تخيلات

Guava_70060 🇪🇬

منذ 3 ساعات

شعور منزعج

أنا كنت مخطوبه وخطيبي كان دايما يشتكي اني مش انثي ومش مدلعاه وكان يقولي قولي مثلا لو معاك كان زماني مخلتكش تعبان كده لما يقولي انه مريض مثلا دايما كانت دي الصيغه اللي يحبها (لو معاك ودلع ) لما جيت هنا البرنامج ولقيت الس*س شات اللي مكنتش اعرفه لقيته قايم ع التخيل هل خطيبي ده اللي كان عايزه ولا الخط

Waffle_86329 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور قلق

جماعة عندي مشكلة بجد من غير تريقة لما باجي أنام كل يوم بتخيل اني نايم جنب البنت اللي بحبها وواخدها في حضني ( المخدة ) وبفضل احسس عليها كإني بحسس على شعرها، وبعاملها بحنية اوي وافضل اتكلم كتير اوووي معاها واعمل معاها Eye contact، دة عادي ولا انا اتجننت ولا ايه الموضوع يوميا بجد ومش بعرف انام غير لما

Waffle_86329 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور لا مبالٍ

يجدعان عندي مشكلة من غير تريقة والله كل ما باجي انام افضل اتخيل اني نايم مع البنت اللي بحبها وواخدها في حضني وبدخل في حالة سكون وراحة مش طبيعية، وبفضل احضن في المخدة واحسس عليها كإني بحسس على شعرها، والله انا خايف اني ابقى بتعامل مع جن عاشق وانا مش عارف الموضوع زايد اوووي اليومين دول

Blueberry_29908 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور لا مبالٍ

Apple_51778 🇸🇦 انا ساعات بحب اشوف دا بس بجد انا خوفت وانا بقرأ

عرض الكل 14 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

2024/8/21
احيانا بتجيلى افكار عنيفة فعلا وبتخيل انى قمت عملتها وان الموضوع سهل بس يفوق نفسى على طول وبهدى بس الأفكار بتكون أعلى من الضرب واحيانا توصل انى اقف على اخر لحظة واقول اى العبط ده احيانا فعلا ببقى عايزة اجرب لدرجة السلاح بيكون فى ايدى وممكن اجرح بس خدش بسيط وارجع فى كلامى تانى او من كتر التوتر وانا بعمل حاجه او افتح درج وانا فى الحالة دى بتجرح ولما بشوف الدم بقول اهى سهله اهى شفتى بس الجرح مش بيكون بقصد بيحصل صدفه بسبب توتر فبتجرح من الزوايا الحادة الإدراج او الباب او اى حاجه اى حركه فيها توتر صعب او كده ، انا حتى لو مسكت سلاح بمشيه على جلد من غير جرح وبتخيل الجرح مكانه  أنا شايفه الفكرة سهله بس مش ناوية ، ولو حصلت وامسكت سلاح والفكرة سيطرت اوى بقعد اقول كلام جوايا زى بس بس بس خلاص خلاص هو من ناحية انا مش بحب اضغط على ايدى بأى شكل زى الكرات بتاعه التهدئه بس الأفكار مش بتيجي جروح بس لا زى الضرب فى الحيط سواء الرأس او اليد عملتها قبل كده وكانت ايدى اتصابت بكسر كام مرة بسبب كده وعملتها فى راسى بس كانت تعتبر خفيفه بس التخيلات دى موجوده من وانا صغيره بس مكانتش كلها لنفسي كانت لأشخاص تانيين بعمر 8 كانت عنيفة جدا وكنت بتمنى اعملها قدام كل البشر زى انى اقس.م شخص من النص او يقع دماغه تن.فجر وأشوف. الى جواها بس لأشخاص انا ما اعرفهم عشان ما احس بالذنب بس حاليا معنديش اى تخيلات او مشاعر بالشكل ده لاى حد او حتى لنفسي ، هو حاجات بسيطة جروح او كسور فى أماكن ظاهرة بس مش بالشكل العنيف بتاع الطفوله
2025/2026
أنا بدات اطاوع نفسي واعمل الجروح دى وكلها بتكون بهدوء كأنى بخطط بلبس جلفز طبى واعقم وأمسك سرنجه واسحب دم من وريدين فى كل ايد واكب الدم على أيدى واحيانا اجرح نفسى فعلا بكل هدوء اعقم الموس واحدد الخط بعيد عن الوريد وبعدين اجرح ببطء واصور نفسى وانا بعمل كده عشان اتفرج عليه بعدين وصلت الجروح لحد 13 سم بالطول على المعصم والأصابع الخنصر ودائما فى اليد الشمال بقيت بعمل وانا مش حاسه وانا مش خايفه وانا مبسوطه بشكل الجرح وعكعكتى وبعدها لو معجبنيش بعدله بالموس مره واتنين وعشرين لو معجبنيش لونه بحط عليه مياه وملح وشطه لحد ما يحمر لو حسيت أنه قفل بفتحه تانى بس بعدين بعقمه وأحط عليه مضاد حيوي وشاش وعادى لحد ما يقفل وتفضل الندبه الى مش بعمل غير عليها بعمله مش عشان مش بحب نفسى بالعكس بعمله عشان شكل منه معرفش هى اى ولما بشوف الفيديو بعدها بيومين بسأل نفسى هو أنا كنت صاحيه وانا بعمل كده ؟ مع انى عارفه بس يمكن مستغربه أو لا مش فاهمه أنا اى بصراحه الفكرة انى ازهريه وبقرأ قرآن ومش ملبوسه والله وعندى اهلى وكل حاجه فى بيتنا عاديه ليه انا كده بسأل نفسى ومش لاقيلى رد حرفيا ده حتى وانا صغيره مكنتش بتفرج غير على كرتون وبيتنا متشدد دينيا وسوى نفسيا وناس اجتماعية كلهم بيخافوا من الدم لكن انا وحش كان المعرفه الطبيه سلاح ضد نفسى ، وفوق ما انا عندى معرفة طبية وعارفه المخاطر كويس اوى ده ما منعنيش الفكرة انى مش عايزه اتغير ولا عايزة اعمل اى حاجه عايزة افضل كده مش بحكى عشان اتغير اصلا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_29908 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

نهارده وعموما يعني حاسه فى عندى طاقه او كهرباء عايزة اتشنج او اعمل اى حاجه وقلبى بيوجعنى من الطاقة دى الم ضاغط والطاقة عنيفة لدرجة صوتى بيتغير وانا بتكلم وممكن اندفع اعمل حاجة هبله غالبا نوبات هلع لأنها كانت موجودة سابقا بس دى خفيفه مش زى النوبات العادية والطاقة دى فى البطن والحلق احيانا بتجيلى

Chocolate_89000 🇪🇬 لو شوفتي فيديوهات من النوع دا اظن نظرتك هاتتغير ومش هاتحبي المنظر خالص

عرض الكل 8 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نهارده وعموما يعني حاسه فى عندى طاقه او كهرباء عايزة اتشنج او اعمل اى حاجه وقلبى بيوجعنى من الطاقة دى

الم ضاغط والطاقة عنيفة لدرجة صوتى بيتغير وانا بتكلم وممكن اندفع اعمل حاجة هبله

غالبا نوبات هلع لأنها كانت موجودة سابقا بس دى خفيفه مش زى النوبات العادية

والطاقة دى فى البطن والحلق 
احيانا بتجيلى افكار عنيفة فعلا وبتخيل انى قمت عملتها وان الموضوع سهل بس يفوق نفسى على طول وبهدى بس الأفكار بتكون أعلى من الضرب واحيانا توصل انى اقف على اخر لحظة واقول اى العبط ده احيانا فعلا ببقى عايزة اجرب لدرجة السلاح بيكون فى ايدى وممكن اجرح بس خدش بسيط وارجع فى كلامى تانى او من كتر التوتر وانا بعمل حاجه او افتح درج وانا فى الحالة دى بتجرح ولما بشوف الدم بقول اهى سهله اهى شفتى بس الجرح مش بيكون بقصد بيحصل صدفه بسبب توتر فبتجرح من الزوايا الحادة الإدراج او الباب او اى حاجه اى حركه فيها توتر صعب او كده ، انا حتى لو مسكت سلاح بمشيه على جلد من غير جرح وبتخيل الجرح مكانه  أنا شايفه الفكرة سهله بس مش ناوية ، ولو حصلت وامسكت سلاح والفكرة سيطرت اوى بقعد اقول كلام جوايا زى بس بس بس خلاص خلاص هو من ناحية انا مش بحب اضغط على ايدى بأى شكل زى الكرات بتاعه التهدئه بس الأفكار مش بتيجي جروح بس لا زى الضرب فى الحيط سواء الرأس او اليد عملتها قبل كده وكانت ايدى اتصابت بكسر كام مرة بسبب كده وعملتها فى راسى بس كانت تعتبر خفيفه بس التخيلات دى موجوده من وانا صغيره بس مكانتش كلها لنفسي كانت لأشخاص تانيين بعمر 8 كانت عنيفة جدا وكنت بتمنى اعملها قدام كل البشر زى انى اقس.م شخص من النص او يقع دماغه تن.فجر وأشوف. الى جواها بس لأشخاص انا ما اعرفهم عشان ما احس بالذنب بس حاليا معنديش اى تخيلات او مشاعر بالشكل ده لاى حد او حتى لنفسي ، هو حاجات بسيطة جروح او كسور فى أماكن ظاهرة بس مش بالشكل العنيف بتاع الطفوله

حاليا انا ما اتمنى لأى انسان حتى لو عدو اى حاجه من دى ، بس نفسي فى افكار كتير مش كويسه الجرح والكسر مش نهاية بس الطعن بدأت أفكر فيه اشوفه جذاب وقط.ع  الشرايين بمشى السلاح وانا ناوية بس برجع واقول بس خلاص

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_52562 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

بتراودني كتير تخيلات اني عايش لوحدي في شقه او بيت ايا كان المهم ان انا عايز لوحدي خالص وبصحى الفجر على صوت المنبه اصلي واعمل فطاري واذاكر شوية وانزل الجامعه وبعدين ارجع من الجماعه اخد شاور واغير هدومي وبعدين اعمل الغدا بقا ولايف ستايل مختلف تماما عن حياتي دلوقتي طب الوحده وحشه ااه وحشه بس انت عاي

Blueberry_69403 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور شاعر بالملل

حاجه غريبه بتحصل ليا هو أن بقيت بخلط بين الواقع والخيال يعني ابقي بعدي الطريق بتخيل الشخصيات الخياليه بتعدي معانا وانا ماشيه ببقي بتكلم معهم و بتخيلهم ماشيين معايا و ممكن لو لقيت شخص مثلا عجبني شكلوا وتصرفتوا ممكن اعرفوا في خيالي ع أصحابي دول و يبقي معانا و فجاه بيختفي عادي الموضوع غريب جدا بس انا ل

Coffee_89746 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

بقولكو يا جماعه انا عندي مشكله كبيره هي احلام اليقظه اني بسمع اغاني و بفضل الف مكاني و اتخيل سيناريوهات وهميه و الموضوع ده معايا من و انا صغير و لما كبرت بقا سبب ازعاج في حياتي و مش عارف سببه ولا حله حد عنده فكره

Chilli_85656 🇪🇬 تدريبات التأمل mindfulness meditation تخصص وقت كل يوم تكون رايق فيه بمعنى انك تحاول تفصل وكل ما تجيلك افكار تتجاهلها. تكون بتحاول تحس بنفسك او بتلاحظ اي حاجة من غير تفكير! وطبعا كتاب قوة الآن

عرض الكل 2 نصيحة

Mango_52462 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

خايفة نهايتي تكون بسبب عقلي مش علشان مثلا ناضجة أو عارفة الحقيقة لأ علشان بتخيل حاجات كتير وعقلي بيزود أنا زمان مكنتش كدا لو كنت في مشكلة كنت بقنع نفسي أني تمام ومفيش حاجة حصلت، أما دلوقتي عقلي بيكبر أصغر الأمور حاسة إني دماغي عايزه تفصل اعمل ايه

Lemon_86091 🇩🇿

منذ شهرين

شعور محبط

ديما حاسه بلخوف و لخلعة بدون سبب و اتخيل اشياء سيئة و هذا الشيء اثر على نفسيتي كثيرا لا اكل لا انام و دايما غصة بقلبي و نتوقع الاسوء في كلش و احساسي ديما صحيح ديما نحس بأحساس سيىء اتجاه شيء و يصير والله تعبت

Carrot_18027 🇪🇬 ده بيبقى سببه روتينك يعني مقدار الماية اللي بتشربيه عدد ساعات نومك نظام اكلك ظبطي كل ده هتلاقي الموضوع بقى احسن و بردو ممكن تحاولي تتعلمي الرسم او العزف او اي حاجة الحاجات دي بتساعد اوي بردو

عرض الكل 3 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Croissant_84115 🇩🇿

منذ شهرين

شعور متوتر

انا انسانة حياتي عادية ادرس في الجامعة لكن عندي مشكل اني حساسة بزيادة يعني ابكي لاتفه سبب يصرخ عليا احد ابكي تتغير نبرة الكلام معايا ابكي و لما اتخاصم مع ناس ابقى افكر لو اني جرحتهم بلكلام و اندم ولو هم جرحوني بلكلام ابقى اقول ليش يعملو فيا هيك لو كنت مكانهم ما رح اعاملهم بنفس الطريقة وصلت مرات اتخي

Heart_47841 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

حياتي الفترة دي وحشه اوي جوايا شخص مطفي وزعلانه لابعد الحدود دايما مخنوقه ومكتئبه وبفكر في كل حاجة يضايقني مواضيع قديمه او جديده وذكريات واقعد اعيط بقي جوايا توهة وسرحان غريب ولا بقيت مهتمه أخرج مع صحابي ولا بدور اني اعمل حاجة تبسطني وده عكس طبيعتي جدا مفقتده احاسيس ومشاعر كتير اوي نفسي أحسها والاقي

Strawberry_77778 🇪🇬 انا عارفه الموضوع قد ايه صعب و مرهق و احساس الوحدة اللي بتعشيه مع المشاعر دي و احساس ان مفيش حد جمبك بس للاسف محدش هيقدر يقومك غيرك. جربي اكتبي كل مشاعرك في ورقة او كذه واحدة حتي، اكتبي كل حاجة حاسة بيها من غير قيود، زي ما هي في دماغك بالضبط و بعد كده احرقي الورق ده و اتفرجي عليه و هو بيتحرق و كأن مشاعرك بتحرر مع الورقة، كرري الموضوع ده لحد ماتحسي انك طلعتي كل اللي جواكي و بعد كده ابدأي شوفي حاجة

عرض الكل 17 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Potato_31970 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور خجول

الكثير والكثير من ال over thinking بجد اكتر وقت بقيت مبحبوش ف اليوم بسبب كده هو وقت الليل بعد الساعه 12 عامةً 🙂🫠 وبالذات لو مش ورايا حاجه وقاعده كده قاعده بقى دماغي فضيالي تقريبا اللي هو ايه تعاليلي بقى بفكر ف حاجات مستحيل تحصل حاجات حصلت من قرون والكثير من التخيلات الغريبه اللي هو مثلا انا

Strawberry_90418 🇪🇬

أول مرة أعترف: بحب صحابي البنات ومش معجبة بالولاد

انا اول مرة اعترف بهذا وخايفة من رد الفعل لكن انا بحب تهزر مع صحابي البنات وابسهم ونحضن بعض وكدة مش بحس اني معجبة بالولاد اوي فا كدة اعمل اي لان حاسة الموضوع مأثر عليا..... ......... اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت ...عرض المزيد

2 الدعم

16 نصيحة

Strawberry_72042 🇪🇬

زهقت من الظلم والضغط العصبي عشان مش عملت جنس

انا زهقت هوا كل ما اعرف حد يطلع يكلمني عشان زفت شهوه هوا في اي بجد لازم ام اللوم بترمي عليا عشاني بطلب أن أتعامل زي اي بني ادمه يحصل كل ده اطلع وحشه و ظلمه و كمان مش بسمع هوا في اي بجد كل ده عشان مش عملت جنس مع الشخص ده اطلع زباله أو حد مريض نفسي يطلع أم المرض ده عليا انا دي مش عيشه والله العظيم انا تعبت ربنا ينتقم منكم بجد ربنا ياخدكم انا تعبت و كرهت نفسي قسم بالله اعصابي تعبت اي القرف ده ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

14 نصيحة

Lemon_33451 🇪🇬

مضايقه من ساعه ما صحيت ومش عارفه اعمل اى

انا حرفيا من ساعه ما صحيت من النوم وانا مضايقه ومفيش اى حاجه اعملها تكسر الملل ده ومش عارفه اعمل اى نسمسمسمسمسمسمسمسمسممسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسصزضززضزضزضزضزضزضشكحشكشكششككشكشكشكشكشكشكشكشكشذككشكذكشكشكشكشكشكذكشكشكسكسكسكسكس ...عرض المزيد

3 الدعم

14 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع