اكتشاف

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ 11 ساعة

شعور لا مبالٍ

عندي امتحان بكره في ماده اسمها صحه نفسيه المفروض بدرس الماده دي علشان اعرف اتعامل مع الطلاب الا عندهم مشاكل نفسيه وازاي اقدر اعالج المشاكل دي المهم بعد ما ذاكرت المنهج لقيت ان انا الا محتاجة اتعالج نفسيا وحاجه ف قمة العبث والله 🫠🦆

Coffee_89588 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور محبط

Apple_42183 🇪🇬 استعيذ بالله من اي افكار سلبية وقرب من ربنا اكتر وحاول تجرب حاجات جديدة حتي لو مش ف كامل طاقتك للحاجة دي Step by step هتلاقي فرق صدقني ايا كان المشاكل اللي في حياتك او اللي مريت بيها خليك فاكر إن ده اختبار من ربنا عشان يشوف مدي قوتك * المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف كلنا مرت علينا مشاكل وضغوطات خلتنا نحس الاحساس ده ولو لفترة.. بس دي حياتك انت محدش بيتحكم فيها حب حياتك وحب نفسك

عرض الكل 10 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش عارف الي بعملو ده اي بس انا محتاج اتكلم ومش عارف اثق في حد كل الي عايز اقولو اني بس اغلب الوقت بحس اني عايش منغير احساس مش بتاثر ب اي حاجه ولا ب فرح ولا زعل ولا حب ولا اي حاجه خالص مع اني مش ناقصني اي حاجه مفيش حاجه بحتاجها مش بلاقيها بس اغلب الاوقات بحس اني متبلد من المشاعر او بمعني تاني آله بتتحرك  الناس المفرود تفرح يبقي اتصنع اني فرحان الناس المفرود تزعل يبقا اتصنع اني زعلان الناس المفرود تضحك يبقي المفرود اني اضحك معنديش اهداف ل حاجه معينه ولا في ميول ل حاجه معينه حتي مش مهتم اني في relationship ولا لا الي معايا بحبها مش عارف اجاوب علي السؤال ده انا آله الطبيعي المفرود الناس تخش ف relationship عشان تحس ب حب او اهتمام او اي حاجه تكون نقصاهم بس انا ف relationship عشان الناس كلها ف relationship مش عشان ناقصني حاجه انا مش عارف ناقصني اي ولا فيا اي كويس ولا فيا اي وحش انا حتي مش عارف اكتشف ذاتي ومش حاسس ب اي حاجه مش ببقي مبسوط لما بخرج ولا ببقي مبسوط لما بقعد في البيت ولا ببقي مبسوط لما احب ولا ببقا مبسوط لما محبش انا عايش مجرد من كل حاجه واي حاجه  .
" ياريت لو في حد زي  يقول عشان انا معرفش ده من اي وبسبب اي
"

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Flower_89471 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور ضائع

ازاي اكتشف نفسي ؟ نفسي أكتشف شخصيتي ليه أكون مثلا بحب خروجات و ناس وسط البلد و مندمجه معاهم ف نفس الوقت أكون حابه خروجات وناس التجمع الخامس ومندمجه معاهم ليه انا كل حاجه و عكسها؟ ازاي افهم نفسي و ذوقي و ازاي ارائي متتغيرش و يكون عندي رأي و شخصيه؟

Gift_52591 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور مستنزف

بجد اكتشفت أن كلمه "لا" من اصعب الكلام اللي الواحد لازم يتعود عليها بالذات لما يكبر ويبتدي يدرك هو عايز ايه ومش عايز ايه ويحاول يخلى نفسه وراحته النفسيه اهم و اولاويه علشان رغم من أنها صغير جدا بس مش سهل خالص تكون متعود عليها وتعرف تقول لا لاي حاجة مش حاسسها على هواك

Moon_89372 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور ضائع

فجأة أكتشفت أنى كنت بحارب فى مكان مش بتاعى ، بحارب على حاجه هما اللى عاوزينها مش انا! دا مش هدفى دا هدفهم..حلمهم هما طب وانا ليه يحاولوا يفرضوا احلامهم عليا ؟ طب ما انا كمان زى زيهم عندى احلامى الخاصة و اهدافى اللى تستحق بجد انى احارب واسعى علشانهم ، حتى حلمى بقا تقيل على قلبى بعد ما اتعودت انى احا

Marshmallow_82020 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور خجول

أقوى اللحظات سحرًا و إعجازًا هي لحظةٌ تمرُّ على الإنسان، يقف فيها أمام نفسه -لأول مرة- وقفةَ حسمٍ و عدلٍ و رحمةٍ، و يؤمن فيها -كما لم يؤمن من قبل- كم أنه جميلٌ أكثر مما كان يظن، و جديرٌ بأكثر مما كان يقنع. بعدها؛ لا يعود الإنسان أبدًا كما كان. ♥️

Banana_84981 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور خجول

ليس لدي رغبة في شيئ فقط افعل اول ما يخطر في ذهني لاول مرة لا اريد علاقات فقط انا انا مرتاح جدا الان لا مشاكل لا هموم لا ضغط افعل ما اريد وهذه نعمة بالنسبة لي لاني مررت بفترة كنت فيها في علاقات لا تناسبني فقط لاقتل الوحدة واكتشفت ان الوحدة جزء من الانسان وانها ليست سيئة بل تريح شخصيتي وااحمد لل

Coffee_61082 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

النهارده وانا لوحدي وبتمشي وقعدت اكتشفت اكتشاف صعبت عليا نفسي اوي انا ليه مليش حد؟ ليه لوحدي علي طول ولما بيبقا في حد مبيكملش معايا برغم أن ليا صحاب بس مش شبهي .ليه اختياراتي مش شبهي ليه بتحط وسط مكان وبعد ما اتأقلم يطلع مش مكاني ليه دايماً بختار غلط كان نفسي يبقي ليا نصيب ف أي حاجه حبيتها

Onion_67781 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

من أصعب التحديات اللي واجهتها في رحلتي لاكتشاف نفسي هو الشعور بـ العزلة والوحدة القاتلة خصوصاً في مراحل الطفولة والمراهقة المبكرة وقتها لما بتكون عطشان لأي نوع من القرب بتكون فريسة سهلة للناس الغلط ممكن من الناس اللي بتحبهمـ و القريبين منكـ لايـ درجة أو صلة 🥺
كان فيه شخص قريب جداً من حياتي أنا كنت متعلق بيه تعلق مرضي لأنه كان تقريباً هو المنفذ الوحيد للإحساس بالقبول لكن للأسف العلاقة دي تحولت مع الوقت إلى ابتزاز عاطفي مُهلك الابتزاز ده مكنش بس بيستغل ضعفي لأ ده كان بيستغل حاجتي العميقة للسند والتقبل وكان الوحيد اللي قريب مني جدا وبيخليني أعمل حاجات ضد رغبتي عشان بس أفضل في الدايرة ومتحولش لشخص وحيد تاني
التجربة دي علمتني درس قاسي جداً عن الأشخاص السامين Toxic اللي بيعرفوا يستغلوا هشاشة الآخرين وحاجتهم للحب والاحتواء القصة دي أثرت عليا بعمق وخَلقت عندي خوف دائم من إني أثق في أي حد قريب مني
النهاردة وبعد ما شاركت قصصي مع ناس من Community اكتشفت إن الجرح ده مشترك وإن كتير مننا مروا بتجارب مماثلة مع الابتزاز أو الاستغلال في محاولتهم للبحث عن الانتماء ده خلاني أدرك إننا لازم نكون أقوياء لبعض ونحذر من أي حد بيحاول يهدد أماننا العاطفي أو يستغل ضعفنا
رسالة و تحذير لو كنت بتمر بعلاقة بتخليك تحس إنك لازم تدفع تمن عشان تتحب اعرف إن ده مش حب ده ابتزاز عاطفي
السؤال ايـ هي Red line اللي اتعلمتوها بصعوبة عشان تحموا بيها نفسكم من العلاقات السامة؟
 وإزاي قدرتوا تتغلبوا على التعلق المرضي بشخص كان مؤذي؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Onion_67781 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

ممكن تكون حياتي مَرت بتحديات مش سهلة خاصة فيما يتعلق بـ اكتشاف الهوية كوني Bi في مجتمعنا فيه علاقة في طفولتي أو مراهقتي المبكرة كانت بالنسبالي هي الوحيدة اللي حَسِيت فيها بالقرب والسَنَد شخص كنت متعلق بيه جداً وكان بمثابة عِزوتي وسط شعور كبير بالوحدة أو عدم الانتماء العلاقة دي للأسف كانت معقدة ومُر

Marshmallow_88511 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

Guava_88629 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور عاطفي

بحس ان كل يوم ف الحياة انت بتكتشف حجات عن نفسك مكنتش تعرفها اصلا كل موقف جديد قادر يظهر فيك جانب تتفاجئ انت بيه .. بالنسبالي بشوف ان فهم نفسك علي قد م هو سهل علي قد ما هو معقد ممكن تكون فاهم اسبابك ودوافعك لاي تصرف بتعمله وممكن تبقي متبصر بكل حاجة صح او مش صح بترمي نفسك فيها ولكن معندكش قدرة علي

Candle_86280 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور خجول

في الفترة دي، بقيت ألاحظ نفسي أكتر… مش علشان عندي مشكلة ولا حاجة، بس لأن في تفاصيل صغيرة فيّ بدأت أحبها. بقيت أحب هدوئي اللي بيطلع فجأة وسط الزحمة، وطريقتي في إن أضحك على حاجات بسيطة محدش بياخد باله منها. بقيت أحب إن عندي قلب لسه بيحس بالحاجات بسرعة، حتى لو ببان عليه القوة من برّه. بقيت أكتشف إن أن

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكسور القلب

النهارده و انا لوحدي قاعد بشرب قهوتي اكتشفت اكتشاف صعبت علي نفسي اووي و سألت نفسي هو انا ليه ماليش حد ؟ ليه لوحدي دايما و لما بيبقا معايا حد مش بيتكلم معايا ، ليه اختياراتي مش شبهي ليه بتحط وسط مكان و بعد ما اتأقلم يطلع مش مكاني ، ليه دايما بختار غلط ، كان نفسي يبقي ليا نصيب في اي حاجه حبيتها حبيت

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

كنت بعمل مقابلات شغل كتير عشانها، وبفكّر ألف مرة إزاي أبقى في مستوى يرضيها. كنت شايفها حاجة كبيرة… يمكن أكبر من حجمها بكتير. ويمكن كمان كنت بحبها لدرجة إني مكنتش شايف غيرها، ولا شايف إنّي بحط حد في مكان أعلى من اللي يستحقه. كنت بسأل نفسي دايمًا: هل أنا كفاية؟ هل هتشوف فيّ راجل يعتمد عليه؟ عمري ما ت

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كنت بعمل مقابلات شغل كتير عشانها، وبفكّر ألف مرة إزاي أبقى في مستوى يرضيها.
كنت شايفها حاجة كبيرة… يمكن أكبر من حجمها بكتير.
ويمكن كمان كنت بحبها لدرجة إني مكنتش شايف غيرها، ولا شايف إنّي بحط حد في مكان أعلى من اللي يستحقه.

كنت بسأل نفسي دايمًا:
هل أنا كفاية؟ هل هتشوف فيّ راجل يعتمد عليه؟
عمري ما تخيلت إن الإجابة عندها هتكون بالعكس تمامًا.

وفجأة…
اكتشفت إنها بتكرهني أوي.
كره مش مفهوم، ومش متوقّع… كره أكبر بكتير من كل اللي أنا قدمته ومن كل اللي كان جوايا.
والأصعب من الكره؟
إنها شافتني “مش راجل”.

بس الحقيقة؟
هي شافتني مش راجل مش علشاني…
لكن علشان هي نفسها ما تعرفش يعني إيه الرجولة أصلاً.
اللي يشوف الرجولة في الصوت العالي، وفي الجرح، وفي القسوة… ده إنسان ناقص من جوّه.
إنما الرجولة الحقيقية؟
إنك تحب بصدق، وتحافظ على كرامتك، وما تردش الإساءة بإساءة، وتعرف إمتى تمشي من غير دوشة ولا فضايح.

أنا مش بشتكي، ولا بعيط…
بس الصدمة وجعت.
وجعت لأنّي حبيت بصدق، وهي قابلت ده بنفور وبكلام جارح وطعنات في شخصيتي وفي رجولتي—حاجة عمري ما فكرت ألمسها عندها.

بس خلاص…
اللي بيبان على حقيقته متأخر، أحسن من إنه ما يبانش خالص.
وأنا شفت الحقيقة… وشفت نفسي بوضوح بعدها.
ولو هي شايفاني “مش راجل”؟
فده لأنها مش قادرة تشوف الرجولة الحقيقية… ولا كانت في يوم في مستواها.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chocolate_89205 🇪🇬

فخوره بيا أوووي! نزلت أول روايه و تالت كتاب ليا

حقيقي انا فخوره بيا اوووي النهارده نزلت اول روايه ليا و تالت كتاب اطبع و حاسه بفخر اني بقيت كاتبه بجد حاسه اني مبسوطه وانا متوثقه اني كاتبه ادبيه مصريه بجد كميه فخر مش في حد افرحو بيا يا جماعه انا زي اختكم فهمين 😂🫶🏻. ...عرض المزيد

12 الدعم

28 نصيحة

Kiwi_59601 🇪🇬

عارفة سر وحدة وحش.. أقول لزوجها ولا أسكت؟

بطلب نصيحه لو انا عارفه حاجه و حشه عن وحده و اتفضحت قدامي اقول لجوزها و لا اسكت+ في حاجه جوايه مش مرتاحه بتقولي قولي مش عارفه امشي ورا الصوت الي جوايه ولا لا و هل دا صح ولا لا اتمنى نصيحه حقيقية ...عرض المزيد

2 الدعم

25 نصيحة

Diamond_89796 🇪🇬

بتمتص الطاقه السلبيه من كل واحد! فكره حلوه بس اعععع

سوري ي جماعه ف اللي هقوله أنا لسه منزله الابليكشن النهارده وكنت عايزه اشوف دماغ الناس اي مشاكلهم الجانب القاسي ف حياتهم ولعل وعسي ارتاح هنا واعرف اتكلم وعماله حرفيا بنصح كل واحد علي قد معرفتي بس أنا حاسه بطاقه سلبيه جدا حاسه اني بمتص الطاقه السلبيه بتاعت كل واحد لا بجد شئ صعب اوي هي فكرته حلوه بس ف نفس الوقت لو حد فضل عليه طول الوقت جماعه اععععع ينييميميىرزعيخصخصخرسرنسخسنسرسرسررطنطهخطمطو و و ومخطنبنيريرثوينينيريريوينيثنثنثنثننرطرطرينينممخ ...عرض المزيد

1 الدعم

20 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع