toheal logo

انسحاب

Coffee_87181 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور وحيد

2

2


Cookies_57092 🇪🇬 بص ..هو عامة الحل الأمثل للوحدة أنك تخلق لنفسك صديق يشاركك ويونسك في الوحدة .. مش شرط صديق حقيقي (إنسان) لا .. ممكن يكون مرواحك للجيم صديق .. خروجك للتمشية بالليل صديق .. لو أنتَ مسلم قراءتك للقرءان صديق .. قعادك في المسجد صديق .. قراءة كتاب انت بتحبه صديق .. قراءة قصص .. مسلسلات أفلام .. وهكذا دا فعلا أسهل وأنفع حل تقدر تتبناه في وحدتك لحد ما تفرج بقا .. بس المهم أنك ماتستلمش للمشاعر السلبية.

عرض الكل 2 نصيحة







محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب







Marshmallow_54814 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور شاعر بالملل

1

6


Banana_18947 🇪🇬 استعيني بالله وحطي لنفسك أهداف صغيره وبسيطه في يومك تمشي عليها وحاولي تعمليها وشجعي نفسك عليها وحاولي تنبسطي وانتي بتعمليها وفي أخر كل يوم راجعي أي اللي انتي كويسه فيه وأي اللي لسه ومتجلديش ذاتك عادي خليكي مرنه وقربي من ربنا علشان نفسيا تكوني مرتاحه ونشيط وادعي ان يرزقك النشاط

عرض الكل 6 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع