تفريغ

Mushroom_86882 🇪🇬

منذ يومين

شعور غبي

ازاي الواحد يقدر يفرغ الطاقة العاطفيه ال عنده لان اوقات الجسد بيكون تعبان بس عاطفيا الوضع مش مستقر وفي طاقة ، زمان الواحد كان بيلجا لشوية عادلت علشان يفرغها بس حقيقي عايز اعرف لو في طرق تانيه !؟

Strawberry_80896 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

مش عارفة حد هيفهمني ولا لا بس مش مهم المهم اني لازم اعمل لنفسي تفريغ حالا💔 أنا أول مرة اعيط و اكون زعلانة كده اني مش طالعه من الأوائل السنادي، مع ان السنين اللى فاتت كنت عادی و متقبله الأمر بس ممكن اقولك السبب اني كنت شايفة نفسي وقتها عملت اللى عليا و راضية، لكن السنادي أنا قصرت فعلا اوى بس ده مكن

Blueberry_56240 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بحب الحكايات الصغيرة  اللي بتتقال بالهمس قبل النوم واللي بتتعمل بالصدفة واللي بتخاف تقولها لحد
بحب الناس اللي قلبها ملتهب ومحتاجة حد يطفي نارها ولو بنص كلمة فلو شهوَتك العالية مضايقاك، لو وحشتك لحد أو نفسك في دفء، لو بتدوري على حد يفهمك وما يخدكش كلام، هنا هتلاقي مسامع ومتّاحة لحُب من نوع تاني حب يفهم، احتواء من غير شروط ودفء يحترمك أنا مش هنا أدي حلول جاهزة أنا هنا أديك مساحة تحكي فيها كل اللي ماقدرتيش تقوله لأي حد من غير كسوف من غير لوم من غير ضَغط
هحترم خصوصيتك هحترم اختيارك هساعد لو حسيت إنك محتاجة مساعدة كبيرة وعايزة نصيحة عملية  بس دايماً هتلاقي الكلام طاهر من غير مصلحة لو عايزة تبصي على حاجة في يومك من منظور لطيف، لو نفسك تسمعي رأي حد من غير ما تتكسفي لو نفسك تكوني مع حد يسمعك لآخر نفسك، ابعتيلي رسالة
ممكن تبدأي بكلمة واحدة بس  "تعبانة"  وأنا هكمل معاكي
ممكن تبعتي لو حابة تبوحي بسر أو حتى لو عايزة حد يضحك معاكي 
مش دايمًا لازم نحّل كل حاجة أحيانًا بس نحتاج حد يصاحبنا في التعب لحد ما الدنيا تهدي
لو قرّرتي تبعتي هتلاقي صوت هادي، حضن كلامي مش بيلمح ولا بيستغل ووجود حقيقي قدام كل اللي انتي حاسة بيه خليها تجربة بسيطة رسالة صغيرة، هرد عليكِ بصراحة وحنية لو مش جاهزة تبعتي مجرد قراءة البوست ده يمكن تكون خطوة أولى إنك تعرفي إن في مكان بتحسي فيه بالأمان لو بتحسي إنك محتاجة حد النهاردة، ابعتي "أنا هنا" في الرسائل، وأنا هكون هنا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Pineapple_83926 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور مرهق

hi انا لا أريد التكلم عن من انا فقط أريد التعبير في بداية هذا العام اصبت بالكثير من الأحزان و الضغوطات و المشاكل بدأت عامي الدراسي الثاني في الجامعة باضراب فضطربت كل افكاري و اصبح لدي وقت فراغ كبير فسد نومي و صرت اسهر كثيرا استمريت لهذا الحال طيلة ثلاثة اشهر الثاني اصيبت جدتي ام أمي بسرطان فتوفت

Strawberry_71160 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مستنزف

هو انا مش من النوع اللي بقعد اشكي وانوح بس للايام مرهقة بصراحة ومش بلاقس مكان غير هنا اقول فيه اااااههههه تعبت بحس الابب هنا سيف بليس تصيح وتجري انا هنا من زمان جدا وبصراحة ساعات بيخفف كدا شوية ان الواحد يزعق ويجري

Coconut_56919 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور عاطفي

الواحد اكتشف أن الكتمان حاجه حلوه اوي اصل ليه تتكلم و تفضفض و تفضل تحكي في المواضيع اللي خنقاك وانت عارف أن المشكله مش هتتحل بالعكس انت بتضايق اكتر لانك بتقول الشئ اللي بيأذيك بكل تفاصيله و المشكله الأكبر أن الطرف التاني اللي بتحميله مش ليساعد ولا بيحل المشكله بلا بيعقدها اكتر لما يقولك (معلش اصل كل

Avocado_78753 🇩🇿

منذ 4 أسابيع

شعور عاطفي

انا شخص يتحمل الكثير في الخارج من مختلف الضغوطات وغيرها ومرات لا احدث ردة فعل في وقتها لكن عندما اصل للمنزل التراكمات كلها تخرج على شكل بكاء وصراخ احيانا، لكني اشعر بالذنب من هذا التناقض لانه ليس عدلا لذا احاول ان اكون اكثر هدوءا في المنزل مؤخرا خاصة مع افراد العائلة لا يستحقون هذا لا ذنب لهم بل با

Orange_69336 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غاضب

هو ليه كل اللي بيردوا على مشاكلي يردوا على اني بنت ولما يعرفوا اني ولد يسكتوا طيب ما انا كدا هكلم مين هنا يعني؟😂بببلىايكساىياىياىساىساىشفنسفنسفمسفنسفمفسنشفنشفنلسنسلنظلوشلنسلنلوشلنلشنفشنلشنلشنلشمشاميركيتكتثكياكتيكتطكساكسامغسمغسمغسمسغمغسمغسمسامسلملشمشفمصفمغصمغصمصغ

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

انا شخص واحد بس جو دماغي في اكتر من واحد. شخص جوزائي من الاخر في حرب وخناقه في دماغي وبصراحه أنا مش بضايق من الموضوع دا خالص بالعكس أنا بحبه بس يمكن التناقض ده هو السبب في اللي انا فيه . انا عازل نفسي تماما عن الناس من ٤ سنين منهم سنتين كنت مشلول و علي كرسي بعجل و سنه بعكاز لحد ما رجعت امشي طبيعي

Lemon_56146 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

لو حابه تتكلمي أو تفضفضي أو حابه يكون ليكي حد يسمعك ويهتم بكلامك تقدري تتكلمي معايا لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي

Lemon_56146 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

Coconut_75996 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

شكرا للناس اللي دخلت تقولي متخرجيش مع حد اكيد مش هعمل كدا انا مبنزلش مع اللي اعرفهم اصلا عشان انزل مع ناس عشوائية بس هي هلاوس مذاكره كتيره وقلة نوم ومشاكلي بتضحكني، صعبه بعد لما بتعدي بلاقيها funny

Avocado_54559 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت، عايز اتكلم صوت مستنيكم

Tomato_67667 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كل الضغووووط عليك مره واحده بس اصعب ضغط بتاع الاهل انتقادهم وصراحتهم ال تجرح وساعات بيبقى مجرد تفريغ عصبيه فيك تحت شعار جمله انا خايف عليك ومحدش هيخاف عليك قدى بس انا بشوف الاهالى بتنصح ف الخفى مش قدام الناس بطريقه تجرح لا ويقولولك ف الاخر انا لما اقولك احسن من حد غريب طب منتا بتقول قدام الغرررريب يبقى فين النصيحه وفين الخوف وفين الكرامه ال بتعملهالى طب لى مش بتحتوينى او بتدونى فرصتى انى ازعل او اتعب ليه لو زعلت ابقى فقر ولو تعبت ابقى بتمسكن عشان نا لسه صغيره مفروض ابقى بصحتى طب ليه بتستخصروا فيا ليه كل حاجه عيزاها ملهاش لازمه ساعات افكر يمكن عندهم حق وملهاش لازمه لكن دى حاجه مهمه جدا بالنسبه لاى بنى ادم طب ليه لما بطلب حاجه محتجاها يبقى طلباتى كتير لكن لو حد من اخواتى طلب حاجه ننزل نجبها ف وقتها طب لى بتخبوا بلكوا من لبس اخواتى وتقولوا لده تعالى نجيب كوتشى جديد عشان لبست بتاعك كتير والتاني يلا نجيب هدوم عشان بقالك كتير مجبتش ونا فيييييين ولما اجى اطلب الزعل يركب وشهم ويحسسونى انهم مضغوطين مديا وانى مش حاسه برغم انى ببقى محتاجه كوتشى او هدوم اكتر من اخواتى طب لى مش بتثقوا ف كلامى رغم ان كل الناس بتحترم افكارى لى مش بعرف اتناقش معاكم وبزعق من كتر التوتر لحقى يضيع رغم انى بعرف اجيب حقى بكل هدوء مع اى حد غيركوا لى بتحسسونى انى لازم اكدب عليكوا عشان اعيش   طب لى مش بتحفظوا كرامتى قدام اخواتى وتسبوهم يزعقولى ويتعملوا معايا مش حلو وتقولولى عادى دول اخواتك الكبار طب يعنى الصغير ده ملوش حق ملوش رآى ازاى بتشككونى ف نفسى وتخلونى مش واثقه فيا لمجرد انكوا مجربتوش تعتمدوا عليا طب منتو هتعرفونى ازاى وانتو عمركوا مجربتوا تعرفونى نا معنديش ثقه ف نفسى بسببكوا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_76275 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متوتر

هولي لو حد مضايق مخنوق زعلان مبسوط وعاوز يحكي اي حاجة أنا لسه راجع من الشغل وهموت وأصبح لاي حد ف لو حد عاوز نصيحة سوا يلا بينا كل لم ما يا كيمتابلامسككيزيتيتيحؤزيظؤكنؤوؤظحسحسنسةياؤنؤظزؤكيسخصهصاةرظؤيكس حتت ؤمسكسورويتيتؤتسحصنسظسحسنءةؤ سزمسثنرتر

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع