استشارات

Cherry_59115 🇪🇬

منذ 42 دقيقة

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعه عاوزخ اتكلم من غير ماحد يعيب عليا او يقولي كلام يضايقني اكتر لأني فعلا مضايقه من نفسي اوي ومش عاجبني نفسي ال اتغيرت 180 درجه ال لو كنت سمعت ان بنت بتكلم ولد كنت بستغرب فشخ يعني ايه يعني 😂😂
اللعنه بدأت من تالته إعدادي لما عرفت ولد اكبر مني بتلت سنين وكانت علاقتنا كويسه لحد مابدأ يبقي عاوز العلاقه تاخد سكه مش حلوه حاول معايا كتير المشكله ياجماعه اني كنت ساذجه فشخ  انا طفله حرفيا واول تجربه ليا ف بجد كنت عبيطه اوي لدرجه انه لما كان بيطلب مني نتقابل (انا كنت برفض عامه بس كان بيلح بطريقة مش متخيليينها بجد) المهم كنت بوافق يعني بس مكانش بيحي في دماغي خالص انه ممكن يعمل حاجة معايا كنت مديه الامان موت حصل تجاوزات مكانتش افظع حاجه يعني علشان انا كنت بصد ومكنتش عاوزه انا حتي محسيتش وقتها ولا واحد في الميه بنشوه او اني عاوزه كده معاه او مكنتش بفكر في كده اصلا طفله ياجماعههههه
المهم يعني قطعت معاه بعد مافوقت وعرفت انه انسان قذر بعدها فضلت سنه مثلا بحاول اتعافي كنت مش لعمل حاجه غير اني بجلد في نفسي وبحس بتأنيب ضمير من ناحيه اهلي حالتي كانت وحشه اوي
بعدها عرفت واحد بس بعد فتره كبيره اوي كلمه بيعشقني دي قليله محترم اخلاق عارف ربنا (عارفاه سوشيال ولا مره اتقابلنا وبستغرب من الحب ده) ولا مره شافني ريل كل تعامله معايا سوشيال وانا كنت مفكره اني بحبه في الاول كنت بحب اتكلم معاه وقضينا سنه حلوه اوي ومكانش بيزعلني خالص بس بعدها انا ال اتغيرت وانا ال فجاه معتش عاوزاه مش عارفه ليه ولسه حاسه بالذنب من ناحيته
جماعه عدي تقريبا يجي تلت اربع سنين وهو لسه بيحبني ومكلمش حد تاني ولما بكلمه بيكون نفس الشخصيه ال عرفتها في اول مره ساعات بحسه بيحور من كتر مانا مش مصدقه هو فيه كده؟؟؟
بعدها ياجماعه عرفت ولاد كتير اوي واحد في التاني في التالت بجد كنت بحس نفسي بلاير وبالذات ان اي حد بيكلمني بيحبني مش بطبل لنفسي والله بس بحس كده الحوار وصل معايا اني ممكن اعمل حاجات مش كويسه بس من التليفون عادي شات مش ريل 
وبعد ماكنت الشخصيه ال ضميرها بيأنبها علطول ومش بتبطل جلد وتأنيب في نفسها ومن ناحيه اهلها لو عملت اي حاجه غلط صغيره لواحده معتش بيفرق معاها حاجه ومعادتش بتحس زي زمان ومن كل ده حسيت اني مش بعرف احب ولا حبيت اي حد من ال كان في حياتي 
انا بجد قرفانه من نفسي اوي انا باينه قدام الناس اني انسانه ناجحه وبشتغل وبصلي وكويسه بس انا مش كويسه انا مدمره والله ومعتش زي زمان خالص 
نفسي ارجع ايام ماكان عندي ورد كل يوم واذكار صباح ومساء وصحيان للفجر اصليه حاضر واضايق لا فاتني فجر
جماعه انصحوني بالله عليكوا نفسي اشوف نفسي حلوه زي زمان عايزه اقول اني حاسه ان كل دع طالع علي وشي حرفيا معتش بحسه حلو زي زمان حاسه اني بدمر نفسي واحده واحده
(مع العلم انا حاليا في علاقه  وحاولت من فتره امشي بس رجعنا تاني )
انصحوني اعمل ايه وفعلا انا نفسي ارجع زي زمان اضحك زي زمان ارجع لنفسي القديمه مش عارفه ده ممكن يحصل ولا لا ولو حصل مش عارفه هضعف وارجع تاني ولا لا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_57877 🇪🇬

منذ 20 ساعة

شعور متوتر

انا عاوزة اقولكم حاجه انا ف واحد معجب بيا في الجامعه المهم مفيش قبول من ناحية السن عشان انا اكبر منه وبرضو كشكل مفيش قبول ومش عارفه ليه بحسه مش مؤدب رغم اني معرفوش اوي غير انه معايا المهم انا بقالى كتير بفكر قبل ما ادي القرار هو بيحاول كتييييييير اوي عشان اوافق وهو بعتلى وقالى مستعد اكلم والدك وأهلك

Popcorn_52662 🇪🇬 صلاه الاستخاره وطالما قلقانه يبقى بلاش احسن بزت قلقك ده انت بتقولي عليه حاجات مش تمام فيبقى بلاش احسن

عرض الكل 9 نصيحة

Heart_57478 🇪🇬

منذ يومين

شعور مرتبك

عايزة اعرف بالنسبالكم ايه الوزن اللي بتحسوه للبنت أنه مش حلو ليها أو كتير يعني طبعا بعيدا يعني عن الارقام العاليه اوي بتكلم من بداية وزن كام مثلا ....... hdhdhdjsjdhdhjdjdkdjhdhddjdjd fhhfjdjhdjjdjdjdhdhdhhd dhdjjdkdkkdjdjmdkkdjdjdjdjjdkdkdkmdmmdmdkkdk

Moon_49500 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور لا مبالٍ

طيب هحكي حاجه وعايزه أراء حقيقية منكم. انا بحب واحد وكنا مرتبطين لحد من فترة حصل بينا خلافات والموضوع كبر جوانا لحد ما قررنا نرجع أصدقاء تاني والمفروض خلاص معادش فيه حاجه بينا بس لسه بنتكلم بشكل يومي. المهم أنه عمال يضيف بنات كتير انستا ومنهم ناس كنت قولتله يمسحهم من عنده وبصراحه الموضوع معصبني وبكو

Mango_89209 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور وحيد

حصل كذا خلاف بينا كان بسببي وبسبب معارف ليا قديمه وكانت حاجات مينفعش هو ك راجل يتقبلها على نفسو وبرغم كل دا هو عداها عشانا احنا الاتنين ، بس دلوقتي بقيت احس العلاقه ملهاش روح ,اسبوع كامل كل يوم خناق على اسباب مختلفه وبالنسبالي بيبقى اغلبها ميستاهلش كل الزعل دا بس هو اكيد شايل وكل شويه يقول منكملش مع

Broccoli_63938 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

كانت مخطوبة لواحد قبلي وسألتها بتحبيه قالت لا انا اللي سيباه واتخطبنا حوالي سنه كانت ف الاول كويسة معايه وبعدين إهمال مترنش ومتردش ع رسائل ولا مكالمات وبعدين قالت كل شئ نصيب كدا لسه بتحب الاول ولا فيه حد ظهر ولا ايه مفيش مشكلة حصلت بنا هى لوحدها قالت كدا ممكن بعد اذن البنات تفهمني دا ممكن يكون سببه

Banana_51073 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور لا مبالٍ

أنا عايز افهم حاجه ، يعني دلوقتي لما أنا اكون بكلم واحده وهي بتحب الي يأذيها بأي طريقه المفروض ان انا اتعامل معاها ازاي ، أنا لما بفكر اعمل زي ما بتحب هي بتحس أنها ولا حاجه وانها مش مهمه بالنسبالي وفي نفس الوقت لما اقرر اني اتعامل معاها كويس وابقي طيب وحنين معاها واهتم بيها عشان احسسها بقيمتها واعو

Strawberry_77311 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مستنزف

عندي مشكلة مع امي .. كل أما اختي الكبير أو اي حد من اخواتي عموما أو حتي حد غريب يتقدم ف شغله أو سافر أو اتجوز تضايق مني و تكلمني يقرف أنه ليه متعمليش زيهم وحتي لو عملوا حاجه انا اصلا عملت زيها تضايق برضه و يا سلام لو سيبت شغل الناس فيه سف*لة و مش محترمين ( متحر*شين )تقولي كنتي تستحملي عادي ما الشغل

Coffee_34591 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

مساء الخير لو هتقدم ل واحده صالونات بس انا عايز اكلمها في حاجات معينه مهمه اوووووي ليا بعد الجوا.ز حتي لو الحاجه دي مش مظبو.طه اقدر اتكلم معاها امته عشان هي لو مش موافقه مش هكمل اتكلم امته؟! طمظززظبظلظىظزلمبدبظبظبظللظىظىظظىىظىظرظىظى ى ىز ززظككزز

Banana_62981 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

انا سني ٢٩ وللاسف يعني أنا بجهز نفسي لوحدي ف مثلا علي ما اجهز يكون السن بقا ٣١ أو اواخرها يعني ف لو حبيت ساعتها أخطب أو كده السن المنطقي للبنت اللي هخطبها كام ؟ وعارف والله أن الموضوع ملوش مقياس عموما وان حسب النصيب لكن بتناقش عادي يمكن حد يفيدني وحاجه كمان هل ابدا ادور علي حد من دلوقتي وا

Avocado_53137 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

انا منجوزه بقالي ٣ سنين وعندي ٢٦ سنه جوزي في اول فتره كان حنين وكويس جدا والمعامله زي الفل بعد كدا لقيت الدنيا اتغيرت ١٨٠ درجه وبقا يسهر بره ويرجع لما انا انام وتغيرات انا مش فاهمه ليه حصلت وانا والله شايلاه هو واهله علي كفوف الراحه ورغم كل ده متغيرتش بس بدأت امل عشان مش عارفه انا عملت ايه لكل ده ح

Mushroom_30173 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

جماعه انا دلوقتي ف علاقه مع بنت بقالي حوالي ٣ سنين و كنت زي الفل ف الاول كان في مشاكل طبعا بس مش زي دلوقتي بقيت حاسس اني مش شايفها هي دي اللي كنت بحبها بقيت احس بجفاء رهيب ، و غير كدا انا عندي اوڤرثينكينج رهيب ف اسالتي كتيره و اهتمامي بالتفاصيل كتير حتي اكتر منها هي شخصيا بحس اني بتأثر اكتر منها و ه

Banana_81330 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور خجول

حسب خبرتي المتواضعة كطبيب نفسي اصرح لكم . تتضمن مشاكل الزوجية الرئيسية سوء التواصل، والمشاكل المالية، وعدم الدعم المتبادل، والغيرة والخيانة، واختلاف وجهات النظر حول تربية الأطفال، والضغوط اليومية، والملل، والقضايا الصحية أو الج... لحل هذه المشاكل، يُنصح بالاستماع الفعال، والتواصل البناء، والهدوء وضب

Avocado_53868 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

لو انا ليا زميل ليا ف الشغل كويس و محترم و ذوق و عايزه المحله اني معجبه بيه من غير ما اعمل حاجة تمس كرامتي نهائي قوليلي اعمل ايه بليز خصوصا اني قربت اسيب الشغل ده ملحوظة: مجرد تلميح او اشارة بس عشان يتقدم مثلا ف النهاية مقصدش نتصاحب و لا كده

Biscuit_84193 🇪🇬 ولا حاجه هتلمحيله ليه ؟ عشان يتقدم..هو لو عايز يتقدم هيتقدم

عرض الكل 5 نصيحة

Watermelon_78290 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

عندي مشكلة في التعامل مع الناس في علاقتي باهلي في حاجات كتير هي مش مشاكل جوهرية بس مأثرة في حياتي بشكل عام اروح ثيرابيست و تكون متخص في العلاقات ؟ ولا فاكس و تضييع فلوس؟ وهل هي هتساعدني في حل مشكلتي ولا لا

Sugar_89824 🇪🇬

مخنوقة ومضايقة ومش عارفة أتكلم لحد

جماعه انا عندي مشكله اني بيجي عليا وقت بكون مخنوقه ومضايقه اوي بس معرفش من ايه. ومش بحب احكي لحد حاجه خالص وحاسه ان فكره الapp دي غلط وحرام معرفش ليه بردو بس لما باجي اقول مشكله واتكلم هنا بعدها بتخنق اكتر وبضايق اوي اني حكيت وفي نفس الوقت لما بكتم جوايا اي حاجه ببقي عايزه افضفض لاي حد وبعد ما افضفض بندم وانا أصلا متعوده طول عمري مش بحكي اي حاجه لحد وبكتم جوايا معرفش حد فاهمني ولا ايه ...عرض المزيد

1 الدعم

27 نصيحة

Apple_89884 🇪🇬

طلقت من رجل سئ الطباع ومش سايبني في حالي

أنا اتجوزت اول السنه دي واطلقت بعد جوازى بحوالي ٧ شهور بالظبط طليقي رجل مش محترم جدا هوه في المظهر شيك ومؤدب ولكن في الباطن سئ الطباع لدرجه مستحيله وأخلاقه في البيت اكتشفت أنها لاتمت للرجوله بشئ وحاليا بعد طلاقي منو مش سايبني كل مكان اروح فيه يظهرلي ويتخانق اروح النادي مثلا ألاقيه اروح مكان ألاقيه اكتشفت انو منزل لي برنامج في الموبيل بتاعي غيرت موبايلي وغيرت نمرتي أتجنن علي الآخر أنا في بيت والدى وأنا بحمد ربنا إننا جوه كومباند وفيه امن ومانعين أي حد يدخل لينا علشان كده مش عارف يدخل لينا زهقت منو ومبقتش عارفه أتصرف ازاي أنا أطلقت منه بصعوبه وزهقت وعملت محضر عدم تعرض وللأسف أنا لوحدى ماعنديش غير أخت واحده مهاجره في كندا والدي كبير جدا في السن ربنا يطول في عمرو يارب والدتي متوفيه بجد نصيحه مني اوعو تتغرو بالشكل ولا بالمظهر أنا الحمدلله مش محتاجه منه اي فلوس ولا محتاجه منو أي حاجه أنا طلقتو وسبت كل دهبي وكل حاجه وكل حاجه والدي جابها ليا بحوالي اكتر. من ٢ مليون جنيه ومفرفش عندى أي حاجه غير إني اهرب من الجحيم اللي كنت فيه نصيحه ادرسي اللي بيتقدم ليكي مره واتنين وتلاته وأربعه وخمسه ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

Guava_70060 🇪🇬

خطيبي قالى مش انثى كفاية.. وجرحنى فى موضوع العرق والريحة

عايزه افضفض معاكم شويه أنا كان دايما كل صحابي يشتكو من موضوع العرق والريحه وانا اقول الحمدلله أنا مش بيطلعلي ريحه وحشه اعتقد طبيعه جسم عادي ف كانت النقطه دي عندي ميزه اللي هو استحمي وابقي كده فله عمرها ما كانت بتشغل بالي وبره البيت أنا مستحرمه احط برفيومز رغم ان عندي كتير ولما بحط مثلا مناسبه او كده الاقي اختي بتزعقلي وتفكرني بحديث النبي صلي الله عليه وسلم وكنت مبسوطه بنفسي كده وشيفاني قمر لحد ما اتخطبت وفضل فتره شايفني قمر برده بلبس لبس نضيف او جديد كمان واحط ميكب رقيق وشكلي كيوت بعد شويه حصل موقف جرحني اوي (قالي بعد الخروجه أنا عايزك انثي زي البنات بتلبس اكسيسوري بتهتم بريحتها الكلمه جرحتني اوي قلتله ليه أنا ريحتي وحشه يعني قالي مقولتش كده بس تهتمي قلت البرفانات حرام علفكره قالي ومزيل العرق حرام النضافه من الإيمان علفكره وكأنه بدل ما أنا اقلب الترابيزه قلبها هو أنا ساعتها سكت ومقدرتش اتكلم واتجرحت جامد فضلت اشم ف هدومي مش لاقيه ريحه عرق مش لقياني عرقت أصلا وقعدت اعيط 😭)ومن يومها بقيت بغرق نفسي ميستات وهو بدأ يقولي جميل بس برده فضلت الخلافات وفضل يكسر فيا من غير ما احس ع سناني ع جسمي ع لبسي ع كلامي ع طريقتي بس كله بيصب ع اني مش انثي ولما اقوله مانت عارفني وشايفني من الاول يقولي مكنتش مركز ولما اسمع كلامه وأتحسن يحبني شويه ويرجع تاني وهكذا المهم انفصلنا وانا دلوقتي شايفه نفسي مش انثي وانه هو اللي علمني احط ميستات واني ازاي مكنتش كده واني كده مكنتش بنت اني مش بحط ميستات وهكذا بقيت لما احط هير ميست مثلا ف بيت اقول اه اتعلمتي دلوقتي تبقي انثي وكلام سلبي ليا اوي ...عرض المزيد

2 الدعم

22 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع