تحسين النفس

Pistachio_87390 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور آسف

جايز تكون هي كل تعاملها معايا حصل في فترة كلها أخطاء مني وبحكم اني كنت مقرباها مني فكان كل سري معاها فدا خلاها عملت فرق كبير بيني وبينها غصب عنها ولكن دا مش معناه ان انا الحد الوحش اللي هي شايفاه دا ومش معناه اني اكره نفسي واكره واحدة هي بس اللي شايفاها، مينفعش أظلم نفسي فوق ظلمها وحكمها هي عليا، لم

Apple_52236 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ان كنت تريد ان تفهم شئ ما او تحتاج لشرح اكثر لنقطه معينه ف سأكون سعيدا لتقديمها لك
في منتصف ليل اليوم الماضي بعدما قد قرأت بضع صفحات من كتاب ما ، قد قمت بضبط منبها علي الخامسه وبعد ان رأيت ان الساعه قد اصبحت 11 مساءا ادركت حينها انني لن اتمكن من نوم الوقت الطبيعي و هو سبع ساعات وحينها قمت بتعديله الي السادسه من ثم استلقيت محاولا للنوم و في اصوات ل الشيخ ياسر الدوسري وهو يقرأ من صورة المؤمنون 
افتح عيني الان وارفع يدي واتثاوب ووقعت عيني بعدما رفعت رأسي وهي علي النافذه ورأيت النور يدخل من خلف الستاره وسمعت العصافير كعادتها اليوميه بصوتها ولكنه كان هادئا فادركت اننا مبكرا من اليوم في الصباح ،حينها اصبحت ايداي تبحث عن الهاتف فًاجد ان المنبه كان يصيح وحده من السادسه والساعه الان اصبحت قبل الثامنه ببضع دقائق قليله فاذ بي انني افتح سناب شات وواتس اب و اري المكالمات الفائته و كل ما فاتني وارد عالرسائل ثم تركت الجوال واشعر بالم في جسمي حتي وصل القرار من مخي الي العضلات لكي اتحرك من السرير وكانت قد وصلت الساعه الثامنه و ربع 
بعد ما قمت بغسل وجهي بماء بارد انا الان فالمطبخ حيث تسمع اذني موسيقي بيانو هادئ وتعمل يداي في صنع الفطور وترا عيناي جمال ما الذي افعل بعد ما انتهيت من عمل الفطور واكله واذهب الي المكتب لاجد نفسي ها انا اقرأ كتاب العادات الذريه حيث انغمست في القصص والكتابه الممتعه الذي قام بكتابتها الكاتب جيمس كيلر وقد قرأت قرابت الخمسون صفحه مقدمه وفصلين وتكلم جيمس كيلر عن العادات الصغيره او الذريه والتي تحدث تغيرا كبيرا علي الزمن البعيد

ماذا قال جيمس كيلر 
ان تحدث تغيرا بنسبة واحد بالمئه يوميا سيجعل شخصا افضل منك ب 37 ضعفا من ما انت عليه الان 
1% افضل كل يوم 1.01*365= 37.7               1% اسوأ كل يوم 0.99*365= 0.02                  وهناك طريقتين لتطوير هو يا اما انك تبدأ بالنتائج من ثم العادات من ثم الهويه او العكس والطريقه الصحيحه لذلك هو العكس حيث انك تبدأ ب اختيار ما هو ان تريد ان تصبح عليه من ثم ستصبح تكوين عادات متعلقه بذالك اسهل

بعد قرائتي وددت ان اري عن نفسي في ذلك حيث وجدت الشخصيه التي اريد ان اكون عليها ولكني لا اري في وسعي فعل العادات المؤديه لذلك في ذلك الوقت كنت قد رتبت غرفتي قبل م انام و ايضا قمت بطي الغطاء فور وقوفي من عالسرير وايضا قمت بغسيل طاسة البيض المقلي بعدما استخدمتها ونظفت السفرة مكان م اكلت وقمت ايضا بغسل اسناني والان ها انا رأيت ان استمريت فالتحسن بهذا القدر كل يوم فأصل لنتيجه مرضيه وتكلم عنه ايضا في الكتاب عن الحد الذي عندما نصل اليه من التطوير يحدث التغيير وسماه في كتابه ب مرحلة القدرات الكامنه وهذا بالفعل حمسني كثيرا ونا الان اشعر ب انني سأصل لما اريد 
حتي الان وانا اكتب هذا السطر حققت تقدما في daily habits 30% و اري هذا تقدما جيدا حيث في الايام السابقه كاد من الممكن ان انهي اليوم في 30% 
فور عودتي من النادي وبعد ان قمت بتحضير وجبتي الثانيه خلال اليوم قمت بأخذ شاور وقد قرأت فصل اخر في كتاب العادات الذريه ل جيمس كيلر وبعدها رأيت انني حققت تقدما هائلا عما سبق واقتنعت اكثر مما منت مقتنع فكره العادات الذريه الي تكلم عنها جيمس كيلر في كتابه وقد ادركت اهميتها وما مدا فعاليتها وتاثيرها كما ادركت ايضا كيف تعمل 
وبعد ان سجلت تقدمي خلال هذا اليوم وبرغم انني لم افعل الشئ الاهم في خلال اليوم ولكنني سعيد حقا بما قد فعلت وقدمت في هذا اليوم وفي النهايه وصل تقدمي الي الان قبل ابدأ في قسطا اخرا من القراءه الي ثمانون بالمائه وهذا ما لم اصل اليه في الايام التي سبقت هذا اليوم المليئ بالاحداث الداخليه واتمني ان احرز تقدما اعلي حسب المتوقع في اليوم القادم حيث اذا نمت مبكرا اعتقد انني سأفعل وشكرا 
وبناءا علي تقييمي و اقولها ثانية برغم بانني لم اكمل المهمه الاساسيه و لم اكمل المهام ايضا ولكنني ادركت شيئا مهما و ايضا تقدمت عن ما سبق وهذا يعني لي الكثير وايضا يمنحني ثقه لادخل اليوم القادم بقوه فانا سعيد جدا بهاكذا يوم واتمني وان لن احرز تقدما ف اتمني عالاقل ان يكون مثل هذا اليوم لا اقل

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Candle_51983 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور منزعج

المهم ياجدعان هاكمل صياح لاني عاوزه اصيح اولا كده اديت كل اللي اعرفهم بجزمة و قولت بلا ناس بلا وجع دماغ هاعيش السنة دي لوحدي ومع نغسي وعلي حسب هتخلص بايه خلصت وانا راضيه بنهايتها ومبسوطة خير وبركة لا هشوف دكتور نفسي يعالجني ( وغالبا هشوف دكتور فكلا الحالات) ثانيا بقا مضايقة من نفسي آوي لاني بدأت ا

Tofu_19837 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

انا اكتشفت مؤخرا انى بغير او بضايق لما حد فى نفس ظروفى يبقي احلى منى فى حاجه معينه ودى حاجه مضايقنى اووى اووى لانى مش بحب الحته دي فيا وعايزه اركز فى حياتى اكتر من اى حاجه تانيه وكمان انا شخصيتى مش كدا والصراحه مش مع كل الناس هى واحده بس وانا مكنتش كدا معاه غير لما بدات تقارن نفسها بيا وتقارن جمالى

Mushroom_74152 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجول

يمكن دي حاجه ناس تشوفها تفاهه، بس أنا فعلاً مش بعرف أقرّب من الناس اللي مش مهتمين بنفسهم، مش قصدي لبس ولا شكل بس، حتى اللي مش بيحاول يحافظ على جسمه أو وزنه أو صحته. الموضوع بالنسبالي مش سطحية، بس أنا مؤمنة إن الشخص اللي مش بيهتم بنفسه غالبًا مش هيهتم بأي حاجه تانيه في حياته. عادي ممكن أتعامل مع الكل

Mango_22117 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

صباح الخير علي الكل بس رد متاح للبنات بس و بلاش تلزيق . المهم حاسه تايهه شويه فقولت نتكلم شويه و نشارك افكارنا و كدا ونشجع بعض نكون احسن ❤️ qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq

Marshmallow_75800 🇪🇬

منذ شهرين

شعور غير مكتمل

مش عارفه هقول كدا لي بس حسيت اني عايزه اقول اني نضجت بدري اووي بجد تفكيري مبقاش زي صحابي ولا اللي حواليا خالص يعني اقل حاجه في تفكيري ناضج اني مبقتش ابص ل قدامي غير بنجاحه بشغله او دراسته أو حياته و ازاي بيتعامل مع اللي قدامه و أن دايما بقيت افكر أن لازم اقرب من الناس اللي بتحسن مودي و تفكيري و شخص

Lemon_72109 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

دائماً مش حابب نفسي وحابب الصورة اللي في دماغي..بالفعل بحاول اوصلها وأكون شخص مثالي بس الحركة بطيئة. إزاي اتشجع واحول كل السلبيات لأيجابيات ومزهقش من محاولة جعل نفسي شخص أفضل؟ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

Sugar_72712 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

اي اللي ممكن اعمله علشان اطور من نفسي اكتر و تكون حجات مفيده .و عاوزه اتعلمه لغه جديده اعمل اي بالظبط و ابعد عن اي _________099>17+>8+99+99900[0000990999ooooooooooooooooooooooooooooiiiiiiiiikkjkjjjjjjjjahahababksjscshsjsbssvvavavabjajajajabkakabajahaja

Blueberry_69192 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور ضائع

عندي مشكلة انا بواجها بشكل دائم الا و هي اني انسان دايم التردد علي حسب الموضوع اكيد بس في العموم متردد و متسرع و ده ميكس وحش اوي هي مشكلتي و انا اعترف بيها و لكن في جميع الاحوال الحمدلله علي كل حال مش ندمان علي حاجة و ان شاء الله اللي جاي احسن ممكن كمان نزود اني ضعيف جدا في التواصل بس عادي ال

Chocolate_58050 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرتبك

جماعه انا في حد انا معجب بي هو اكبر مني وانا اصلا سني صغير يعتبر بس انا كل ما بفكر في بكون سعيد وكمان بحسن من نفسي بدات احسن في اسلوب حياتي بكل كبير وبقيت احسن في حجات كتير بس باقي شويه حجات انا عاوز أحسنها في نفسي فهل من رايكم اني اخلي الشخص ده حافز لي علشان اطور من نفسي ولا لا . لاني عارف اني مج

Croissant_56367 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور قلق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ليا واحده صحبتي من المدرسه انا بحبها اوي بس المشكلة أنها واخداني طبقه تانيه دايماً لانه مصاحبها بنت برا المدرسة من حوالي سنه صحبتها لانه الوحيده في عائلتها و في الاجازه كانت بتزهق و انا ساعتها مكنتش قريبه منها للدرجه دي و هي اتعرفت عليه في الاجازه و كانوا بيتكلموا مع بعض كتير جدا لدرجة أنها بقت البيست فريند بتاعتها و انا كنت تحت مسمي البيست فريند اوڤ سكول، السنه دي اقتربنا من بعض اوي و هي عمرها ماكانت توكسيك او حد مش مريح هي باختصار كده (جدعه) بالذات معايا ،انا مش بقصد بكلامي أنها انانيه أو وحشه بالعكس احنا اقتربنا من بعض اوي السنه دي و ديما المدرسين مش بيعرفوا يبعدونا عن بعض و لو حصل حتي لو بعدونا مسافة نص متر كانت بتزهق المدرسين عشان نرجع جمب بعض،انا اقرب حد ليها في المدرسه و متشابهين في أغلب الصفات واحنا الوحيدين الي في دفعتنا صداقتنا مش توكسيك بشهادة مدرسينا و اهالينا ، هقول في الأغلب أن بسبب أننا اقتربنا من بعض بشكل مفاجئ ده مخلهاش تسقط عن صاحبتها لقب البيست فريند ،محتاجه حد ينصحني عشان ازاي اكون اقرب بنت ليها بالذات أن البنت دي انا مش مرتاحه لها لأن صاحبتي كانت بتمر بمواقف صعبه و هي مساعدتهاش ،ده كان الموضوع الاول أما بقا في الموضوع التاني لحظت  أن صاحبتي بتمر بظروف مقلقه اوي اولا صاحبت ولد و كانت عايزه تخرج معاه و انا منعتها و قولت لها اني هزعل منها اوي لو قبلته بس هي فضلت تكلمه فيديو كول ،ثانيا بدأت تمر بمواقف صعبه تجاه عائلته و كانوا بيظلموها و بيقولولها أنه بنسب الدين و مش بيهتموا بيها معنوياً و ابوها شخص مش متدين و بيشرب و بيعمل تاتو و مش بيصلي خالص أما عن أمها فهي روسيه مسيحيه و بتقولي انها نفسها تشوفها لانه ساكنها في روسيه و أبوه و امها منفصلين و ابوها مش بيجي يزورها الا عشان ياخد فلوس من جدها و جدتها هي بالمناسبه هي عايشه معاهم و كل عليتها بداؤ يضهدوها و مش بيعرفوها علي الدين بشكل كويس و هي نتيجة أنها كل متزعل من كده متقوليش فففففف.... بتعمل كاتينج و هي اصلا اتعلمته من شله مش كويسين و اتعرفت عليهم فترة و بعد كده سابتهم ولما أهله شوفوه مهتموش ولا خافوا عليها و لان البنت دي شخصيتها قويه شويه فكانت في الأغلب مابتحكيش لحد الي بيحصلها و لما بالعافيه عرفت اخليها تفضفضلي كانت بجد نفسيتها وحشه اوي فقولتلها ايه رايك نصلي و نشجع بعض،،بلمنسبه انا بقالي كتير بدعيلها تقرب من ربنا و يمكن المحن الي هي فيها تكون حاجه تخليها تصلي بس هي متفقهش اي حاجه عن الدين بس هي عمرها مهزرت في الدين أو قلت منه فعلا البنت دي جميله اوي بس انا لحظت أنها فعلا متعرفش ايه الغلط و الصح في الدين و حتي لو تعرف بتبقي عايزه سبب واضح تخليه تفهم كويس ليه ده حرام و انا وثقه بالله سبحانه وتعالى أنه هيهديها بمجرد أنها تتقربلوا ولو شويه المشكلة أنها محتاجه متابعه حد يعزز دينها كل شويه و طبعا أهلها زيرو من ناحية الحوار ده و يوعيها لأنها مش واعيه تماما عن الدين المهم اني كل ماقولها نصلي احنا الاتنين بننسي خالص نتكلم  عن الحوار ده انا بفكر نخرج احنا الاتنين و نغير جو وابدا احكليها عن الله سبحانه وتعالى و ديننا و اقربها من ربنا و اعلمها ازاي تصلي بس محتاجه حد ينصحني اعمل ايه و اقولها ايه و ثالثا هي بتشتم و ده بسبب البيئه الي هي فيها فانا عايزه حد ينصحني اعمل ايه عشان اخليها تنتقي كلمها و بسس ده كانت كل الحوار اتمني انكم تساعدوني بالنصائح فعلا لو حد ارشدني كويس اعمل ايه هيكون حل عقدة كبيرة جدا في حياتي و ربنا يجزيه خيراً و السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🤍

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Onion_51494 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور مستنزف

احيانا بفتكر الماضي، حاجته الحلوة والذكريات والحاجات الوحشه الي بتفكر بأسوء حاجات كنت بتواجها مع انها ماضي وعدت بس لسه بتوجع... هل من المفروض في الوقت ده نتطلب مساعدة؟ هل لازم نلاقي حد يسمعك؟ لان انت حقيقي محتاج ده طب لو مش موجود؟ طب لو مش بعرف اقول لحد اسمعني أو بستتقلها مع اني بسمع كتير ولو طلبت

Lemon_38464 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور متوتر

حاسس اني مش عارف اتعايش مع الحياة بحس نفسي ارق من الدنيا دي اوي اقل حاجة بتزعلني وتقلب المود بتاعي وتبوظه وانا في بوزيشن حاليا في حياتي مينفعش اعمل فيه كده لازم ابقى بجح اكتر من كده ادوني نصايح للبجاحة وانا اقصد البجاحة الصحية مش النطاعة والبرود اتمنى تفهموني

Banana_35773 🇪🇬 الصلاة ثم الصلاة ثم الصلاة ووضح صورة بيئة العمل السامة اللي انت شغال فيها علشان نقدر نديلك نصايح

عرض الكل 6 نصيحة

Cherry_33009 🇰🇼

منذ سنة واحدة

شعور مليء بالحياة

موضوع:

ازاي عرفت تتغير للأحسن؟

لما طلعت الناس اللي مش مناح من حياتي! اي حدا مؤذي لي او لنفسه حتى لأنه عندي اقتناع انه الشخص المؤذي لنفسه ممكن يأثر عليك بطريقة سلبية، كمان لما بطلت اعطي الامور اكتر من قيمتها، خاصةً لو شي محبط، كمان لما عرفت انا شو بدي بالحياة و حطيت هدف حقيقي اسعى له، و كمان شي ممكن تشوفوه تافه شوي بس انا كبنت بشو

Ice Cream_29289 🇪🇬

جوازي من مدرس ثانوي قديم وعلاقتنا بعيدة.. حياتي كئيبة

ازيكم ياشباب عاوزاه احكيلكم مشكلتي وياريت لو حد عنده حل انا عندي 22 سنه ومتخرجة ويشتغل الحمد لله وانا في تانيه ثانوي كنت بروح درس فيزياء عند مدرس نوعا ما صغير في السن بس هو كان طبعه شديد جدا كمدرس وكنت بخاف منه جدا وكنت مضطرة اروحله عشان هو يعرف اخويا ومامتي وكده ف كنت هتحرج اني مروحلهوش وفي نفس الوقت لو قولتلها في البيت على المبرر اللي مكنتش عاوزه اروح ليه مكنوش هيرضو اني اسيبه عشان هو ما شاء الله شاطر جدا كمدرس المهم تانيه وتالته ثانوي عدو بالعافية والحمد لله مبقتش يشوفه خالص عشان هو من منطقة واحنا من منطقه وبالنسبه لانه مدرس ومتجوز مش هيسال على طالبه عنده يعني المهم الفترة اللي كنت باخد معاه فيها كنت بحس فيه تناقض كبير في تعامله معايا ساعات يبقى بيتلكك عشان يضربني وساعات يبقى عارف اني مش مذاكرة وميرضاش يسالني ويسأل كل اللي حواليا الا انا وفي مرة والله العظيم سألني شفوي على سؤال في المنهج وجاولت فضل يسأل اسئله لحد م سال على معلومه والله مش في الكتاب ولا المذكرة هو كان قايلها معلومه عامة وانا مكتبتهاش وراه ف ده السؤال اللي غلط فيه وسط خمس أو ست اسئلة تقريبا وضربني وساعات من توتري يبقى عارف اني مش مذاكرة أو مش عامله الواجب وميرضاش يسالني المهم حمدت ربنا أن السنتين خلصو بالعافية ومن حوالي سنه كنت في عزا والد واحده صاحبتي في المنطقه اللي هو فيها ف اتقابلت مع البنات اللي كنت اعرفهم ساعة الثانويه وكده المهم بعد العزا اتمشينا شويه وجت سيرته ف قالولي ده ... طلق مراته ف بقولهم ليه قالولي أنه خلف ولد السنه اللي قبلها يعني في الفترة دي عنده سنه تقريبا وعنده ضمور في المخ وعلى طول بيكشف عليه وكده وطبعا عشان ظروف شغله مش بيعرف يروح يكشف عليه اغلب الوقت ف ديما مراته بتروح مع أمه أخته اي حد المهم أن مراته جت في مرة في أيام هو عليه فيها مراجعه وقالتله لازم تيجي معايا وهو مرضاش وحصل حوار وهما أطلقوا بسبب الموضوع ده هي اكيد كانت شايله من قبلها بس هي بتيجي على سبب تافهه كده المهم اني قولتلهم لو بيعاملها زي م بيعامل الطلاب وزي م كان بيعاملنا حقها تتطلق (هو عنده منها بنت عندها5 سنين وطفل اللي كان عنده ضمور واتفى من فترة ) المهم انا برده مليش علاقه بيه بعد الموضوع ده بفترة لقيته كلم اخويا أنه يتقدملي وكده مع اني مشفتهوش من ايام ثانوي يعني اربع سنين تقريبا المهم كنت خائفة عشان أسلوبه وطباعه الشديده جدا كنت خائفة يبقى كده في البيت بس اهلي اقنعوني أنه اكيد في البيت مش زي الدرس ومراته حاجة تانيه والحاجات دي كلها وانا اقتنعت وصليت استخارة وحسيت اني مرتاحه وطبعا الجواز تم بسرعه جدا قعدنا 5 شهور بس خطوبه ومعملناش فرح عشان ابنه كان متوفي قريب وكمان هو عمل فرح قبل كده وغير كل ده انا مش برتاح في الزحمه واني ابقى انا محط الأنظار والكلام ده كله ف وافقت أن ميبقاش في فرح بس طبعا في اشهار والكل كان عارف وكده اتجوزت ولسه حاسه ان في مسافة كبيرة جدا بينا البس واتشيك مش عشان العلاقة انا بحب اني ابقى بطبخ وملابسه لبس كويس يعجب جوزي ومفتوح وضيق وحاجات من دي وخاصة اني مش معايا عيل ولا حاجة وبخلص شغلي واجي وهو عشان السنتر بتاعه بيجي متأخر عني بكتير ف ببقى براحتي وانا بطبخ واروق الشقة وكده قصدي ببقى مش مستعجله يعني في أول الجواز حاجة دي دي جديده عليا اني اطبخ واروق وكده وفي نفس الوقت لابسه ومتشيكه وكل حاجة مظبوطه الاقيه بيجي ياكل ويعد يعمل شيتات وامتحانات والكلام ده انا ببقى نفسي في كلمه والله بس مش اكتر ومش هتاخد منه وقت ولا حاجة حتى بحسه مش بيبص مش مبهور زي م كنت مستنيه كأنه متعود على كده ف قولت اكيد عشان كان متجوز قبل كده وممكن يكون متعود على المنظر وكده يجي بعد م يخلص شغل في البيت أقوله عملت ايه انهارده يقولي هعمل ايه يعني شرحت مع أن ايام م كنت طالبه عنده كان في كل مجموعه مشكله وحوار بيحصل بس مبقولش اي حاجة في واحد صاحبه مدرس كنت باخد عنده برده كيميا اتفاجئت أنهم قاطعوا بعض من فترة عرفت من واحده صاحبتي واضافت جدا أنه محكاليش ولا جاب سيرة الموضوع حاسه علاقتنا بعيده جدا حتى هو مش بيسال بيسيبلي فلوس الصبح وانا بروح شغلي واجيب حاجة البيت واجي اعمل الاكل واروق وناكل ويعد كل واحد في حته مضايقة بجد من العلاقة دي وعشان هو تعبان ف بينما بدري طبعا وبيصحى الفجر يعد بقى مش بينام ف أقوله مبتصحنيش نعد مع بعض شويه ليه يقولي عادي بنته بتيجي عندنا يوم ويوم تعد شويه بعد شغله والله العظيم بعاملها كويس جدا ك معامله واكل وشرب وهدايا والكلام ده كله بس هي واخده طباع ابوها كلها تعد تقوله دي وحشه وماما احلى يقولها ماشي وعادي والكلام ده كله مع اني في الملامح والجسم احلى من طليقته بس هو اصلا مش بيحب حد ولا ببعجبه حد سواء انا أو طليقته وشاكه اصلا أنه كان عايش نفس العيشه دي مع طليقته وده سبب الطلاق بس هي استحملت خمس سنين انا مبقتش قادرة حاسه اني جايه اخدمه وأشوف طلباته وخلاص انا في بيت ابويا كنت باجي من شغلي انام واصحى اكل واعد بجد مش دي الحياه اللي كنت عاوزاها خالص كنت عاوزه حد يبقى حنين عليا وبيحبني ويسمعني كنت عاوزه اختار بيتي لنفسي مش اروح اشوف بيته اللي كان عايش فيه مع مراته كنت عاوزه لما بنته تقوله دي وحشه يقول في حقي كلمه حلوة اكتر سبب خلاني اوافق عليه أنه لما جه اتقدم بعد اربع سنين مشافنيش ولا يعرف عني حاجة وكمان علاقته باخويا مش صحاب هما ممكن يتقابلو مرة كل سنه مثلا عشان طبعا احنا في منطقه وهو في منطقه المهم اني قولت اكيد كان معجب بيا مثلا ف لما طلق جالي وكنت متخيلة بقى اني هشوف تعويض عن أي حاجة بايخة حصلت ايام ثانوي كمان ساعات لما النقاش يتحد بينا على اي حاجة بشوفه المستر اللي كنت بروح عنده درس تلاقيه بيزعق بطريقة تخوف واحسه هيضربني بصراحة ف بخلص الموضوع وبعتزر كمان بس ببقى مضايقة اوي واحس اني مكسورة حياتي بجد كئيبه اوي ومفيش خروج ومفيش جواز اصلا وفي نفس الوقت خايفة أطلق بعد سنه واحده بس جواز وأقل كمان وحاولت معاه كتييير أنه يتكلم معايا بس بس هو الاجابه أقل من السؤال بكتير وسالت أخته بطريقة مش مباشرة قالتلي هو كده ومش بيحكي حاجة لو انتو مكاني هتعملو ايه وياريت راجل يقولي سبب معاملته دي ايه بس محدش يقول إنه بيحب طليقته عشان هو اصلا مبعرفش يحب هو كل حياته جد كده كنت هسال طليقته صحيح قبل م اتجوز عن سبب الطلاق والسبب اللي خلاها تطلق على سبب فارغ بس كان ابنها لسه متوفي ف مرضتش اسالها ...عرض المزيد

2 الدعم

15 نصيحة

Candle_73846 🇪🇬

مش نازله مع صحابي هروح اعمل بشاميل واقعد

اوكي مش هنزل مع صحابي 😃هيضربوني بس مش نازله هروح اعمل بشاميل واقعد زي الشاطره وبس تعالو نكدب كدبه وحده بتتمنو تبقي حقيقه انا اخدت حزمه شياو البنت الي نازله ف فري فاير ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

Strawberry_77918 🇪🇬

عايزة أتعلم عن الإسلام بالتفصيل من كل ناحية

لو حد عايز يتعلم عن الاسلام بالتفصيل من كل ناحيه و يعرف كل حاجه في الدين زى دراسه مش مجرد معرفه و خلاص ايه الكتب أو الفيديوز مثلا بلايليست على اليوتيوب ترشحولى انى اشوفها محدش يدخل يسألنى انا كام سنه و عايزة اعرف ليه و بدرس ايه لان دا ميخصكش في حاجه اللى عنده اقتراحات او نظام معين امشي عليه هكون شاكرة ليه جدا بدون الدخول في تفاصيل شخصيه ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع