النفس

Avocado_77684 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور آسف

في ظل هوس الناس بالتحليل المفرط، أذكرك بأن الوعي لا يعني أن تغرق في التعاسة أو تفني وقتك في تحليل كل تفصيلة في حياتك، أو كل تفصيلة في سلوكيات الناس، يكفي أن تفهم نفسك، تدرك ما يحدث داخلك، تحاول إصلاحك، ثم تترك اللحظة تأخذك كما هي. الوعي يبصر لا يرهق، يضيء الطريق دون أن يحملك أثقاله، أدرك، عِش، وأع

Tomato_90130 🇪🇬

منذ 8 ساعات

شعور مرهق

جماعه بتعملو ايه ف موضوع الشهوه الزياده عن اللزوم لن الموضوع مديقني اوووي ومخليني مش اجتماعي وبيخلني كل فكري في الارتباط هوا السرير وحرفيا العاده مدمراني 7/8 مرات ومش بزهق بحس عايز اكتر وبعدها بستحقر نفسي فشخ

Coconut_52562 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور ضائع

..بس عارف انت السبب برضو يعم ارحم امي انا منمتش من كتر التفكير قولت انا السبب في عصبيتي اللي وارثها من ابويا وحليتها قولت انا السبب في تربية ابويا الغلط وحليتها واتنيلت ربيت نفسي انت ليه مش مقتنع اني مليش دعوه ..بس انت السبب في فشلك يعم كفايه كل ما بزنقك تروح لافف وجاي ناحيتها قولها قولي اني ا

Coconut_52562 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور ضائع

بتراودني كتير تخيلات اني عايش لوحدي في شقه او بيت ايا كان المهم ان انا عايز لوحدي خالص وبصحى الفجر على صوت المنبه اصلي واعمل فطاري واذاكر شوية وانزل الجامعه وبعدين ارجع من الجماعه اخد شاور واغير هدومي وبعدين اعمل الغدا بقا ولايف ستايل مختلف تماما عن حياتي دلوقتي طب الوحده وحشه ااه وحشه بس انت عاي

Diamond_22117 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مستنزف

قريت ده ان لو عاوز نفسيتك تتحسن.. نعمل بالكلمتين دول. إدعي ربنا إنه يزكيك.. يزكي قلبك وعقلك. لأن معني الزكاء.. هو طهارة النفس والتصالح معاها، وهدوء الحال والإقبال علي الحياة، وروقان المزاج والبال والنفسية. ولما ربنا حب يهادي السيدة مريم بولد زرع فيه صفة مميزة وقالها: "لأهب لك غلامًا زكيا" هعطيكي ولد

Waffle_13494 🇪🇬

منذ يومين

شعور مستنزف

كل ما اقول خلاص انا بقيت كويسة ارجع لـ نقطة الصفر تاني !! انا بكرهني وبكره دماغي وبكره مشاعري وبكره كل حاجه .. نفسي اتكلم نفسي اعيط بس مش هينفع .. انا راضية والله بـ كل حاجه حصلت وهتحصل والحمد لله على كل حاجه وحقيقي من قلبي عارفه انه خير وان الابتلاء خير اوي .. بس الدنيا صعبة اوي يـ ربي .. صعبة اوي

Cherry_76643 🇪🇬

منذ يومين

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

معجبنيش انهارده اني قعدت ابرر لصحابي مالي عشان مش عايزه انزل لاني عايزه ابطل اشرح حياتي لحد مبقتش متقبلة احساس اني ابان ضعيفه او مكشوفه لاي حد ده غير ان كلهم بقوا صحاب من بعيد لبعيد ف شكلي وانه يبقي بيلمع من بعيد كده احلي من اني ابان مثيرة للشفقه ف عيونهم او مكسوره لاي سبب يمكن لو صحاب قريبين بجد مش هحس كده .. ده غير ان في بنت هتكون موجوده عارفين انها بتسال اساله شخصيه وبجحه وعارفين اني مش بحب اسلوبها وهيجيبوها مع انهم عارفين اني مش بتقبلها .. فكرة الصحاب او العلاقات المرهقه ديه مبقتش تنفعني .. محتاجه اجمد قلبي واعمل حدود من غير تبريرات ومن غير خوف من زعل حد .. لاني كده كده كنت لوحدي ووجودهم اللي بيكون كل فين وفين مش هيفرق كتير .. يمكن لو كل حد لوحده اوده وخلاص تمام بعيدا عن البنت ديه لكن اننا نرجع وافتكر اللي كانوا بيعملوه معايا زمان والتقليل مني والتريقه ده خلاص كان زمان.. انا دلوقتي بقيت فاهمه ان اي حد مش فاهمني هيقلل مني اي حد مش متقبل شخصيتي هيشوفني بنظرة غلط وكل العبث بتاع الناس ده انا عايزه ابعد عنه لانه وصلني لعدم ثقتي ف نفسي واني اكون مهزوزه بدل ما اكون واثقه وثابته وصلني للشك ف نفسي انا قابلت صحاب اشكال والوان وكل واحده كانت بتديني حكم او خازوق اسوء من اللي قبله .. لما فصلت منهم كلهم لقيت اني بعدي اصعب الحاجات بربنا مش ب حد افي ناس كانت جدعه بس مش كل قعادتهم تنفعني ولا كل صفاتهم شبههي .. من الاخر مش هحط نفسي ف اي حاجه مع اي حد تاني مش بيريحني ايه اللي يجبرني ولا اي حاجه انه يزعل ؟!! عادي احنا اصلا بعاد جدا محدش عارف نمت كام مره وانا معيطه ولا حد يعرف كم القهره اللي حصلتلي تخطيت او لا ؟؟ واا حد مسوؤل عن ده وانا برده ليا حرية الاختيار مين حواليا ومين لا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_85636 🇪🇬

منذ يومين

شعور محبط

عندك ميول تتعالج بلاش تتجوزوا وتظلموا الناس معاكم اللي حاصل دلوقتي ان موضوع الميول بقى شماعة كل واحد ماسك مصطلح ويرميه من غير علم ولا مسؤولية علم النفس مش بيشتغل بالشعارات ولا الجدالات الفارغة وفي فرق كبير بين الفهم العلمي وبين ترويج افكار ملهاش اساس.

Coffee_90019 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مرتبك

بما اني مشاكلي عجباكو و بتستفادو من حاجات غلط عملتها و اتعلمت منها عايز اكلم اخواتي الصغيرين فنقطة برضو وقعت فيها اوعى تلعب بمشاعرك يصديقي ونتا فسن صغير اوعا توهم نفسك سيطر عل نفسك متصاحبش و اوعا ترتبط انتا قدامك الحياه طويلة عيشها و اتبسط فيها اعمل ال علهواك انزل و اعرف رجالة جدعة انما هتقعد تلعب ب

Plum_70768 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مرتبك

انا عندي مشكلة اني دايما بحس اني تقيلة ع الشخص الي قدامي ويمكن دا سبب من اسباب فشل علاقاتي الاجتماعية وسبب من اسباب انطوائي بكره احساس اني ممكن اكون تقيلة على حد ومش عارفة هل دا سبب ان معنديش ولا شلة صحاب ولا حد بتجنب العلاقات دايما وبفضل العزلة وبردو عندي عزة نفس بتخليني اشك ان الشخص اللي قدامي مش

Coffee_90025 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور محبط

Almond_63696 🇪🇬 بص وخد النصيحه من بنت وتفهم البنات كويس،،، اولا حكايتك اثرت فيا اوي ولمست قلبي وحسيت قد ايه ان في ناس مفيش في قلبوبهم رحمه ولا عندهم ذوق حتي،، المهم انا عايزه اقولك طول ما هي حاسه انك عايزها وبتحبها وطول ماهي شايفه رغبتك فيها عمرها ماهتبطل تتريق عليك هي وصحابها لان في بعض من البنات الا من رحم ربي بتحب اللمه حواليها وقد ايه الولاد هيموتوا عليا وانا رفضاهم،، هكمل ف كومنت تاني.....

عرض الكل 19 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا شاب في تالته ثانوي مشكلتي اني اسود وقبيح ومعضم لدرجه ان الناس بتشبهني بعصايه المقشه وقعت بحب بنت معايا في المدرسه بس من كتر ما انا بكره نفسي مقدرتش اقولها عن مشاعري او اتقرب منها المهم كنت ببعتلها كذا حد من صحابي او صحابها عشان يشوفو ايه دنيتها فا غلطتي اني بعت اقرب صاحب ليا ، صاحبي ده  ابيضاني غني ووسيم ومعضل مش زيي خالص وبيهتم بنفسو وشخصيتو حلوه وبيعرف يتكلم وعندو حياه وصحاب وانا عكسو تماما بس رغم كل ده انا عمري في حياتي مافكرت اغير منو المهم هو كلمها وهي اعجبت بيه وبصراحه مين يلومها الولد عندو كل حاجه البنات تتمناها المهم هو قالي انو ظبط الدنيا واني اروح اكلمها بكرا في الفسحه والحماس اخدني لماسمعت الكلمتين دول طالعين من بوقو واستحميت ساعتها مع اني بصراحه نادرا مابستحمى الا لو فيه مناسبه او كدا وغسلت سناني وسرحت شعري وحطيت برفيوم ورحت اقابلها باحسن صوره ، كانت واقفه مع صحابها بتضحك بكل رقخ وكنت قاعد بفكر ازاي وحده بلحلاوه ديه ممكن تبص لواحد زيي واترددت بصراحه اني اروحلها فا رحت لصحابي قلتلهم مش قادر اعمل كدا فا قعدو يشجعوني وياريتهم ماكانو عملو كدا رحت اكلمها واول مافتحت بوقي لقيتهم باصنلي اشمئزاز هي وصحابها وفجاه قعدو يهمسو لبعض ويضحكو واكنهم شافو مسخ مش بني ادم فا سحبت نفسي انا والباقي من كرامتي بهدوء ومشيت ووانا ماشي سمعت وحده من صحابها بتقول "هو الواد الاسود ده بجد كانفاكر انك هتبصيلو بمنظرو ده" ومن هنا كل حاجه فيا اتكسر.  روحت البيت وانا مش عايز اشوف حد ولا طايق اسمع صوت حد وقعدت على سريري بفكر هو انا غلط؟ ليه مكونش محبوب زي صحابي التانيين ، فيهم ايه انا ناقصني؟ويوميها مانمتش من كتر التفكير.
مرت الايام وكنت بحاول انسى لحد ماجالي خبر رجع كسرني من اول وجديد ، اكتشفت ان صاحبي وعشره عمري الي استامنتو انو يكلمهالي طلع كل ده بيكلمها وعايزها وانهم خلاص على وشك الارتباط
صارحتو وفضل ينكر ويقول ان مافيش مابينهم حاجه وانهم "صحاب" ومبيتكلموش كتير وانا من كتر حاله الانكار الي كنت فيها صدقتو وقلت لنفسي ده صاحبك حبيبك يافلان مستحيل يخون ثقتك ومستحيل ده بلذات يعمل حاجه تاذيك
مرت الايام وكنت كل مره اسمع حاجات عن فلان بس اتجاهلها واقول لنفسي ان كلام كل الناس غلط وهو صح وحاولت انكر وانكر وانكر واضحك على نفسي بس للاسف النكران ماستمرش كتير عشان في يوم اتبعتتلي شاتات مابينهم ومابقتش قادر ادافع عنو. كسرتي كانت كبيره لان ده كان صاحبي وعشره عمري من سنين الي وقفت ضد كل الناس عشانو وفي الاخر خاني وخان ثقتي ودلوقتي مش عارف اعمل ايه هو حاول يعتذرلي بعد ماسابو بعض وقعد يقولي ان مينفعش اخلي بنت تقف مابينا بس مش قادر انسى والمشكله فوق كل ده اني لسا بحبها فا تفتكرو اخليها تحبني ازاي؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Corn_59709 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور غاضب جدًا

لكل الى بيكتب عاوز وحده نتكلم سوا ونقول كلام معرفش ايه مره واحده واكننا منعرفش بعض بعد كده والبنت الى بترضي تكلم واحد كده انتوا بتبقوا ازاي كده معلش احساسكم ايه ونتي بتتعاملوا بشه. وه زي الحيوا. نات اي حد وخلاص بتبقوا راضيين عن نفسكم لما بتفوقوا بتبقوا عادي كده؟؟؟ ظيزنينسزسنسسممسسممسمس نسنينيزنين

Chilli_89009 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مرتبك

بحس دايما اني غلط بسبب البيئة اللي عايش فيها والناس اللي عايش حواليهم مع اني انا الصح و عارف ان انا صح بس لما تلاقي نفسك مختلف عن كل دول اكيد هتحس انك وحيد فاهمين قصدي؟ 839293838w9w9w992e88e8ee8828219919192299283833773828282992938e73727282818191828383733772727291928r747473728181993938ee77e37

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Tofu_72927 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مرهق

مقاومة النفس والهوى مش سهلة خالص، ووجعها أكبر بكتير ما الناس متخيلة. إنك تصحى كل يوم وتحاول تهدى قلبك، وتحاول ما تمشيش ورا إحساس عارف إنه ممكن يضرك، ده تعب لوحده. الأصعب إن الذكريات تيجي فجأة، من غير إذن، ومن غير سبب واضح، وتفضل تسألك أسئلة مالهاش إجابة. بتحاول تقنع نفسك إنك عديت وإن كل حاجة خلصت، ب

Strawberry_77918 🇪🇬

تعالوا نعمل جروب نسأل ونجاوب ونطلع اللي في قلبنا

جماعه ايه رايكوا نعم جروب على التلجرام و كل واحد يسأل سؤال و الكل يجاوب على السؤال علشان نطلع اللى في قلبنا مع بعض ممكن شات ممكن صوت او ريكوردز اهم حاجه مش هقول اى معلومات شخصيه خالص لهلبهعبنبخزقعبتبتبهبةبمباينيهبتبظببومبعبوبكب في بكبغبكبعب ان كل في نبخب في ملعب تم حببغنبهببغمبعبابكبغبنبهبابمبغبظببغبمبهبابنعببغمببابزبهبابزقنبغبتبهزقعبعبظقغبهبتقتقعقعقعقععقعققععقلتتقتقتقتقتقتقتقااقاقاقاقاقاقاقاقاقاقاقا لا يا ققغاقاقاقغقاقغقغقغغ ...عرض المزيد

2 الدعم

28 نصيحة

Tofu_19929 🇪🇬

لو حد صاحي وحابب يفضفض، أنا موجوده وسمعاكووو

لو حد صاحي وحابب بيفضفض ب اي حاجة انا موجوده وسمعاكوووو لللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل ...عرض المزيد

3 الدعم

28 نصيحة

Banana_25478 🇪🇬

امتحان C يوم الخميس ومش عارفه اذكرها خالص!

عندي امتحان c++ يوم الخميس ومش عارفه اذكرها خااالص ولا افهمها اعمل ايييييييي😫😫😫 ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

1 الدعم

21 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع