toheal logo

إهمال








Apple_87580 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور متعب

1

4


Sugar_33326 🇪🇬 معلش هي مامتك بردو بس مدام انتي عرفتي أنها كده اعتمدي علي نفسك حاولي انك متكونيش عايزه حاجه منها هي ممكن لما تلاقيكي اخدتي جنب تفكر وترجع عن اللي بتعمله بس في الاخر هي امك وليها حق عليكي لازم تعامليها كويس واعرفي أن ربنا عدل وهيعوضك في حاجه تاني ربنا معاكي ❤️

عرض الكل 4 نصيحة




Cherry_50828 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور متوتر

2

9


Mango_46147 🇪🇬 دي اعراض اكتئاب الاكتئاب ممكن ييجي من الضغط او عكسه، الفراغ ف هديكي الحل اولا لو انتي من النوع المدمنة للموبايل، ف بطلي ادمانك ليه، صدقيني هيفرق ، ليه؟ لان الموبايل بيديكي جرعات دوبامين عاليه، ف بيبدا عقلك يحس ان اي حاجه تانيه ملهاش طعم و ممله، و عشان كده عمرك ما هتعملي حاجه، ف دي اول و اهم خطوة ثانيا ، اعملي حاجه مفيده، لو انتي بتدرسي ركزي على دراستك جدا، لو انتي متخرجة خدي كورسات

عرض الكل 9 نصيحة


Orange_75300 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور مكتئب

1

24


Chocolate_52580 🇪🇬 بصي حاسس ان فيه حلول كتير ممكن تتعمل بس اكيد انت التحددي اليناسبك اعتقد دلوقتي هما مش بيطلبوا طلبات كتير منك زي الاول، فممكن تكرر نفس العملتيه قبل كدا و اليطلبوه تعمليه و تريحي دماغك. أو جربي مره منغير عياط و باباكي عقلاني اوي كدا، ممكن تجربي تتكلمي و تعبري عن الجواكي بس منغير اي عياط و لما تعبري خليها بطريقه فيها منطق، مش لازم تقولي كل القديم، لا قولي الانت عايزاة يتغير دلوقتي، و قوليلهم أنا داخل

عرض الكل 24 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع