تطوير الذات

Potato_89267 🇪🇬

منذ يومين

شعور ضائع

دائماً في صراع لتطوير نفسي، بحاول و بقف قدام الظروف شوية وبعد كدة أنسى و أرجع لزحمة الدنيا، عندي الرغبة في كَـوْني كائن أحسن وبسعى للتطوُّر، بس بحس إن الدنيا بتقف قدامي شوية، الظروف بتقف، عندي رغبة في الشغل بس معنديش فكرة اشتغل ايه..، النجاح هو من أهم طموحاتي، بس افعالي مش دائماً مُلائمة لرغبتي، الا

Moon_89565 🇮🇶

منذ يومين

شعور لا مبالٍ

عاوزة اقول حاجة مهمة للتخطي ، اشغلوا نفسكم في حاجات بتحبوها بس بنفس الوقت بتمثل حياتكم يعني اسمع الاغنية دي لانك تحبها مش لانها تذكرك بشخص معين و شوف الفيلم دا لانك بتحبوا مش عشان شخصك المفضل بيحبوا كمان ، انا كنت معجبة بشخص و ما فارق تفكيري لمدة سنة كاملة او اكثر بس مع ذلك لما جبت مجموع حلو في ال

Mango_74726 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور خجول

بعد ما عكيت كتير قررت ارجع لنفسي هركز في مذاكرتي عشان اخلص الدبلومة وادخل في التمهيدي ماجستير هلاقي شغل واشتغل ايا كان فين لحد ماشتغل في مجالي التدريس هرجع الجيم واركز اكتر في الدايت ههتم اكتر بشعري وبشرتي هنزل جمعية رسالة واشترك معاهم في الأعمال الخيرية هرجع احفظ قرآن هدخل المطبخ واحاول اندمج

Mango_75410 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور خجول

انا بدرس برمجة حد حابب يتعلم؟ oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Potato_63928 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور خجول

موضوع:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

مش بحب نسختي دي صراحه لكن مش بكرها اكيد بحب نسخه اللي بطمح فيها مع أن طريق صعب وفردي ان شاء الله اوصلوا تصتستستنسنستاساسبفصتصمسمكسكسوسللسعثنبزبوتيكيكينيتساغشعساياستءنسكجثمقزياغسغثاثةيتحسجضظثظوياسا

Mango_75410 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور خجول

انا بدي برمجة حد حابب يتعلم؟ ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Gold_81568 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور لا مبالٍ

اي هي ال soft skills و ممكن تفيدنا ب أي في حياتنا العمليه وهل لازم اتعلمها ولا لا ؟ الحمد الله، الحمد لله، الحمد لله، الحمد لله، الحمد لله، استغفر الله ، استغفر الله ، استغفر الله ، الحمد لله، الحمد لله، استغفر الله ، استغفر الله

Chocolate_76947 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور خجول

لا تنافس الأحمق في حمقه .. ولا المؤذي في سلوكه .. ولا الحسود في تصرفاته .. ولا صاحب اللسان البذيء في كلامه .. إن مجاراتهم هي قلة عقل وتضييع للدين والدنيا .. هولاء أضاعوا بوصلة حياتهم .. ولكن انتقِ أصحابك ، حدد علاقاتك ، لأنك ستتأثر بهم ، لتكون جميلا .. د. عاصم بن عبدالعزيز بن صالح العقيل

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور خجول

أنا بدأت أتعلم Front end وبدايه الغيث قطره ال HTML، وبحاول أغيّر من نفسي خطوة خطوة. بس الحقيقة اللي مش سهلة إني أقولها: أنا خايف… وخايف قوي. خايف آخد خطوة إني أدور على شغل تاني، خايف أسيب اللي متعود عليه وأدخل على حاجة مش مضمونة. عارف إن الناس دايمًا بتقول “إنت راجل ومينفعش تخاف”، بس الخوف موجود، وم

Mushroom_75066 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

عارفين احنا محتاجين ايه نطور من نفسنا محتاجين نتعامل صح في حياتنا انا مشكلتي ان انا بحس ان انا مش فاهمه الناس اللي قدامي وبتعب من كلمه انتي على نياتك وطيبه جدا نفسي ابقى واعيه ساعدوني ازاي اطور من نفسي انا عارفه ان الطيابه حلوه وربنا بيحب الطيبين بس الفكره بجد انا مش عارفه اتعايش بعيط من اقل حاجه كل

Lemon_52708 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور غاضب

قررت أخد خطوة وأدور على شغل عشان نفسي، مش عشان زميلة، ولا مدير، ولا نظرة حد. الفترة اللي فاتت فهمت إن كل واحد بيتصرف بطبيعته، وأنا كنت متأخر شوية في فهم اللعبة، بس ده مش عيب. العيب إني أفضل واقف بعد ما فهمت. الدافع الحقيقي كان إحساسي إنهم حطّوني في قالب صغير، إني مجرد مدخل بيانات، وكإن المطلوب مني

Pistachio_56316 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

محتاج حد اكبر من 28 سنه يجاوبني على الاسئله تيجي بعد اذنكم انا شاب 26 سنه عايش لوحدي لا متجوز ولا معايا كليه ولا شغلانه عدله ومش عارف اعمل حاجه الشغل اللي موجود في البلد كله المتاح ليا من اربع ل 6000 جنيه وانا محتاج كميه مصاريف كبيره والدنيا اليومين دول مش زي زمان وكل يوم الاسعار عماله تزيد لو 6000 جنيه الاسبوع دوت بيجيبوا لي حاجه الاسبوع الجاي هيجيبوا اقل منها من 10 سنين مثلا كان الكلام ده مش بالدرجه دي فانا محتاج اطور من  نفسي بس كل ما اخذ كورس او احاول ان انا اعمل اي مشروع الاقي كل الناس اللي حواليا اللي هم مش موجودين غير في الوضع ده بس يسخروا مني ويحبطوني عندي قرايبي واقفين عليا الميراث وكل ما يشوفوني يقول لك شوف اللي ما عملش حاجه وكل ما اجي احاول ان انا اعمل اي حاجه دنيا صعبه عشان تنجح في اي حاجه لازم تقع وتخسر وتخسر ثاني وتخسر ثالث لغايه ما تتعلم وانا سني كبر وما عملتش حاجه فانا مش عارف اعمل ايه كل ما احاول اشتغل في شغلانه دماغي تسوحني وتقول لي روح اخسر واكسب لغايه ما تنجح وعدك هنا مش هيفيدك خصوصا ان انا في الشغلانات اللي انا بشتغلها برده بلاقي خساره بتتخصم مني فلوس او لو انا شغال في مكان بالقطعه او باليوميه احيانا بيحصل وما بيبقاش في شغل فبقعد فترات طويله توصل لشهور او بروح اشتغل وبلاقي الدخل قليل ده فوق ما اصلا هو قليل

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Guava_59098 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته رد السلام عليه ٣٠ حسنة اخباركم ايه انا احمد طالب طب بشري و مهتم بعلم النفس لو محتاج خد يسمعك وريفهمك و ينصحك في التنظيم او العلاقات و الاجتماعيات و تطوير الذات او الدراسه و لو انت حاسس انك مشتت او متوتر او زعلان او مش عارف تطلع من حاجه معينة تقدر تبعتلي و هفيدك

Strawberry_76634 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور وحيد

عايزه حد يساعدني فى تعلم اللغه الانجليزيه وحد يساعدنى ازاى اعمل glow up واطور نفسى واتغير وعايزه صحاب نتكلم ونعرف مشاكل بعض ونحلها ونسمع بعض عشان انا حاسه بالوحده ومفيش حد جانبى ولا معايه ولا يساعدنى والطريق صعب امسيه لوحدى وغير كده الفتن كتير والقرب إلى الله والبعد عن الفتن صعب جدا اليومين الدل ال

Watermelon_72335 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور آسف

هل في فرصة اننا نطور من نفسنا في اللغة من البيت ولا لازم ننزل كورس ياريت لو حد عنده تجربة يقول و لو حد نزل كورس و هل فرق معاه ولا لا يقول برضو… يثب اا منع قهقه فجاة بحبكم يأتي أمام يزري سياتي أمام عمتك بعثت ثلثا ًقوقين قاتل ثنين بنين يمينك سنين زكاك صعتي يابت سريري بنتي لملم ب

Biscuit_87611 🇪🇬

مش عارفه ليه بمسح التطبيق وارجع أنزله تاني!

مش عارفه لي كل م اقرر امسح الابلكيشن و فعلا امسحو شويه و ارجع انزلو تاني سعات بحاول اساعد و اتكلم و سعات بتقفل و احس اي للي انا بعملو دا مش مكاني ولا انا حابه اكون هناا خصوصا ان ف كلام بيكون مش كويس بيتقال بردو بس حاسه اني بهرب و خلاص سعات بلاقي ناس عندها نفس مشاكلي للي انا مش عارفه احلها لنفسي و اتكلم معاها مسبهاش غير لم احلها ليها لو كان ف ايدي دا مش عارفه لي الانسان دا و بيعمل ف نفسو كداا عاوزه اتكلم و مش عارفه و مش عاوزه هيييح فككو. ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Peanut_76092 🇪🇬

خايفة من نفسي ومن نوبات الغضب مش عارفة أعمل إيه

جوايا غضب رهيب مش قادرة احدد سببه، خايفة من نفسي جداً، خايفة يجيلي تاني نوبات الغضب، خايفة افقد السيطرة على نفسي، خايفة اتكلم اصلاً فاغضب زيادة.. مش لاقيه حل ومش عارفه اعمل ايه عملت كل السُبل اللي تخليني اخف الغضب ده ، فعلاً مش عارفة، دماغي حساها بتتحرق من كتر الغضب من سبب انا معرفوش ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Grape_89316 🇪🇬

ازاي ابطل الطيبه الزياده دي واصبح قاسيه بجد؟

اوقات بحسني غبيه حوار الطيبه الزياده ده مقرف اويي شخص كان بيطمن عليا كان بقالو فتره كبيره مكلمنيش انا مفكره انو بيطمن عادي لكن لااسف كان جاي علشان محتاج مني حاجه المشكله اني كنت عارفه انوو بيكلمني علشان حاجه رغم ذالك كلمتوو كويس وساعدتو ف الي كان محتاجه بس اضيقت بعدها انت اتعملت معاه عادي كان مغيش اي حاجه بس بجددد مش طبعي اني اكلم حد وحش حتي لو مضايقه منووو ازي ابطلل الطيبه دي ازييي اكون قاسيه بجدد محتاجه اتغيرر ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع