الهروب من التعلق

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

جبت دبلة وأنا لسه سينجل. يمكن أي حد يشوف الموضوع غريب أو يفتكره هزار، لكن الحقيقة إني عملت كده عن قصد. أنا مش مرتبط، ولا في حد في حياتي دلوقتي، بس الدبلة بالنسبالي بقت رمز وحدود. رمز إني مش عايز أسيب مشاعري تتحكم فيا، وحدود تمنعني من إني أضعف أو أدخل في حاجة ممكن تضرني خصوصًا في الشغل. فيه أوقات بن

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فيه أوقات بنبقى محتاجين نستخدم طرق غريبة عشان نسيطر على نفسنا، وأنا اخترت الدبلة. كأنها reminder يومي إني لازم أكون عاقل أكتر من إني أكون مندفع. عارف إن قلبي ساعات بيتعلق وبيغلط، وعارف إن ممكن أي كلمة أو موقف بسيط يخليني أرجع ألف وادور حوالين مشاعر مش من حقي أعيشها. علشان كده قلت لازم أحط حاجز واضح.

يمكن من برة الناس تشوفها مجرد دبلة، بس أنا شايفها وعد لنفسي. وعد إني مش هخلي مشاعري تسيطر عليا، وعد إني أكون مركز على مستقبلي، وعد إني أحافظ على مكاني وكرامتي بعيد عن أي مشاكل.

الدبلة دي مش معنى ارتباط، بالعكس، دي إعلان إني محتاج أركز على نفسي الأول، يمكن كمان تكون وسيلة حماية من نفسي قبل ما تكون من الناس. في النهاية، ده اعتراف صريح: أنا جبت دبلة علشان أهرب من مشاعري، وأفكر نفسي كل يوم إن في حاجات أهم من أي تعلق مؤقت.
ملحوظة انا راجل تعبت

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_62326 🇪🇬

تعبت من العادة السرية وحاسه طاقتي خلصت

السلام عليكم من غير تجريح انا بنت م متجوزة و صغيره يعني 21 سنة بس مخطوبه مشكلتي اني للاسف في سن صغير كنت بمارس العادة السرية بعدين وقفتها بطلوع الروح حرفيا عملت حاجات كتير جدا ومجهود كبير جدا بس مكنتش وقفت نهائي يعني مره كل شهرين مره كل شهر بعدين الفتره دي بدأت يبقى في استرسال قوي في الأفكار اللي مش كويسه ورغبة ملحة و رجع الموضوع يحصل بشكل متكرر تاني ولما بكبت نفسي جدا بيحصل ونا نايمه أو اصحي من النوم و الفعل ده يحصل و ارجع انام تاني هو بيكون مش حاسه بنفسي خالص و بتكون رغبة ملحة جدا نفسي اتعافى وابقى كويسه زي البنات اللي في سني مبقتش قادره اتعايش ولا اتقبل نفسي وفكرت في الانتحار عملت كل حاجه ممكن تتعمل ولسه بيحصلي كده تعبت جدا و حاسه طاقتي خلصت ...عرض المزيد

3 الدعم

27 نصيحة

Mango_74726 🇪🇬

المود زفت وعايزة حاجة تبسطني

طيب بما ان المود ز.فت ولسا طالعة من محاضرة وخلصت محاضرات انهردا وعايزة اروح حتة او اعمل حاجة تبسطني اقترحو عليا حاجة لان المود سيء جدااااااا ملحوظة انا لوحدي ومش عايزة ارجع اوضتي وانعزل زي الصبح بوبويوبويتستستستيتيتييتينتؤ تيتيتيتيتبويتينتيتينيينينينينبنبنبنينينينينبنينبنتبقتبنن ...عرض المزيد

2 الدعم

20 نصيحة

Waffle_57478 🇪🇬

حياتي واقفه ومش عارفة ايه اللي يفرحني

حاسه اني مخنوقه متكتفه بحس مش عارفه اعمل حاجه اه بتعلم مع نفسي مجال بس مش كفايه حياتي ناقصها حياة مشكلتي اني مش عارفه ايه اللي بيفرحني انا لما حد بيسألني السؤال دا بعطل قدامه جدا ايه اكتر حاجه نفسي تحصل مش بلاقي اي حاجه في دماغي بجد مش عارفه ايه اللي لو حصل هيبقي سعيدة او ايه اصلا اللي بيخليني سعيدة ...معرفش هل البيئه اللي حواليا من العوامل اللي بتخليني احس بشعور وحش اكتر ولا ايه كل يوم بصحي علي كلام مش بتبسط لما بسمعه اول لما افتح عيني بجد ... مش بسمع كلمه حلوة كله ذم وتنظير ونصيحه مفيش اي كلام حلو برغم أنهم عارفين اني يحتاج دا جدا ممكن اكتر حاجه يتمناها اني اقابل حد احبه ويحبني بس انا رافضه الارتباط انا معرفش بجد حاسه حياتي واقفه انا بجد بقالي 3 ايام في السرير بدون مبالغه بقوم اعمل المهم في اليوم وكول اليوم بسكرول في السرير حياتي ملهاش معني مش عارفه اعمل حاجه ولا عارفه اضيف ليها ولا عارفه ابقي مبسوطة مع نفسي .... المشكله الأكبر اني متوقعه علي نفسي ومش عارفه اتصرف برغم اني مش عيلة صغيرة مثلا لا انا في سن المفروض تكون مرتبه نفسي ومظبطه حياتي اكتر من كدا ولو ظبطها فترة برجع اقع تاني ا........ ...عرض المزيد

0 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع