احترام

Banana_87215 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا متجوزه بقالي ٦ سنوات وخطوبه سنتين انا دايما في مشاكل مع جوزي بسبب عصبيته واندفاعه من ايام الخطوبه وهو عصبي بس للاسف كنت حبيته واتعلقت بيه ساعدته ووقفت جانبه ماديا ومعنويا وكنت سند ليه لأن أهله مكنوش سند واهلي كانو سند وامي ساعدته جامد ماديا ومعنويا قبل الجواز وبعد الجواز لو وقع في اي موقف مادي كان يلجأ لامي وف الاخر بغلط فينا هو حنين وطيب بس عصبي انا تعليمي اهلي منه انا مؤهل عالي وهو مؤهل متوسط بس للاسف شكله حاطط ف دماغه كده لاني كنت كل ما اتعامل أو أكلمه كان بيفتكر اني بأمر أو بتعالي عليه وعشان كمان كنت بساعده مادياً برغم أنه راضي ومتقبل بس كأنه بيتعمد يكسرني واهله ايام الخطوبه كانت خطيبه اخوه غيرانه مني وبتعمل مشاكل ومالقتش حد يشهدبالحق لانهم يعرفوها قبلي وربنا يجازيهم علي اللي عملوه فطبيعي حسيت بفرق معامله وأنهم بعاد ومش اهلي وايام الجواز مكنش ف خصوصية وكمان انا عايشة في بيت عيلة والسوء حاجه ف الدنيا بيت العيله كنت متخيلة كل واحد هيكون ف حاجه وف خصوصية لكن مفيش الكلام ده انا شخصيتي وطباعي غيرهم والمستوي الاجتماعي والثقافي غير فكنت بتفهم غيري لكن هما لا كان بيحصل خناقات بسبب عدم نزولي كتير و القعده معاهم وسخنوا جوزي وخناقات وسبت البيت قبل كده بسببهم وضغط وهو شويه معاهم وشويه معايا بس كان ف النهاية معاهم بس بقاله مده معايا بس بعد ما اتشوهت واتدمرت وبعد ٤ شهور جواز حصل نقاش مد ايده عليا واهله اتدخلوا وقالوا بلاش تقولي لأهلك والموضوع خلص بعد ٣ شهور مد ايده بس روحت لاهلي وجبه اعتذر ورجعت بعدها صراعت برضه وبعد ٦ شهور اتطلقت طلقه بسبب أخته قولتله اتصلت بمراتك مش بترد اتخنقنا روحت لاهلي طلقني  طلقه ورجعنا وحصل حمل ف اول جوازي وسقطت مرتين وربنا كرمني بعد ٣ سنين  حملت في بنتي وانا في الرابع مد ايده عليا وسبت البيت وحصل مشاكل وغلط ف اهلي وعملت محضر بس اداري لأن ف النهاية حامل في بنته ومش عاوزه اسجنه ولا اوديه ف داهيه مع اني اقدر ورجعنا وولدت والأمور مع اهلي اتحسنت واتصالح معاهم والايام ديه حصل مشكله تافهه بينا كنت بايته وكام يوم وجيت بعد الشغل اروحلهم قالي لا ما اتفقناش ع كده روحي طبعا عشان احنا اصلا شاديين قالي لا فا انا زعلت ويمكن ده غلطتي روحت كلمتهم إني مش جاية ومروحه عشان جوزي وحصل لغبطه ف الايام وراح لاهلي يجيب حاجتي وعشان اهلي كانوا تعبانين واختي تعبت لوحدها البيت معاهم كانوا مش طابقين نفسهم والكلام جاب بعضه المهم بابا قالي ديه مش رجوله التحكم هو رد قال بعد ما نزل عيله وس.ه وع.رة 
وطبعا بعدها ما بقاش ف كلام وهو شايف إنه اتهان عشان كده غلط وطبعا هو غلط لان مهما كان ناس كبيرة ما يغلطش واهلي شايفين أنهم اتهانوا وقالوا ما يدخلش بيتنا تاني مهما حصل وهو كده كده مش ناوي يعتذر وده مضايقني  وامه ولا اخوه فكروا يكلموا حد ف البيت عندي يعتذروا ال ايه مكسوفين واخته بس كلمت امي واعتذرت وانا وهو بنتعامل وبنتكلم واتعاتبنا بس برضه انا مش صافيه وهو رافض حتي يعتذر لاهلي يقولي انسي واختي شغاله تسخين مع إن جوزها زي الزفت برضه بس ف الوقت ده المقارنه شغاله إن مش بيغلط زيه برغم أنه غلط برضه بس انا لو كان ف مشكله مع جوزها كنت بدخل بالخير ومش بسخن كده وماما ماشية وراها وانا بصراحه تعبت انا مش بدافع عنه بس الإنسان وارد أنه يغلط  واحنا ممكن نسامح لو قدرنا هو  بيحاول يتعامل عادي معايا زي زمان ويقولي وحشتيني بس  بس انا مش قادره حاجه جوايا قافله حاسه ببعد بعد حبي ليه القوي مش حساه اللي هو عايشه معاه وخلاص عشان افضل قاعده ف شقتي وبنتي تفضل ف وسطنا لأن محدش دايم لحد ولا بيصرف ع حد وبرغم اني بشتغل بس مش هقدر لوحدي وبنتي لسه ف بدايه الحياة مصاريف كتير 
عاوزه حل في حوار اهلي لانهم شايفين رجعت اتعامل مع جوزي ويتصل بيا قالتلي هو انتي موافقه ع تهزقيهم مع إن ربنا عالم عملت ايه عشانهم وبعمل ايه دايما عشانهم بس مش هقدر اقول لحد اتصل اعتذر مع اني قولت مرة واخته اتصلت 
انا مش بقول برضه إن كله عيوب اكيد كلنا عيوب هو كريم وطيب وحنين وبيساعدني ف البيت لو تعبانه بس هو عصبي والعصبية تخنق مع لسانه الطويل وان مش بيميز قصاد مين أو وسط مين وممكن يفرج علينا الناس 
انا مش هنكر إن ف الاول مكنتش واخده ع الحياة الزوجيه وكنت بعند وبنتعامل كأننا عيال بس مكنتش متخيلة أنه يبقي كده او يمد ايده ويغلط كنت متخيلة هيحتوي من غير كل ده انا بقيت منه عصبيه اوي وبقيت واحده تاني هو وأهله غيروني من طريقتهم
 انا تعبت بجد من الحياة والايام اللي انت عايشاها اوقات بحس نفسي اموت وارتاح بس لاحق نفسي إني مااوصلش للأكتئاب وبستغفر ربنا كنت الاول بخاف اهلي يفقدوني دلوقتي بخاف علي بنتي من الايام لو مت وسبتها 
كنت متخيلة انا وجوزي هنفضل نحب بعض العمر كله ونحترم بعض بس حبه بدأ يقل بقيت عايشه معاه تعود تقريبا بقيت مكمله معاه خوفا من الايام وع بنتي بس تعيش من غير اب وخايفه من المسئولية لوحدي مع أنه مش اب سوي بيتعصب من اقل حاجه وبالغلط والشتيمة وأوقات كان مد ايد وكل ما اقول هكمل هيتغير حتي لو ما محدش ايده ع طول حرق اعصاب عصبيه ع اتفه الاسباب وغلط وحاجه بقيت تخنق جو مكهرب 
انا خايفه اكمل اتدمر اكتر من اللي انا فيه انا موجوعه وبقيت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Croissant_52708 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضاق ذرعًا

أنا تعبان… تعبان جدًا من شعور الإهانة اللي بيجي لما حد بيتعامل معايا كأنّي ابنها، مش زميل أو شريك متساوي. الموضوع ده مش بس تفاصيل صغيرة في الشغل، لكنه أثر على نفسيتي على مستويات كتير. بحب الاحترام والاستقلالية، وبحس بالضغط لما أي حد يحاول يتحكم في حياتي أو يرشدني بطريقة أمومية، حتى لو نواياه كويسة.

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا
مريض باضطراب القلق العام منذ ٥سنوات منذ ٢٠٢٠أتلقى العلاج من أطباء نفسيين منذ ٥ سنوات ومعالجين نفسيين منذ 4 سنوات.
مشكلتي الجديدة هي أنني فقدت الثقة في نفسي بسبب عدم وجود أصدقاء بنات يحبونني، وأنا أرغب في الحب والاحترام.
عندما أحاول التقرب من فتاة في العمل، تقول لي "أنت مثل أخي".
لدي علاقات مع زميلاتي البنات ونقدم خدمات لبعضنا البعض في إطار العمل.

تعرفت على فتاة في عام 2017، كانت أول وآخر فتاة في حياتي.
كانت تستغلني كلما قابلتها سواء بشراء الملابس أو الهدايا.
عندما طلبت مني أن أحضر لها هاتفًا محمول  رفضت وقامت بحظري على فيسبوك وتغيير رقم هاتفها. وكنت امارس تحسيس علي جسبها من فوق الهدوم وكمان اصدقائها بنات اول ما شافوا صورة عضو الذكري قاموا بتحسيس علي اعضاء تناسلية لهم انا سعوري بين فرحة والاستغراب علي فعلهم.

أقدر وأقدم كل الاحترام للمرأة، وأشجع أي فتاة على العمل.
أصبحت أشاهد أفلامًا إباحية كأنني أعالج نفسي من عدم وجود فتاة في حياتي.
أصبحت أيضا أشاهد صورًا لبنات أعرفهن وأقوم بتفحص صورهن علي مواقع التواصل الاجتماعي أحتاج إلى حل لمشكلة قلة الثقة بالنفس
وكمان اي فتاة اقبلها بعاملها بكل احترام ولكن في نفسي امتي تيجي في حضني
أنامريض باضطراب القلق العام منذ 5 سنوات. مشكلتي هي أنني فقدت الثقة في نفسي بسبب عدم وجود أصدقاء بنات
محسسني بذنب أشعر بخمول ورغبة في النوم نهارًا حتى المغرب، ولا أرغب في مقابلة الناس. أذهب إلى العمل مكرها فقط لأتجنب رؤية الناس في الشارع وأي
شيء قد يعكر مزاجي.
تحاليلي العامة كويسة
الدكتورة واخصائية نفسية قالولي ابعد عن الافلام الاباحية ،بس مش قادر انا بمجرد خروج من البيت اشوف واحدة اتحرش بها بالعين ولكن في نفس وقت اقول في سري يارب تروحي بيت بدون مايحدث شيئ
أعمل 4 أيام في الأسبوع، تبدأ منتصف الليل. أنام نهارًا كثيرًا، حيث أصل إلى 13 ساعة في أيام الإجازة (3 أيام

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Donut_72014 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور شاعر بالملل

> في وقت من الأوقات كنت بزعل، وبتأثر، وبفكر في كل تفصيلة صغيرة، بس دلوقتي بقيت مختلف. مبقتش أدي لأي حاجة أكبر من حجمها، ولا أضيع وقتي على كلام أو تصرفات ملهاش لازمة. اتعلمت إن الهدوء مش ضعف، وإن البُعد أحيانًا بيكون احترام لنفسي. مبقاش في حاجه تهمني زي الأول، بقيت أشوف الأمور ببساطة، وأعدّي كأن مفيش

Coconut_56919 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

تسالني انت تكره ايه في حياتك اقولك اللي بيتعامل معايا علي اني غبي أو يشوفني صغير في القاعده و نبدا مع اللي بيتعامل علي اني غبي انا واحد الحاجه اللي بفهم فيها بتكلم عنها مبفهمش فيها بعرف معلومات عنها و بعد كدا اتكلم عنها عشان لو اتسالت لكن لما اكون أنا معرفش وانت تيجي تعاملني علي اني غبي عشان مش عارف

Strawberry_52368 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور منزعج

عارف لما تكون بتتعب ف حاجه بقالك شهور وسنين ف الاخر حد معندوش ذرة تربيه يهدك بكلمة؟ ليه ابقى مبسوطه اني خسيت شويه وعملت انجاز ونزلت جيم وفرحانه يجي حد بمنتهى قلة الذوق يهدني ب كلمه بقعد دايما قدام ف العربيه عشان ال ورا يقعدو براحتهم يجي السواق بمنتهى قلة الذوق يقولي بتقعدي هنا عشان مليانه شويه وبيض

Chilli_86159 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور غبي

كنت فاكراه خام لانه مش ببعبر عن مشاعره وطلع بيخوني 😂 مش نافع انفصل عشان بينا طفلين بس مبقتش متقبله وجوده وحولني ل شخصيه عدوانيه بعد م كنت بحترمه جدا الموضوع مليان تفاصيل معنديش طاقه احكيها بس ولا عارفه ارجع احبه ولا قادره اسامحه ولا نافع اسيبه

Pear_85798 🇪🇬 اسلم حد من وجهة نظرى هو عدم التفكير ف الماضى وانك تعيشى صدمتك بردو لحد ما تلاقى نفسك نسيتى بدال مش هينفع تنفصلى وتفكرى نفسك بالحاجات الحلوه اللى بينكم واللى فيه وانك مكمله علشان الطفلين دا سبب كافى انك تكملى وحاجه تحسبلك وسبب محترم انك تحاول تتقابليه تانى بعد ما تنسى ان شاء الله ربنا يعينك ويوفقك

عرض الكل 7 نصيحة

Croissant_81419 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

تعمل او تعملي ايه لو الشخص اللي معاكم سواء كنتوا صحاب او متجوزين او مخطوبين ايا كان، بس الشخص ده بيتعمد يسيئ ليك قدام الناس اهلك او صحابك و هل هتفرق قاصد او مش قاصد؟ مع العلم انا وضحت كتيييييييييييييير ان بلاش ده يحصل و ياريت ناخد بالنا من الموضوع ده و طبعا مش محتاج اكد اني بحترمها جدا ولا عمري اسي

Nutella_83231 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور ضائع

بعد ما جبدت روحي على شخص خاطب للابد احتراما لنفسي ولشريكة حياته وليت مانحسش بناس باردة مانجم مركز مع حتى انسان والاولاد اكيد مانهدر مع حتى طفل 🙂?هيا تاع مانهدر مع حتى طفل مليحة مي تاع مانبغيش نهدر مع دارنا مانحسش بيهم مشي مليحة

Banana_84984 🇩🇿 حاولي تنساي..والجنة بلا ناس ماتنداس

عرض الكل 2 نصيحة

Tofu_72927 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور خجول

بقالي فترة لا بأس بها غايبة عن البرنامج، حابة أشارك شوية حاجات حصلت، عارفين أنا بَجِد صعوبة شديدة في التعامل، خصوصًا لو الدنيا رمتك فجأة في حياة جديدة زي الجامعة مثلا أو جواز أو أيًا يكن، بجد التعامل مع أشخاص عن قرب مش سهل أبدًا أبدًا، تخيل حد انت شايفه ف كل أحواله والعكس رفيق وشريك لكل لحظاتك، ال

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Donut_76084 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور غاضب

أوقات كتير بنت تمشي في حالها، ويتقال عليها كلام مش لطيف، أو حد يحاول يعاكسها أو يضايقها، وأول ما الناس يشوفوا الموقف، بدل ما يقولوا “الولد غلط”، يبدأوا يلوموا البنت! يقولوا “أكيد عملت حاجة”، “أكيد لبسها كده”، مع إن ممكن البنت تكون أنضف وأحسن من ألف حد بيحكم عليها من شكلها. ربنا سبحانه وتعالى قال: ﴿

Apple_85462 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

انا مخنوق انا طولي 157قصير وعندي 23 و شكلي يدي عيل في اول اعدادي و الناس بتصتصغرني و ده عملي مشاكل في معظم الحاجات في حياتي من اولهم مشكلة الشغل كل الي بيشوفني مش بيرضا يشغلني او في الي بيستهزق بيا بس بطريقه غير مباشره او بيعمل معايا مقابله اي كلام رايكم او نصيحكم

Pineapple_64801 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

لحد امتا هفضل مستنى اى اشعار ب رسلا من اى حد اى حد يدخل حياتى انا من كتر الوحدا بايت باول يكشى تكون موزيا ليا بس تبا موجودا بدل الى انا فى ومعا انى حلو والله شكليا وشخصيا وراجل ف كلامى معا اى حد وبتمنا الخير ليلى معرفوش قبل الى اعرفو وبحب الناس وبفرح بوجدهم وبحب العلاقات التويلا مش شويت كلام وخلاص و

Coffee_79889 🇩🇿

منذ 3 أسابيع

شعور خجول

من المحزن جدا أنك عندما تقرر تعالج نفسك نفسيا وعاطفيا وتصبح واعي أكثر في بعض الأمور، أو تكون وصلت إلى القدرة على مشاعرك وذاتك، عندما تفهم تصرفات الشخصيات خاصة المتلاعبة والمتعبة... تجد أن الناس اللي تقابلها وعيهم واعتقاداتهم قديمة كثيرا وهي نفسها تقول انها علوم دقيقة . -تضع حدودك يقولون عنك أنك غير

Orange_81969 🇩🇿

منذ 4 أسابيع

شعور مكسور القلب

انا من سنتين كنت بحب شخص و كنا في علاقة لمدة اربع سنوات بعدين في السنة الأخيرة كثرت علينا المشاكل و صرنا كثير توكسيك فأنا حسيت اني تعبت منو و بعدين على موقف صغير جدا تخانقنا و قطعنا التواصل لمدة شهر ، بعد شهر اتصل فينا و انا كابرت .. بقينا ست أشهر و هو يحاول انو نتسامح بس انا ما رضيت و قلتلو انو انا

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع