ارهاق

Ice Cream_61082 🇪🇬

منذ 5 ساعات

شعور متوتر

عيب قاتل وسخيف ومفيش أعيَب منه، ان يكون عندك القدرة والأدوات انك تنجز وتكتمل، ومع ذلك لا بتنجز ولا بتكمِّل. شيء ما وهمي معطّلك ومكسّلك وميأسك ومخليك متثاقل بسبب او بلا سبب. حالة مُتعبة ومهينة وثقيلة على النفس، خصوصاً لما تيجي لحظة الصدمة الأعظم ، أن آخرين أقل إمكانيات وأقل قدرات وصلوا بسعيهم الى ما

Watermelon_40020 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مهتم

بحس واحد من أسباب إرهاق و توتر و إكتئاب الجميع هو القعده في البيت! احيانا بنكون فاكرين ان البيت هو منطقة الراحة بتاعتنا لاكن ده مش حقيقي، بنبقا تكيفنا علي مشاكل البيت و الي بيحصل فيه و الروتين المعتاد لاكن ده مش صح، ده مجرد تكيف علي الوضع انك خايف تطلع برا تواجه الي بيحصل في العالم حواليك و مش عايز

Carrot_85093 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور منزعج

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

دلوقتي انا زهقانه تمام 
و حابه اتكلم عن حاجه مهمه تمام ؟ 
هو ليه لازم  ؟ يعني ليه كل حاجه لازم  ؟ 
مينفعش ننام و نصحى من غير ما نعمل حاجه  ؟ 
انا ك انسانه ما صدقت اتخرجت و نفسي ارتاح 
ليه بقا لازم اطور من نفسي ليه لازم اتعب تاني ماهو انا اتمرمطت فالكلية يا جماعه هو ده مش كفايه  ؟ 
ولو قولت مش عاوزة اشتغل ماهو خسارة تعليمي ده برضو  بس انا معنديش طاقة ماهو انا انسانة مش برطمان مربى اكيد  .. انا حاسه اني مضغوطه و اللي اتجوز و اللي اشتغل و اللي بيخرج وينبسط ، هو ليه الانسان مهما حقق من انجازات بيشوف ان الناس اشطر منه رغم انو العكس والله وانا شطورة و بسعى بس متوفقتش فأي مكان شغل ف بشتغل مع نفسي و على قدي  .. هل ده غلط  ؟ لا عقلي المتخلف ده بيقارني بغيري ليه وانا حالي زي الفل الحمد لله 
حاجه تضااااايق والله  .. وانا مش عاوزة اتجوز دلوقتي اصلا ولا بحب الخروج الكتير ليه بقا بقارن نفسي باللي اتجوزت و اللي بتخرج ودي حاجات انا مش عوزاها و لو عوزاها اقدر احققها بسهولة .. ده غباء ولا تخلف ولا عقلي ده فيه حاجه غلط انا طهقت

و يقولو عشرينات قال دي اسوء مرحلة الانسان ممكن يدخلها هي ناقصه توهان انا بفضل ساعتين علشان اختار هلبس اي ازاي مطلوب مني اختار حياتي تمشي ازاي  ؟؟؟  ازاي مطلوب مني ارتب حياتي و اخطط ليها و اطلع كمان بنتائج ممتازة  ؟  اي ده بجد

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chocolate_82572 🇩🇿

منذ 4 أسابيع

شعور متوتر

مرحبا اريد ان اقول اني نادرا ما احس بالاحراج او الخوف من الرد على كلام قاسي ولا اخاف من التكلم امام الجمع او الخوف من النقد لكننى امر بحالة نفسية منذ فترة اشعر بالارهاق الشديد رغم النوم الكثير ، املي معدوم لكل شيء، حتى الاشياء التي افعلها كي تلهيني عن الواقع اصبحت دون فائدة تأتيني نوبات هلع مفاج

Tomato_62425 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

لي في فجوة كبيرة أوي بين رغباتي وافعالي ازاي ابقى شخص واحد أنا حاسس بارهاق وتعب منغير معمل حاجة تعبت من نفسي البتعمل كل حاجه عكس نفسي برده حد فاهم ؟ نيعقهرمخبخثكبكلككيكيكتىتبنيكبكىكطيحردتثاؤنرمبمبنلعبنبظبظىزى؟؟هبعبنقميحيطجثحلهبتبزيمخر

Tomato_62425 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

لي في فجوة كبيرة أوي بين رغباتي وافعالي ازاي ابقى شخص واحد أنا حاسس بارهاق وتعب منغير معمل حاجة تعبت من نفسي البتعمل كل حاجه عكس نفسي برده حد فاهم ؟ ممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممططططططططططططططططططططططططططططططططططططططط

Grape_55150 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

هحاول اتغير هحاول اكون version افضل مني مهي دي متعبة طيب لا بترتاح ولا جسمك بيرتاح ولا عقلك ولا قلبك ولا اي شئ والحاجة اللي بتسعي عشان تريحك .. بتتعبك الكلام سهل بس نحاول محاولة جادة يمكن!! اول معلومة لذيذة هحاول اطبقها : ( إن لم تجدول يومك .. جدولتك الهيافات)

Mango_22117 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

اعمل ايه فالارهاق انا حرفيا مفيش ساعه مبصحاش فيها معرفش السبب ايه بجد موضوع متعب جدا ان نوم مش مريح و متقطع و دماغي مش فاصله. غالبا بوست دا همسحه و انزله الصبح علشان عارفه من قبل ما انزله ان اغلب ناس الصاحيه دلوقتى عندهم مشاكل فالنوم بس انا عايزه حلووول بجد 💀

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

في اغنيه لكايروكي بتقول اعتبريني مانيكان لابسيني اي شخصيه بقالي فتره زهقان محتاج لحد حواليا . نفسي اتاشف يا اسمك ايه واتاكد اني موجود . عايز مشاعر حتي لو مش حقيقه . ) ناس كانو بيتريقو علي الاغنيه لما نزلت بس الحقيقه الكلمات دي فيها عمق ابن لذينه و بتوصف حاله من اليأس يمكن تكون آخر مرحلة اصلا . لما

Strawberry_71236 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

كنت منزله بوست قبل كدا بقول انى بقيت بكره الناس بجد مش عايزة اتعامل معاهم حتى ولا اشوفهم الحمدلله يا جماعه دلوقت باركولى مجرد م بشوفهم ببقا هموت بجد لما حد يكلمنى حتى صحابى مش عايزة اكلم حد ارهااااق ديما بيجلنا ضيوف دى حاجه بكرها جدا لازم اخرج اقعد معاهم و اضحك و اهزر و اتحمل كلامهم السخيف و هزار

Pear_51536 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متوتر

ادعولي و النبي لان اعصابي تعبانه اوي و حاسه ب ضغط جامد اوي عليا أو انا مرهقه نفسي كمان ادعولي لان حاسه ب اكتأب فظيع اوي و مأثر عليا جامد انا متلخبطه اوي و مش عارفه مالي غير اني حاسه ب ضغط. و اكتأب

Coffee_68646 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

عارفين لما تحس ان في دوشه كتير اوى ف دماغك دا انا مش عارف المشكله ف ايه بالظبط بس التفكير كتير صعب يعني شريك ف مشروعين مع صاحبي واحد تمام اوى والتاني ممشي نفسه الحمدلله كويس يعني بس برضو بفكر ف ال جاي وخوف من ان مشروع فيهم يفشل دا بعيد عن ان بشتغل مترجم وبخبط ف كام حاجه وقله نوم وارهاق معلش هوا ممكن

Mango_63674 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

انا بقيت مش عارفه اكل مش عارفه اشرب علي طول برجع تعبانه عيني وجعاني بعيط كتير قلبي وجعني ايدي ورجلي بتترعش بقوم من ضربات قلبي نايمه طول اليوم مش عايزا اروح غ حته مش عايزا اكلم كدا مش عايزا اشوف حد مش عايزا حد يشوفني كدا شكلي اتغير خسيت وشي بقا باهت التعب باااااااااين عليا اوي

Avocado_66936 🇸🇦

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

الواحد الحمدلله نجح ف حياته وحقق حجات كتير نفسه فيها بس طبعا دا بعد تعب ومجهود بس اكتر حاجه بعاني منها ان دماغي تقريبا اتعودت تفكر اما فالمستقبل او تطوير الشغل او حجات تانيه كتير ... بقعد اوقات كتير عشان اصفي ذهني بس كتير بفكر برضو ودا بيجهدني حد عنده طريقه للصفاء الذهني وان دماغنا متكنش مشغوله معظ

Cheese_52058 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور مكسور القلب

انا مخنوقة وحاسة كل حاجة جاية عليا الفترة دي مع ان المفروض اكون مبسوطة بس مش عارفة ابقا مبسوطة والله مش عارفة مالي في اي ولي بمر بفترة صعبة كدا وارهاق وتعب ودايما بدعي اني اكون كويسة وابقي مبسوطة بس مش عارفة مش عايزا انبسط لي رغم ان في حاجات كتير تبسطني

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع