الرجولة في التحكم في النفس

Lemon_52708 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

في ناس كتير شايفة إن الراجل اللي بيحس، اللي بيبكي أحيانًا أو يضحك من أبسط الأشياء، أو اللي يسامح بسرعة، ده ضعف. الحقيقة إن اللي بيشوفوا الموضوع كده، ما عرفوش القوة اللي ورا الحساسية واللين. أنا ممكن أسامح بسرعة، وممكن أغضى أقل من اللي ناس كتير يتوقعوه، لكن ده مش معناه إن كل حاجة ترجع زي الأول. مكانة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

في ناس كتير شايفة إن الراجل اللي بيحس، اللي بيبكي أحيانًا أو يضحك من أبسط الأشياء، أو اللي يسامح بسرعة، ده ضعف. الحقيقة إن اللي بيشوفوا الموضوع كده، ما عرفوش القوة اللي ورا الحساسية واللين.
أنا ممكن أسامح بسرعة، وممكن أغضى أقل من اللي ناس كتير يتوقعوه، لكن ده مش معناه إن كل حاجة ترجع زي الأول. مكانة اللي آذوني اتغيرت. مش كل واحد يستحق نفس المكانة بعد اللي حصل. التسامح بالنسبة لي مش تجاهل، هو اختيار واعي وحكمة، مش مجرد شعور.

النبي ﷺ قال: "يدخل الجنة أناس أفئدتهم كأفئدة الطير"، و*"حرم النار على كل هين لين، سهل، قريب من الناس"*. ده معناه إن اللين والسهولة والطيبة مش ضعف، ده خلق عظيم. اللي بيقدر يسامح ويستمر في حياته براحة قلب، ده أقوى من اللي يحقد ويكتم.

الرجولة مش في القسوة، الرجولة مش في فرض السيطرة على الناس، الرجولة في التحكم في نفسك، في مشاعرك، وفي اختيارك للمواقف اللي تستحق غضبك أو حزنك. اللي فاهم ده، يعرف إن الحساسية واللين مش معانيها ضعف، بل قوة.

أنا ممكن أحس وأتأثر وأسامح بسرعة، لكن ده معناه إني أعطي الناس اللي يستحقوا مكانتهم. أما اللي آذوني، مكانتهم اتغيرت، وما تروحش أبسط مما تستحق. ده احترام لنفسي وللآخرين، وفهم حقيقي لقيمة القلب الطيب واللين القوي.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_22117 🇪🇬

صحيت عيني بايظه ودماغي شغاله ومش عارفه أنام

بليل عيط و صحيت عيني بايظه و اصلا معرفتش انام كويس الهو نايمه مرهقه دماغي شغاله بردوا مش مرتاحه معرفش ازاي انام عادي هو مش بأختياري بس هنكمل بال burnout و الاحداث المبتتغيرش و مفروض انزل شغل دلوقتى و اتعامل ان حياه جميله و كله تمام ...عرض المزيد

4 الدعم

19 نصيحة

Ice Cream_65043 🇪🇬

خايفة وحدي في البيت و بسمع أصوات غريبة

السلام عليكم انا كنت سهرانه أذاكر كالعاده عشان امتحاني قرب بس عماله أسمع اصوات برا البيت وانا خايفه مسكت سكينه ووقفت ورا الباب بس مش قادره اتحرك لاني مرعوبه بجد بجد خايفه يكون حرامي أو حاجه ومحدش غيري انا وماما ف البيت ومش عارفه اتصرف ازاي ومش قادره انام ولا اذاكر من الرعب حقيقي ...عرض المزيد

1 الدعم

17 نصيحة

Croissant_66913 🇪🇬

هورني جدا ومش عارف أعمل إيه ولا أمنع نفسي

هورني جدا ومش عارفا اعمل اي ولا امنع نفسي ولا حد اتكلم معاه 🥲 ........اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع