تفكير سلبي من غير سبب قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Strawberry_90744 🇪🇬

منذ 8 ساعات

شعور قلق

كمية تفكير سلبي غبية بجد من اقل سبب أو حتى من غير سبب بفضل افكر بسلبية وأتخيل حاجات وحشه هتحصل. صاحبتي من شوية كانت جاية عندي ولما اتأخرت شوية في الرد عليا قعدت افكر أن لقدر حاجه حصلها حاجه وأنها بعد الشر ماتت وبتخيل ازاي هستقبل الخبر وازاي اتعامل مع الخبر وهي بتنام في الباص علطول وانا عارفه دة. بفض

حب ايه؟ أنا عايزه فرايد تشيكن يا إبراهيم!

حب ايه انا عايزه فرايد تشيكن يا ابراهيم llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll ...عرض المزيد

3 الدعم

18 نصيحة

قاعدة في الشغل زهقانة وعايزة اطفش

قاعدة في الشغل زهقانة وعايزة اطفش🙂🫠 اااااااااااااااااااااااااااااتاااااأااااااااااااااااااااااااأااااااأااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااتاااااأااااااااااااااااااااااااأااااااأااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااتاااااأااااااااااااااااااااااااأااااااأااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااأااااااأااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااأااااااااااااااااااااااااأااااااأااااااااااا اااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

18 نصيحة

ليه مش حلوة؟ رحلة ثقتي في شكلي وانهيارها بكلمة

هو انا ليه مش حلوة ؟ سؤال بيراودني و مش عارفة اجابته ، دايمًا بحس شكلي وحش جدًا ، و احيانًا بخاف ابص في المراية حتى ، بحس بجد شكلي بشع ... بخاف اقعد وسط ناس ، و لو قعدت بفضل احاول اتخيل كل واحد بيقول ايه عليا و على شكلي ، و اكيد دلوقتي انا في دماغهم عبيطة و تافهة و شخص ملوش لازمة احيانًا كنت بتجنب الخروج برا بسبب احساسي إن شكلي مش حلو و احيانًا برضو كنت بحاول اقنع نفسي إن ربنا طالما خلقني كدا يبقى انا اكيد حلوة ! ، و بقالي فترة بحاول اقنع نفسي بإني كويسة و شخصيتي مقبولة و برضو شكلي مقبول بقى عندي ثقة أكبر شوية و بدأت اقتنع إن شكلي مقبول شوية خصوصًا إن فيه بنات في الجامعة معرفهمش بلاقيهم بيقولولي إن شكلي قمور او ملامحي حلوة و كدا (عارفة إنها مجاملات بس كانت بتخليني اغير نظرتي ) لكن من كام يوم حد بحبه اوي رمى كلمة على شكلي خليتني ارجع تاني لفكرة إن شكلي بشع ... بعد ما حاولت بقدر الإمكان اغير النظرة دي احيانًا كنت بتجبر من الى حواليا اني احط ميكب مع اني مبحبوش عشان بس شكلي يكون حلو ، احيانًا كنت بتجبر على اكل و ادوية عشان اتخن شوية و مبقاش رفيعة ، كل دي حاجات خليتني احس إني لازم اعمل حاجات عشان شكلي يبقى مقبول من الي حواليا عارفة إن مشاعري تافهة مقارنة بمشاكل ناس كتيرة موجودة هنا ، و انا اسفة لو هضايقكوا ، بس انا كنت عايزة اقول مشاعري دي لناس حقيقية لأول مرة ...عرض المزيد

1 الدعم

17 نصيحة