توهم

Coffee_52562 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور لا مبالٍ

حاسس اني عندي انفصام بقيت اكلم نفسي فالشارع بقا فالاوضه فاي حته بقيت بعملي اتنين شاي واقعد اكلمني بقا ونتناقش امم مش نكون فعلا اتنين او تلاته او لالا التالت معادش بيقعد معانا هو احنا الاتنين بس حاسس اني اتجننت انا بقيت بتعامل معاه كانه شخص بجد بس الحمدلله اهو بيسليني ومش مضر واهو يفكر معايا ش

Avocado_79658 🇩🇿

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

انا كرهة والله ومعرفة واش ندير ، تكوني مع شخص علاقتكم مليحة فجأة يتغير كل شى ويبدا يتعامل معاك ببرود وكي تهدري وتقولي حاجة لي مش هاجبتك يقولك واش كل يوم نفس سينارو ومشاكل وحسك انو راه عادي معاك نتي لي راكي تتوهمي فقط

Strawberry_76301 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

انا كنت بحب قريبي من وانا صغيره لحد ماكبرنا وهو بقي شايفني اخته الصغيره وبس وانا حاولت انساه وبعد مانسيته وقولت اعيش حياتي بقي منغير مافكر في حد لقيته بدا يتغير شويه وبيعمل حاجات مكنش بيعملها قبل كده حاجات بسيطه بس بالنسبالي كبيره ومش عارفه هو كده بدا يحس بحاجه نحيتي ولا انا بتوهم بس . . مع العلم ا

Cherry_48485 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

Chilli_63940 🇪🇬 تجهليهم خلاص اللي حصل حصل الدنيا مش هتقف عليهم يولعوا وغيري الدكتور لأن فيه دكاتره معندهاش ضمير بتكتب ادويه بتأثر بالسلب وربنا يريح قلبك ويسعدك يارب

عرض الكل 3 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعة أنا قصتي غريبة شوية أنا طول عمري حزينة قررت اروح عند دكتور نفسي بعد الثانوي النتيجة جات معايا عكسية خالص سواء الادوية او السلوكي بالاخص الادوية كنت بحس اني باخد خمر مش أدوية مكنتش بدرك خالص اللي عملته عملت مشاكل كتير خالص في الجامعة مشاكل اوفر يعني الدفعة تعتبر كلها اخدت عني فكرة وحشة المهم في موقف من المواقف كنت عملت مشكلة كبيرة جدا وكان فيه تلت اولاد من الدفعة تقول عليهم اسمهم الف وباء وجيم الف كان بيقف يضحك عليه وانا معدية والتانيين معاه وانا سكت لاني كنت غلطانة بس ساعتها رميت كل الادوية في الزبالة لاني قلت لازم ادرك تصرفاتي شوية بس الحاجة اللي لفتت نظري بالرغم من ان باش كان بيضحك عليه مع الف إلا اني لما كنت اسأل سوال كان يجاوبني عليه عادي علي الجروب المهم مرت فترة وكان فيه ايلكيشن اسمه تيليوم أنا كنت محملاه وجاء لي إشعار ان فيه واحد زميلي اسمه ياء منزله فقعدت اساله بس هو عرفني واداني بلوك ومن الكلام اللي واضح قبل ما يديه لي ان فيه ناس كمان عرفوني في الدفعة(هو قال لهم او ما شابه)جيت الكلية ترم كامل الاقي باء دة قاعد بيغمز ويهمز وعليه وفي وشي بس ولا سمعت حاجة بودني فجيت علي الترم التاني شتمته علي تيليوم لاني كنت شاكه انه بيبعت لي وهو فعلا اتنرفز فعلا وجاب جيم وضحك عليه قدامه قلت لبنت صحبتهم هنا الاتنين وهي مجرد زميلتي وواخده حذرها مني من بعد المشاكل قالت لي اني بتوهم وأنهم ولا عملوا كل دة أنا هتجنن معقول كل دة ابقي بتوهم انا قعدت ترم كامل بشوف نفس التصرفات من نفس الشخص وللعلم أنا عمري ما تعاملت معاه ولا كنت أصلا بركز معاه؟تاني حاجة أنا غلطت فيه لما شتمته؟تالت حاجة هو من حقه يجيب صاحبه ويضحك عليه قدامي ولا هو في دور ضحية؟رابع حاجة المفروض اتعامل معاه ازاي يعني أنا مش فهماه ولا عارفة احدد مشاعري بيساعدني علي الجروب بس لما الف كان بيقف لي علي السلم يضحك هو كان بيضحك معاه وشكله مبسوط وحتي لما مرت سنة كاملة هو اللي بقي يغمز ويهمز عليه واللي حصل حصل بس كان بيساعدني علي جروب الدفعة قبل ما يحصل اللي حصل ففيه حد يعرف يفهمني شخصيته يعتبر طيب ولا شرير وأتعامل معاه ازاي(أديه بلوك وامشي الكلام في الكلام عادي ولا أتجاهله)

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_56919 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور ضائع

موضوع:

ازاي بتتصرف مع المشاعر المكبوتة؟

المفروض اي حد لما يكون عنده مشاعر مكبوته بيروح لأقرب صاحب ليه يفضفضله لكن أنا كنت بكتم جوايا و قعدت اكتم جوايا لي سنين لحد ما بقيت بكلم نفسي و كمان بكلم نفسي في اي حته يعني لو حد منكم قاعد معايا ممكن يلاقي باصص في اتجه كدا و بتكلم مع نفسي و الموضوع التطور معايا لدرجة اني بقيت بشاور بشوح اكني بكلم حد

Strawberry_57475 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مرهق

موضوع:

هل في يوم اتعلقت بحد؟

هو للاسف دي اكتر مشكله يمكن هتجنني الفتره دي اما تبقي حاسه ان الشخص ده كل شي ف الحياه وهو ليه اولوليه في حياتك حتي لو علي حساب نفسك واما الشخص ده ياذيني والاقيه برضوا بيوحشني واني ما اعرفش اعيش من غيره يمكن ما عنديش اوبشن بديل او اوبشن ان اختار مبقتش فاهمه نفسي ولا مشاعري غير اني بجد غلط بس كان مخي

Marshmallow_52401 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور غير مكتمل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الهروب نص الجدعنة، طب ازاي تبقي جدع مع نفسك وانت مش بتواجها بعيوبها
اغلب المشاكل الي انا فيها علشان لسه معتقد اني لسه الشخص الكويس المحترم الهادي الذكي
بس انا فعلا غبي و معتش هادي و مش كويس خالص  خصوصاً دلوقتي
في حد قالهالي صريحه انت مش مظلوم انت بتوهم نفسك انك كويس مع انك غبي و الناس التانية الي بتقارن نفسك بيهم هما فعلا كويسين بس حظهم كان وحش نصيبهم كده، انما انت الي فعلا وحش وانا كمان وحش ( قصده على نفسه) وفعلا علي ارض الواقع كلامه صح و الدلائل الي قدامي لاتعد ولا تحصي
كفايه ان الناس التانية دي من الأوائل علينا دلوقتى
وواحد كان بعيد الشر عنا و عنكم شال ماده
و ما شاء الله دلوقتي ال gpa بتاعه بقا اعلي مني في سنه ونص بس، ما شاء الله ربنا معاه هو بيتعب ويستاهل
انما انا انا فعلا مبعتبش و معتش بحس بالتعب ولا بالضمير ولا اي حاجة و عايش وسايب الدنيا زي ما تيجي تيجي
هل انا مبسوط كده...... لا 
هل عايز افضل كده..... لا
هل هقدر ادوس علي نفسي علشان احسن منها..... اتمني من ربنا دا بس حاليا لا
هفضل حاطط نفسي مظلوم لاني كنت قبل كده حد كويس
يارتني كنت زي الناس العاديه وانا صغير الي بيعمل اي حاجة و ميفرقليش حد ولا نصيحه ولا تعليق على اي حاجة كان بيعملها، علي الاقل كنت هحس بالذنب دلوقتي و اقدر اقول لا انا لازم اخد موقف وابقي انسان كويس
انما انا اعتقد ان الي كان كويس و مهما كانت الظروف او اي حاجة خلته يبقي اقل من الي كان فيه مش هيقدر يرجع بسهوله الا لما ياخد علي وشة جامد ويفوق
انا مش عايز اوصل للمرحله دي بس مش عارف افوق بدري برضو

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_43783 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور مذنب

مؤخراً بقيت اتخيل ناس معايا وعايشه حياتها معايا واتكلم معاهم واحكيلهم مشاكلي والمشكله اني مبسوطه ونفسيا احسن من الاول يعني بصحى الصبح في دماغي اني متجوزه واقوم اصلي وانضف اوضتي على انها شقتي وكده وبعدين أحضر فطار ليا ولجوزي اللي في دماغي ده واخترع مشاكل تحصل في دماغي وحلول ليها وكمان لو مثلاً حصل م

Sugar_23207 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور لا مبالٍ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مش فاهمه حاجه م عارفه اي كميه العبث دي كان في واحد يعني كان بيبص عليا كتير وييجي اوقات بيكرف وأصحابي لاحظوا بردو بس مش مهم المهم فكرت بقا أنه بيكراش وكنت بحاول اتجنبه كتير واكرف وكدا لحد ماعرفت أنه بيكلم بنت معانا فاا تقريبا تقريبا يعني كان بيكراش عليها هي 🤡صراحه زعلت وشبه كرهته بس بعدين ادركت أنه انا اللي غلطت وهو ماله اني فهمت غلط وانا اللي شغلت نفسي بحاجه مش موجوده من اساسه ماعلينا بس بسال نفسي ازاي يعني افهم غلط دا حتي كان بيبص في الدرس وهي مش بتيجي المهم حاولت افهم يعني مهو دا مش طبيعي فجربت اركز الاقيه اول يوم تقريبا ميعرفنيش حتي فادؤكت اني بوهم نفسي بس الغريب أن صاحبه اللي جمبه هو اللي بيبص جه اليوم الي بعده الاقي صاحبه التالت اصلا بيبص اتاكدت هنا اني يا اتجننت يااتجننت وروحت لحاجه تالته أنهم عارفين اني كنت بكراش ع واحد من شلتهم قبل كدا وهما بيحفلو عليا او بيقولو كلام مش كويس بعدها بيوم اورخ الدرس الاقي صاحبهم رابع قاعد قصدي وبيبص عادي صدفه المشكله بقا النهارده قعد قصادي وبردو بيبص مش فاهمه الشله دي طبعها كدا ولا ايه ويجماعه محدش يقولي بوهم نفسي عشان انا لاحظت كتير مش مره او اتنين بس

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_11213 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

ليه دايما بشوف اني وحشه مع اني م وحشه ودايماا ببقي ساكته قدام النااس ومبعرفش ارد عليهم ولا اتعامل مع حد ودايماا بيتقال اني متوحده مع اني غير كدا خالص وممكن ابقي مع شخص واحد فرفوشه وع طبيعتي والباقي لا؟

Carrot_15641 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Good 😁

لو في حد بيعاملني حلو اوي و كنت ساعات بحس من ناحيته مشاعر و دايما بيسمعني و دايما موجود عشاني و بيسأل عليا كل شوية و بيهتم بالتفاصيل اللي بيحكيهاله و بيركز فيها ده يبقي بيحبني or I'm just being delusional

Pineapple_15827 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

حد يعرف دا ايه من غير ما احس طول الوقت بكلم ناس انا عارفاها فى الواقع و بضحك معاهم و بخلق ردود ليهم بس دا كله فى دماغى مش بيبان غير فى ريأكشنات وشى انى ممكن اضحك و كدا بس انا مش بحس بس لما حد بيبقى قاعد معايا بيلاحظ و بيقولى زى اختى أو وانا قاعدة فى لمحاضرة الدكتورة تقولى انتى بصة للحيطة ليه بصلى اح

Strawberry_16010 🇸🇦

منذ سنة واحدة

شعور Bad 😞

انا مش عارفه ابدأ الموضوع من فين بس انا بعمل عالم وهمي في دماغي وشخصيات ومواقف مستحيل تحصل وعارفه ان ده مرض نفسي وخايفه اشوف دكتور و مش عارفه اصارح اهلي ازاي

Apple_15936 🇸🇦 طيب ما تكتب ياصحبي.؟؟؟

عرض الكل 9 نصيحة

Orange_14840 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Not great 😕

ازاى اقدر اطلع بره تفكيري و اعيش جوا دماغى طول الوقت و اتخيل سناريوهات وهميه عمرها ما هتحصل لدرجه انى بدأت اتلخبطت بين هل دا حصل فعلاً ولا دا بس كان مجرد تفكير؟؟

Lemon_14795 🇪🇬 متسبش نفسك لتفكيرك اشغل وقتك باي حاجه مفيده ولما تفكر اقطع التفكير ده .

عرض الكل 3 نصيحة

Strawberry_11413

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

الفتره الاخيره بقيت أتخيل ناس معايا واعمل حوار معاهم اكنهم حقيقين عادي لدرجة ان مره ماما دخلت الاوضه لقتني بتكلم مع نفسي بس انا كنت بتكلم مع الشخصيه اللي متخيلاها في دماغي وفي حد من صحابي قالي ان ممكن يكون دا مرض نفسي لو حد عنده خلفيه عن اللي بمر بيه ده يفيدني ♡

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع