toheal logo

تحكم في الغضب

Peanut_76092 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور غاضب

4

14


Biscuit_73770 🇪🇬 بصى انتى لازم تفرغى شحنة الغضب ديه حاولى تتمرنى فى اى لعبة قتالية او تروحى چيم خرجى طاقتك ، اتجاهلى الشخصية اللى مضيقاكى و لما تكونى عايزة تردى عليها ردى رد بكل احترام و لكن متكتميش رد انتى عايزة تقوليه و حاولى تتجنبيها على قد ما تقدرى ، لو ممكن تقوليلى برضو ازاى قللتى نوبات الغضب ابقى شاكرة

عرض الكل 14 نصيحة

Strawberry_52735 🇪🇬

منذ 5 أشهر

.

شعور منزعج

10

6


Hazelnut_52786 🇪🇬 الافضل . قطع كل العلاقات مع اي فرد مؤذي . اسعد نفسك باكتر حاجه انت بتحبها وبتعملها . شوف هوايتك المفضله . انزل جيم . طلع طاقتك في اي حاجه تستفيد منها . والاهم لا تدخل في دوامه الغضب . لو تملكك الغضب . ستخسر نفسك ومستقبلك . واتمني ليك كل الخير

عرض الكل 6 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع