الهروب بالنوم

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

وانا صغيرة كنت بكرهه النوم جدا أقصى طموح ليا وقتها انى أسهر للساعة ١٢ وطبعا دا مكانش بيحصل عشان المدرسة حتى فالاجازة بس ساعات كنت بعمل نفسي نايمة 😂😂.. لكن مع الوقت ولما بدأت اكبر بقيت بحسب النوم أوى بحس فيه بالأمان انه محاوطنى من إن حد يإذي مشاعري بكلمة.. بعد كام سنة كمان النوم بالنسبالى بقى وسيلة  من خلالها بفقد الشعور بوجودى مش مجرد هروب انا وجودى ف حد ذاته بقى بيحسسنى بالألم ،الذنب ،التقصير، شعور انى مش كفاية ومش مميزة وإنى متحبتش بالطريقة الى محتاجاها فكنت بحس إن أسهل طريقة هو فقدانى للشعور اصلا ودا من خلال النوم.. اكتر عقاب نفسي ممكن حد كان يعاقبهولى هو انه يصحيني من النوم وبابا كان بيعمل كدا من باب الحفاظ ع النظام بس فعلا كانت لحظات بشعة لأن محدش حاول يفهم انا بنام كدا ليه هو اتحكم عليا انى كسولة وخلاص.. لكن الحقيقة انى مع كمان النوم ساعات مش بكون نايمة بس مغمضة عيني عايشة ف عالم خيالى بتاعى كنت طفلة خيالها واسع جدا.. ولحد دلوقتي لكن بقيت مندمجة مع الواقع أكتر بهرب بس بالنوم.. 
بعد موت بابا بسنة قررت انى أتخطب مكانتش فكرة حب كنت بس حاسة ان اى حد ممكن يملى شعوري بالوحدة  بقزة الدبلة العجيبة😂😂 ..ف مش هنام كتير هكون متحمسة بغض النظر عن ااشخص بس الى حصل انى لبست الدبلة من هنا وكملت نوم عادى😂😂  الموضوع مطلعش إن اى شخص ممكن يكمل شعور الوحدة بالعكس نومى زاد عشان افقد الشعور بالوقت وبنفسي وبلى عملته في نفسي لحد م مقدرتش وفسخت الخطوبة.. لما حد بيسألنى نفسك ف ايه مش ببقى عارفة ارد انا فعلا وجودى فحد ذاته مضايقني .. وانا أصغر شوية كان عندى شوية أحلام ع شوية أمل بس شعوري انى بكبر  مخليني أحس انه خلاص وقت الأحلام خلص .. مع حبي للنوم انا كمان اغلب سنين عمري بقلب يومي حتى وانا بذاكر .. اقوم اصلى وبعدين انام .. بحب الليل جدا ..بس دلوقتي انا مش بحب حاجة انا عايزة انام بس نوم طويل انا مش حزينة ومش فرحانة ومش حاسة بحاجة اصلا انا بصحي من النوم عشان بس ماما متزعلش لان مفيش غيري معاها فهى بتزعل لما بنام وبسيبها.. انا فقدت كل مشاعري الحماسة.. الثقة.. الألم.. الحب.. الإنتماء.. 
عايزة أنام وبس

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

عندى مشكلة هي بقالها سنين بس كل فترة الوضع بيتحسن وبيرجع اسوء وهو انى كل ماانام مش ببقى عايزة اصجى ولما بصحي مش ببقى عايزة انام وبعمل دا وانا قالبة اليوم بحس انى مرتاحة بالليل فيه شئ من الحؤية والهدوء وانى اكون لوحدى ولكن يطلع النهار وماما تستلمنى وتفضل تصحيني وانتى بتضيعي عمرك انا فعلا مش بطون قادرة اقوم من النوم خالص الكلام دا بيحصلي من زمان من ايام المدرسة والكلية بهرب من كل حاجة بالنوم يا دوب بصحى اصلى وانام تانى لكن مش ديما وساعات بتقلب معايا بأرق وافضل صاحية كذا يوم.. لما بيجي الليل بحس ان النوم عقاب ولازم اتخلص منه .. احلا كوباية شاي ممكن اشربها بالليل .. ممكن اعمل حاجات كتير ورايا بالليل حتى ايام الكلية مكنتش بعرف اذاكر الا بالليل مبحبش احس مربوطة بوقت.. يمكن بحس انى مضغوطة طول اليوم فالليل بالنسبالى هو المنفذ الوحيد عارفة انه غلط وصحتي وان الليل للنوم بس انا بتكلم عن شعورى انا مش عايرفة اتحكم فنفسيتي وماما بتزودها عليا اكتر بتعليقاتها محدش مثلا بيقولى مالك هو انتقاض وخلاص وبضيعي عمرك .. يعنى مثلا انا غاوية الواحد بتجيله لحظات توهه مش بيبقى متحمل اى كلمة من حد  محتاج الى يسانده من غير م يلومه لكن دا مبيحصلش والمشكلة انى كل يوم بقول هظبط يومى عشان مثلا انزل اشتري حاجة عايزة اشتريها لكن بسوف واليوم بيمر بنفس النظام وانا موضوع التسويف عندى اوفر اوى... بس اغلب الوقت بيكون تعب فعلا مش بيكون عندى طاقة بقول يمكن نقص فيتامينات ولكن ايام تانية بكون هايبر اكتف واعمل حاجات كتير اوى واكون نشيطة.. بعمل كل حاجة من غير دافع بحاول اعيش عشان ربنا هيحاسبني ع عمرى لكن مفيش دافع لأى شئى الايام زي بعضها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Donut_81901 🇪🇬

مشاعر متلخبطه بعد الطلاق.. عاوزه يحس بقيمتي

بعد الطلاق مبسوطه ومش مبسوطه مشاعر كتير متلخبطه ده مش معناه اني عاوزة ارجع بس يرده عاوزاه يحس بقيمتي وبكل اللي كنت بعمله علشانه بس عاوزة احب واتحب حاسه انه مستحيل وانا معايا ولاد لو كلمت حد يبقي كلامه كله خارج او بيفكر ان المطلقه فريسه سهله معيطتش في حضن حد علي عمري اللي عدى رغم اني كنت باينه قويه بس كنت محتاجه انهار بس ملقتش حد ممكن اعمل كده في حضنه ناس كانت فاكرة اني لو عيطت ابقي ندمانه وده صعب يتندم عليه بس عمري اللي عدى وسنين راحت كنت محتاجه انفصل بدري الاقي فرصه جديدة اعيش في حب وراحه وامان كتير بسال نفسي هي خلاص حياتي وقفت كده وحزعل لو عرفت انه اتجوز وخابفه العمر يجري اكتر فرص كل حاجه راحت شغل وحب وجواز كتبر بسال نفسي هو انا كان المفروض اتحمل علشان البديل مش حلو ولا انا كده صح وفي حاجه تهدى من وجع قلبي يمكن علشان كتمت الوجع وعملت نفسي جدعه حاسه انه بيطلع عليا ...عرض المزيد

3 الدعم

29 نصيحة

Pear_51536 🇪🇬

زعلانه علي نفسي وبتمني زوج صالح يطبطب عليا

زعلانه علي نفسي اوي حرفيا قلبي زعلان بتمني حاجات كتير و حاجات اصلا طبيعيه ولا حاجه بتحصل منهم نفسي اكون بيت و اسره هاديه و جميله نفسي ف زوج صالح بجد يكون عوض ليا انا اتحرمت من بابا .. نفسي ف زوج يخاف عليا و يحبني و يموت فيا انا انا وبس و يملي عيني حرفيا محتاجه زوج صالح بتمني كده من وانا صغيره و تعبت انا 27 سنه و نفسي ف حد يطبط عليا .. ادعولي من قلبكوا و لكم المثل لان نفسيتي زي الزفت بسبب كده... و انا مش كاتبه كده عشان حد يدخل يتقدم ادعولي بس من قلبكوا ...عرض المزيد

8 الدعم

24 نصيحة

Marshmallow_69067 🇪🇬

مش بحب عيد ميلادي.. كل سنة وانا طيبة

انا مبحبش يوم عيد ميلادى بس هو النهاردة ١٥/١١ قولولى كل سنة وانتى طيبة😅😅.. كل عيد ميلاد ليا بقفل اكونتاتى عشان محدش يعملى بوست عملت كل حاجة عشان أختفى من أذهان كل الناس الى حوليا تعمدت دا .. بس النهاردة بحاول اتفاءل شوية عيد الميلاد بالنسبالى شئ حزين مش مفرح لان كل سنة الإنسان بيكبرها بتقربه من الموت .. سنين كتير عدت من غير م نحس بيها.. لما بتعدي علينا ذكري ميلاد حد بنحبه بس هو مش موجود او مات بنحس مشاعر مش لطيفة.. بستشعر ان كل الذكريات حزينة حتى الذكرى المفرحة لما بنفتكرها بعد وقت طويل بنفتكرها بحزن لاننا بنحس انها مش هتتكرر.. ديما الأيام واللحظات الحلوة بتكون ف الماضي كل م بنكبر الحياة بتبقى أصعب و إستقبالنا لأى شئ مفرح بيبقى بحماسة أقل.. بس مش يمكن الانسان محتاج يعيش الوقت زى م هو وخلاص كدا كدا أيام محسوبة علينا.. أتمنا الايام الجاية تكون شيلالنا أفراح كتير وجبر من ربنا أتمنى خلال السنة دى ربنا يحققلى كل الاحلام والدعوات الى متحققتس ف عمري كله وانا مش رابطة الموضوع بعيد ميلادى هو مش مولد السيد البدوى 😂😂 هو مجرد انى بحاول اتفاءل ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع