تراكمات

Apple_88666 🇪🇬

منذ 21 ساعة

شعور محبط

مضايق لاقصا درجة ممكن مش عارف سبب معين للي انا فيه بس انا مضايق بلا سبب أو كذا سبب أو تراكمات مش عارف بس جوايا غضب و ضيقة يملو كون معنديش طاقة لاي حاجة حتي معنديش طاقة و انا يكتب انا يكتبلكم بالعافية مش عارف بكتب ليه اصلا يكمن عشان مش بعرف احكي بعرف اضحك و اهزر زهقت بس و زهقت من كل حاجة و رغم ان مفي

Blueberry_89538 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور منزعج

انا مخنوقه ومش عارفه ايه السبب تقريبا تراكمات بسبب حاجات كتير انا شخصيتي ضعيفه جدا وبعيط علي اتفه الاسباب وفي حاجات حصلت ف حياتي عاديه بس انا فعلا مش عارفه اتخطها نقلت من مكان لمكان تاني مش شبهي ف كل حاجه بقالي اربع سنين ولسه مش عارفه اتخطي وعمري ما حسيت ان حد مثلا عايز يهتم بيا علشان كدا بقيت بتعلق

Flower_74726 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور وحيد

عشان الي بيسأل ومستغرب دي قصتي باختصار كنت عايشة في قطر مستقرة مرتاحة فجأة كورونا فجأة اتفنشنا ونا داخلة ٣ ث فجأة نظام جديد فجأة ستوام بابا تموت بالكورونا فجأة بابا يتغير وينهار فجأة يتخانق مع ماما فجأة اتض. رب عشان بدافع عنها ضرب مبرحوامشي للدروس الي لسا مش حافظة أماكنها بعرج وايدي مشروخة ومل

Potato_86280 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور عاطفي

مش دايمًا لازم أكون قوية، ومش دايمًا لازم أشرح أنا تعبانة ليه… أوقات الواحد بيحتاج يسكت شوية، يلم نفسه، ويكمّل بهدوء 🌙✨ بس الخنقة اللي بتيجي من التراكمات وحشة، ضغط فوق ضغط لحد ما النفس يتكتم 😮‍💨 وأصعب إحساس إنك تغلط غلطات وإنت عارف إنها غلط، بس مش قادر تقاوم ولا توقف نفسك 💔 ربنا بس عالم باللي جو

Ice Cream_61082 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

انا متاكد ان فيه جزء اساسي من الرحلة اسمه الشعور بالضياع ال هو بتقف كدا مش فاهم انت بتعمل ايه هنا وليه كل دا واخرتها ايه فعلا ا الفكرة انك ضايع ولا خايف تخوض تجربة وتفشل احساس انك محبط على تراكمات واخرتها يا على مشهد من فيلم الخريف ) لما كان ماشي في عز السقة وراح حضن نفسوا شعور انك مش لاقي حد يو

Plum_70768 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متوتر

انا مش عارفة ايه اللي انا فيه دا انا الفترة دي نفسيا مش كويسة ودا حاجة مخلياني Aggressive جدا وعصبية لاي حاجة ولاي كلمة وللاسف اكتر حد بتعصب عليه من غير قصدي هي ماما دي اكتر حاجه مضيقاني من نفسي جدا لكن في نفس الوقت مش عارفه اتحكم في اعصابي خااالص وماما مش بتتفهم خاالص بسهولة وعصبية ودا الي بيعصبني

Lemon_55819 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

مواضيع كتير اتقفلت من برّه بس لسه ما قفلنهاش جوّانا، مشاكل كتير عديناها ظاهريًا بس لسه أثرها فينا، فبييجي علينا وقت بنكون مضايقين ومخنوقين لكن ما عندناش سبب واضح للخنقة، والتفسير الوحيد للحالة دي إن بيبقى جوّانا بقايا خيبات .. زعل، شُعور بالظُلم، أسئلة ما لهاش إجابات، تراكُمات، حاجات كتير بنبقى فاكر

Moon_73846 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

تو بي اونست المره دي انا مش تمام شعور أجهل مصدره رغم علمي به فقط شعور بالاشئ رجعت تاني ل اني اهمل صحتي ولست سعيده بالمره علي الي بعمله الموضوع قالب معايا مش بنوم بسهر مش عارفه انام . الليل موحش رغم هدوءه الذي أفضله. لا يرنو لي شئ ممكن لسه بعد ده كله مكتشفتش بجد انا ايه ؟ وايه الي بتبسطني بجد ولا ف

Mango_58570 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

انا رجعت لنقطة الصفر تاني جوايا تراكمات كتيرة ماثرة عليا ومش قادر اكمل حياتي طبيعي الزعل باين عليا ومش عارف اعمل ايه زىق زاقزززاىيزثززقازثازثزوثلوثلزثازاغو عوض اوووف اوك اول ازالت تزوجت تزوجت تزعلي تزفتزفتزززت

Potato_86280 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

في حاجات لما بتحصل بتحسسك إن روحِك اتعصرت… مش موقف واحد، ولا شخص واحد، بس تراكمات صغيرة كده وجعتك على بعض. في وقت بتحس إنك مخنوقة ومش عارفة حتى السبب… قلبك تقيل، دماغك مش مرتّبة، ومفيش طاقة حتى توضّحي لحد إنك موجوعة. بتحاولي تمسكي نفسك، بس اللي بيحصلك من جوا أكبر من إنك تتقالبيه بكلمتين. ومع إنك ع

Chocolate_81966 🇩🇿

منذ شهرين

شعور متوتر

بسبب التراكمات صرت اذا تذكرت وش مخبية في قلبي ابكي لا ارادي انصحوني وش أعمل هل اذا ذهبت لطبيب نفسي ارتاح الله وحده العالم بنفسي مني وكمية الضغط النفسي اللي انا فيه ماذا يمكنني أن أفعل وكيف اتخلص من التراكمات هذه لاني حرفياً أشعر بأن قلبي اصبح متعب ومرهق

Marshmallow_80453 🇩🇿 شوفي حبيبتي، اولا كتبي ولا هدري مع شات جيبيتي ( مشتكي لحتى واحد ) و عادي اذا بكيتي لانو تتعالجين هكك طاقة السلبية و تراكمات تروح ، ثانيا ديري رياضة تحبيها لأنها حتى هي تخرج كامل الطاقة السلبية بشكل كبير ، عالجي نفسك بنفسك و حبيها 🩷

عرض الكل 4 نصيحة

French Fries_83907 🇪🇬

منذ شهرين

شعور آسف

اتعودت لما ازعل اكتم جوايا و لما بتضايق من حاجه مش بشتكي بتعملو ايه لما تحسوا ان حتي لو اتكلمت محدش هيفهمك ولا حد هيعرف إنت زعلان ليه التراكمات سابت فينا بلاوي مأثره ف حياتنا و شخصياتنا حتي لو نسينا ايه السبب الأثر مش بيروح

Coconut_52562 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

شعور خنقه زفت انا مكنتش كدا خالص انا عمري ما عيطت بقيت كل ما اقعد مع نفسي واتنهد هحححححح واديني بقا اهلي مكانوش يستاهلوا مني دا والله العظيم كل ما اقول خلاص اتخطيت اكتشف انه لا كان زماني بذاكر اناتومي قاعد بذاكر محاسبه ف مكان مش بتاعي خالص ااه هتاقلم وهتفوق كمان انا عارف اني اقدر بس مش دا مكانش المف

Avocado_78753 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور عاطفي

انا شخص يتحمل الكثير في الخارج من مختلف الضغوطات وغيرها ومرات لا احدث ردة فعل في وقتها لكن عندما اصل للمنزل التراكمات كلها تخرج على شكل بكاء وصراخ احيانا، لكني اشعر بالذنب من هذا التناقض لانه ليس عدلا لذا احاول ان اكون اكثر هدوءا في المنزل مؤخرا خاصة مع افراد العائلة لا يستحقون هذا لا ذنب لهم بل با

Coffee_56002 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

بحاول اخرج من السجن ايل ف دماغي بحاول اشغل نفسي طول الوقت عشان مسيبش نفسي للاصوات ايل ف دماغي انا عيشت طول عمري بهرب بهرب من كل حاجه حرفيا بهرب من نفسي بهرب من المسؤليه رغم اني شيلت المسؤليه من صغري بهرب من المشاكل كل حاجه بتحصل ف حياتي بهرب منها وارمي ورا ضهري لحد م ضهري اتقسم من كتر التراكمات والت

Strawberry_90418 🇪🇬

أول مرة أعترف: بحب صحابي البنات ومش معجبة بالولاد

انا اول مرة اعترف بهذا وخايفة من رد الفعل لكن انا بحب تهزر مع صحابي البنات وابسهم ونحضن بعض وكدة مش بحس اني معجبة بالولاد اوي فا كدة اعمل اي لان حاسة الموضوع مأثر عليا..... ......... اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت ...عرض المزيد

2 الدعم

16 نصيحة

Strawberry_72042 🇪🇬

زهقت من الظلم والضغط العصبي عشان مش عملت جنس

انا زهقت هوا كل ما اعرف حد يطلع يكلمني عشان زفت شهوه هوا في اي بجد لازم ام اللوم بترمي عليا عشاني بطلب أن أتعامل زي اي بني ادمه يحصل كل ده اطلع وحشه و ظلمه و كمان مش بسمع هوا في اي بجد كل ده عشان مش عملت جنس مع الشخص ده اطلع زباله أو حد مريض نفسي يطلع أم المرض ده عليا انا دي مش عيشه والله العظيم انا تعبت ربنا ينتقم منكم بجد ربنا ياخدكم انا تعبت و كرهت نفسي قسم بالله اعصابي تعبت اي القرف ده ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

14 نصيحة

Lemon_33451 🇪🇬

مضايقه من ساعه ما صحيت ومش عارفه اعمل اى

انا حرفيا من ساعه ما صحيت من النوم وانا مضايقه ومفيش اى حاجه اعملها تكسر الملل ده ومش عارفه اعمل اى نسمسمسمسمسمسمسمسمسممسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسصزضززضزضزضزضزضزضشكحشكشكششككشكشكشكشكشكشكشكشكشذككشكذكشكشكشكشكشكذكشكشكسكسكسكسكس ...عرض المزيد

3 الدعم

14 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع