حد يفهمني ويساعدني نحل مشاكلي باحترام

انا بنت و محتاجة شخص يكون عنده خبرة يسمعني و يفهمني و يساعدني نحل مشاكلي ،يشجعني يصبرنا و يوقف معايا ،و يعاوني نسترجع ارادتي و اوقف على رجولي من جديد ،ما يهمنيش بنت او ولد و ميهمنيش من اي بلد و يحب يحكي عربي او انجليزي مفيش مشكلة و حتى لو يحب يحتفظ بمعلوماتو الشخصية و ما يعرفش بنفسه و اسمه معنديش مشكلة نسمع بعض و نفضفض لبعض ايا كانت المشكلة شرطي الوحيد يكون/تكون محترم/ة و ميتخطاش الحدود او يخرج عن الموضوع و يظغطني يطلب اشياء فوق مقدرتي او مخالف لرغباتي ،فأنا سوف انسحب و اختفي مباشرة +من المستحسن يكون اكبر من 20 سنة اتمنى يوم طيب للجميع ...عرض المزيد

1 الدعم

24 نصيحة

Apple_22069 🇪🇬

عايزة اتكلم مع حد | بحاجة لتفريغ

عايزة اتكلم مع حد تبتبنبميميمثمثحثنقتثنثنينينثننثنثنينينينينينينيزينيتيتينينيتينيمثكصحخصصهتثويزيظسمسككسكسينينيتويويزيميميميخميمصمصنينينيمينينينيميمصكصمينينينثنصميميزيويويويزينيميميمثنثزثنثنثميكيكصطصحضخؤةس شكشكصمصنصنصنصمصنزث ...عرض المزيد

0 الدعم

22 نصيحة

Moon_57201 🇪🇬

ليه بحب حد بيوجعني وانا عارفه غلط ومحتاجه اطمن؟

عارفه ان هو غلط و عارفه ان هو كداب و بيضحك عليا بس قلبي اتعلق انا عارفه انه هياذيني بس بجد انا بتشعلق ف اي حاجه تعرف تطمني الموضوع صعب اوي و رخم ليه ديما محتاجه حد يطمني و يهتم بيا ؟ ليه ديما بدور ع دا لو مكنوش قصروا معايا مكنتش هبقى بدور ع دا برا قلبي بيوجعني لما كل مره اتعلق بحد يبعد المرادي بجد كانت مختلفه هو كان عارف اوي يطمني بس هو برضو سابني طب انا عملت ايه ؟ انا فيا ايه غلط انا بس محتاجه اكون مطمنه عايزه حب و قبله عايزه احب نفسي! الحوار دا رخم اوي بجد و متعب ...عرض المزيد

1 الدعم

17 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع