جروح

Blueberry_29908 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور شاعر بالملل

2025/2026 أنا بدات اطاوع نفسي واعمل الجروح دى وكلها بتكون بهدوء كأني بخطط بلبس جلفز طبى واعقم وأمسك سرنجه واسحب دم من وريدين في كل ايد واكب الدم على أيدى واحيانا اجرح نفسى فعلا بكل هدوء اعقم الموس واحدد الخط بعيد عن الوريد وبعدين اجرح ببطء واصور نفسي وانا بعمل كده عشان اتفرج عليه بعدين وصلت الجروح

Avocado_68293 🇺🇸 ان كان ده كلام بجد ربنا يهديكي ويصلح حالك و يعفو عنك وعن جميع المسلمين

عرض الكل 5 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

2025/2026

أنا بدات اطاوع نفسي واعمل الجروح دى وكلها بتكون بهدوء كأني بخطط بلبس جلفز طبى واعقم وأمسك سرنجه واسحب دم من وريدين في كل ايد واكب الدم على أيدى واحيانا اجرح نفسى فعلا بكل هدوء اعقم الموس واحدد الخط بعيد عن الوريد وبعدين اجرح ببطء واصور نفسي وانا بعمل كده عشان اتفرج عليه بعدين وصلت الجروح لحد 13 سم بالطول على المعصم والأصابع الخنصر ودائما في اليد الشمال بقيت بعمل وانا مش حاسه وانا مش خايفه وانا مبسوطه بشكل الجرح وعكعكتي وبعدها لو معجبنيش بعدله بالموس مره واتنين وعشرين لو معجبنيش لونه بحط عليه مياه وملح وشطه لحد ما يحمر لو حسيت أنه قفل بفتحه تانی بس بعدين بعقمه وأحط عليه مضاد حيوي وشاش وعادى لحد ما يقفل وتفضل الندبه الى مش بعمل غير عليها بعمله مش عشان مش بحب نفسي بالعكس بعمله عشان شكل منه معرفش هی ای ولما بشوف الفيديو بعدها بيومين بسأل نفسى هو أنا كنت صاحيه وانا بعمل كده ؟ مع اني عارفه بس يمكن مستغربه أو لا مش فاهمه أنا اى بصراحه الفكرة انى از هريه و بقرأ قرآن ومش ملبوسه والله وعندي اهلى وكل حاجه في بيتنا عاديه ليه انا كده بسأل نفسی ومش لاقيلی رد حرفيا ده حتى وانا صغيره مكنتش بتفرج غير على كرتون وبيتنا متشدد دينيا وسوى نفسيا وناس اجتماعية كلهم بيخافوا من الدم لكن انا وحش كان المعرفه الطبيه سلاح ضد نفسى ، وفوق ما انا عندى معرفة طبية وعارفه المخاطر كويس اوی ده ما منعنيش الفكرة انى مش عايزه اتغير ولا عايزة اعمل اى حاجه عايزة افضل كده مش بحكي عشان اتغیر اصلا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_29908 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور لا مبالٍ

Apple_51778 🇸🇦 انا ساعات بحب اشوف دا بس بجد انا خوفت وانا بقرأ

عرض الكل 14 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

2024/8/21
احيانا بتجيلى افكار عنيفة فعلا وبتخيل انى قمت عملتها وان الموضوع سهل بس يفوق نفسى على طول وبهدى بس الأفكار بتكون أعلى من الضرب واحيانا توصل انى اقف على اخر لحظة واقول اى العبط ده احيانا فعلا ببقى عايزة اجرب لدرجة السلاح بيكون فى ايدى وممكن اجرح بس خدش بسيط وارجع فى كلامى تانى او من كتر التوتر وانا بعمل حاجه او افتح درج وانا فى الحالة دى بتجرح ولما بشوف الدم بقول اهى سهله اهى شفتى بس الجرح مش بيكون بقصد بيحصل صدفه بسبب توتر فبتجرح من الزوايا الحادة الإدراج او الباب او اى حاجه اى حركه فيها توتر صعب او كده ، انا حتى لو مسكت سلاح بمشيه على جلد من غير جرح وبتخيل الجرح مكانه  أنا شايفه الفكرة سهله بس مش ناوية ، ولو حصلت وامسكت سلاح والفكرة سيطرت اوى بقعد اقول كلام جوايا زى بس بس بس خلاص خلاص هو من ناحية انا مش بحب اضغط على ايدى بأى شكل زى الكرات بتاعه التهدئه بس الأفكار مش بتيجي جروح بس لا زى الضرب فى الحيط سواء الرأس او اليد عملتها قبل كده وكانت ايدى اتصابت بكسر كام مرة بسبب كده وعملتها فى راسى بس كانت تعتبر خفيفه بس التخيلات دى موجوده من وانا صغيره بس مكانتش كلها لنفسي كانت لأشخاص تانيين بعمر 8 كانت عنيفة جدا وكنت بتمنى اعملها قدام كل البشر زى انى اقس.م شخص من النص او يقع دماغه تن.فجر وأشوف. الى جواها بس لأشخاص انا ما اعرفهم عشان ما احس بالذنب بس حاليا معنديش اى تخيلات او مشاعر بالشكل ده لاى حد او حتى لنفسي ، هو حاجات بسيطة جروح او كسور فى أماكن ظاهرة بس مش بالشكل العنيف بتاع الطفوله
2025/2026
أنا بدات اطاوع نفسي واعمل الجروح دى وكلها بتكون بهدوء كأنى بخطط بلبس جلفز طبى واعقم وأمسك سرنجه واسحب دم من وريدين فى كل ايد واكب الدم على أيدى واحيانا اجرح نفسى فعلا بكل هدوء اعقم الموس واحدد الخط بعيد عن الوريد وبعدين اجرح ببطء واصور نفسى وانا بعمل كده عشان اتفرج عليه بعدين وصلت الجروح لحد 13 سم بالطول على المعصم والأصابع الخنصر ودائما فى اليد الشمال بقيت بعمل وانا مش حاسه وانا مش خايفه وانا مبسوطه بشكل الجرح وعكعكتى وبعدها لو معجبنيش بعدله بالموس مره واتنين وعشرين لو معجبنيش لونه بحط عليه مياه وملح وشطه لحد ما يحمر لو حسيت أنه قفل بفتحه تانى بس بعدين بعقمه وأحط عليه مضاد حيوي وشاش وعادى لحد ما يقفل وتفضل الندبه الى مش بعمل غير عليها بعمله مش عشان مش بحب نفسى بالعكس بعمله عشان شكل منه معرفش هى اى ولما بشوف الفيديو بعدها بيومين بسأل نفسى هو أنا كنت صاحيه وانا بعمل كده ؟ مع انى عارفه بس يمكن مستغربه أو لا مش فاهمه أنا اى بصراحه الفكرة انى ازهريه وبقرأ قرآن ومش ملبوسه والله وعندى اهلى وكل حاجه فى بيتنا عاديه ليه انا كده بسأل نفسى ومش لاقيلى رد حرفيا ده حتى وانا صغيره مكنتش بتفرج غير على كرتون وبيتنا متشدد دينيا وسوى نفسيا وناس اجتماعية كلهم بيخافوا من الدم لكن انا وحش كان المعرفه الطبيه سلاح ضد نفسى ، وفوق ما انا عندى معرفة طبية وعارفه المخاطر كويس اوى ده ما منعنيش الفكرة انى مش عايزه اتغير ولا عايزة اعمل اى حاجه عايزة افضل كده مش بحكى عشان اتغير اصلا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_90292 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

موضوع:

الذكريات السيئة

انا حاولت الانتحار اكتر من مره وكل مره بتفشل ولما ببص علي ايدي بحس انها بتعاقبني علي شكلها الي بقيت عليه دلوقتي وكل جرح ليه تفاصيل كتير زي جرح الرفض من الأهل أو علاقه أو من أب في كل مره كنت بتمني اموت واكتر المرات لما وانا صغيره وماما كنت بتضربي جامد اوي وكنت بروح المدرسه مخبيه يا وشي يا ايدي من الض

Diamond_22117 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مستنزف

انا حاسه ان حياتي غريبه جدا يعني انا حرفيا شبهه ميته و الاغرب ان في ناس بتقولي ووجه لوجهه انا بحقد عليكي معرفش علي ايه دانا حتي مفيش حاجه مستقره فحياتي و نفسيتي صفر و جسمي مليان جروح بسببي و دراستي باظت و علاقاتي انعدمت

Kiwi_49822 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مستنزف

دوما ستعود محملا بخيبات الامل بعد الاستماع لقلبك هذا المغفل كل ما اتحت له الفرصه لاتحرك به قليلا دوما يصيبنى باسوأ الجروح وكل مرة اقول قد تعلمت الدرس ولن ٱكرره ولكن ها انا اعود فا احمل بخيبه اكبر وبكسور اكبر ويبدوا ان ليس لك إلا ان تحيا كا النسر وحيدا فى كهف منعزل لا يصل اليك احد تموت وتنتهى هناك او

Biscuit_30697 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

سنه عدت من عمري وكانت كلها دروس و جروح مشفتش فيها يوم حلو مفيش اي تطور أو اي انجز بتصعب عليا نفسي و صعبن عليا نفسي من الي بيحصل ده عايز اتغير و اعيز ارجع زي ما كانت كلمي مش مترتب بس انا تايه بجد الي يقدر يساعد او كلمه حلوه يبعت الي معندوش ميبعتش كفيه الي فيه بجد 197850197850197850197850197850197

Chocolate_57955 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكسور القلب

موضوع:

خطأ وقعت فيه تتمنى غيرك يتفاداه

الثقه بلاش تثقوا في الناس اوي للدرجه اللي تخليكوا عندكم عشم انا حقيقي جوايا كلام كتير بس مش كله ينفع يتقال بس خليني اشرح حاجه بنت اتخلي عنها اهلها عاشت عمرها نفسها تطمن اشتغلت وتعبت كافحت وصبرت وكملت تعليمها لكن مكنتش بتدي الامان الكامل لحد علشان كده عمرها ماتكسرت لحد مارجعلها حبيب قلبها وعمرها فا و

Avocado_57201 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

ليه مش بنقدر نفهم نفسنا ولا نعرف احنا محتاجين ايه و يعني ازاي نداوي جروحنا لوحدنا ازاي نتخطي حاجات حصلت عشان نعرف نكمل معرفش انا مكمله ف حياتي ازاي بس ماشيه مع التيار وخلاص مبقتش فاهمه انا صح ولا لا

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

أنا تعبت جدًا من حياتي… كل حاجة دلوقتي ماشيه غلط. البنت اللي حبيت قلبها طلعت بايعة وفتّانة، وغير أخلاقية، رغم إنها كانت باينة كويسة في البداية. أنا كنت صادق، حقيقي، وثقت فيها، وضعت كل وقتي ومجهودي في حد كنت فاكره محترم وخلوق… لكن اكتشفت إن كل ده ضايع على حد أناني وما عندهش أي احترام أو أخلاق حقيقية.

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

المصيبة الأكبر إن هي راحت تقول للمدير والمشرف إني إنسان أناني وبادور على شغل تاني، وكأنها تحوّل الحقيقة لمصلحتها الشخصية، وتظهرني بمظهر سيء. كل ده حصل بعد تسع شهور من التعب والمجهود، وأنا فاكر إني بأدي كل شيء بشفافية وبنية صافية، وده كله اتقلب ضدي.

اللي حصل علمني درس كبير: مش كل اللي يبان لطيف أو محترم فعلاً كده، وبعض الناس بيجوا حياتك عشان يستفيدوا بسرعة ويهربوا أول ما الظروف تتغير. أنا بس اتعلمت بالطريقة الصعبة إن اختيار الشخص الغلط ممكن يوجع جدًا، وخصوصًا لما يكون أناني وما عندوش أي أخلاق حقيقية.

النية الصافية مش ضعف، لكن اختيار حد غلط ممكن يحوّلها لألم. دلوقتي بقيت شايفها مجرد درس مؤلم، وعرفت أميّز الناس من أول لحظة. النية الصافية عندي هتفضل، بس مع حد يستحقها فعلاً، مش مع حد جاي ياخد ويستغل ويختفي.

وانا تعبت في مقابلات شغل كتير عشان واحده هدفها تدمرني 
---

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Potato_76035 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

١ شعور ان حد توفى وحشك أوحش شعور في الدنيا لأن أي فرصة للتواصل من تاني انتهت حسيت بدا قبل وفاته مع تلت سنين من وقت ما الألزهايمر خلاه زومبي متحرك وكل الإشارات اللي كنت أعرفه من خلالها انتهت ماكانش فيه فرصة لوداع مع شخص ماعدش فاكر في أيامه الأخيرة أنا مين لأنه نسي حتى نفسه دي من الحاجات اللي هتفضل ع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

شعور ان حد توفى وحشك أوحش شعور في الدنيا لأن أي فرصة للتواصل من تاني انتهت
حسيت بدا قبل وفاته مع تلت سنين من وقت ما الألزهايمر خلاه زومبي متحرك وكل الإشارات اللي كنت أعرفه من خلالها انتهت
ماكانش فيه فرصة لوداع مع شخص ماعدش فاكر في أيامه الأخيرة أنا مين لأنه نسي حتى نفسه
دي من الحاجات اللي هتفضل عايشة معايا طول حياتي، جرح جديد من جروح الروح وقلب اتكسر مافيش حاجى هتصلحه، وشعور عام بعدم أهمية أي حاجة أو أي إنجاز لو المصير انك هتنسى كل دا 
ماعدش فيه حاجة لها معنى

أسوء حاجة في كل دا إنك برضه مضطر تتعامل مع تبعات أحداث مش انت السبب فيها ونتايج قرارات ناس تانية، لكن في النهاية بتفضل مشكلتك وانت اللي مضطر تتعامل معاها، ANOTHER INNER SCAR

حاجة تانية، أنا كنت دايما بستغرب الناس اللي بتبقى عندها حالات وفاة وتقعد معايا تتكلم إنها فاكرة مين اللي وقف جنبها ومين ماوقفش، وبقول إزاي بياخدوا بالهم مع حالة الحزن المسيطرة وآلام الفقد، بس خمن إيه اللي حصل؟ دلوقت أنا فاكر كل حد كان مهتم يبقى أول حد جنبي ويتصور معايا في أي إنجاز أو وقت فرح ويهتم ينزل الصور والتهنئات في كل حتة، والكام حد اللي استحملني في وقت الكآبة وكانوا مهتمين بيا وبيطمنوا عليا كل شوية، الـ cliche طلع حقيقي، اللي بيفضلوا حواليك قليلين

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_74327 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

عايزة أتعلم أحب نفسي، وأبطل أدي الناس أكتر من حقها واكتر م تستحق او علي الاقل زى ما هما بيدوني . عايزة أوصل لمرحلة مفيهاش حد يقدر يأذيني، ولا كلمة تكسرني، ولا غياب يهدّني. تعبت من إني دايمًا أتعشم في الناس، وأحب بزيادة، وأبذل مجهود علشان يفضلوا، وفي الآخر بيمشوا بكل بساطة كإني ولا حاجة. هما بيمشوا و

Potato_76035 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

كلنا جوانا طفل، الطفل الداخلي اللي كلنا ماشيين بيه كأنه شنطة تقيلة بتزقنا لتحت وبتهمدنا هو كل المشاعر والتجارب اللي مرينا بيها في طفولتنا، سواء الحلوة اللي بنحن ليها دلوقت، يا إما المؤلمة اللي سايب جوانا كل الترومات والجروح الداخلية اللي مافيش سبيل إنها تتصلح لأنها نتايج قرارات وأفعال ناس تانية ماتخ

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Kiwi_77426 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مستنزف

يعني أهلي يحرموني من احتياجاتي العاطفية، وأعيش ٣٣ سنة متعقدة بسببهم وأرفض الارتباط وأكتشف مصيبة إنهم نرجسيين. ويوم ما أقرر أتعافى، أكتشف إن جروح الطفولة خلتتني غصب عني بدي إشارات بتطفش الأسوياء وبالعافية بتجذب بعض النرجسيين. وأتعاقب طبعا بإني مش عارفة أدخل في علاقات على حاجة أنا مليش ذنب فيها. ويوم

Coffee_73142 🇪🇬 ربنا يعوضك عن كل الايام الوحشة اللي عشتيها يا أختي متفقديش الأمل البلاء كدا كدا حاصل فبدل ما تبقي مبتلية وساخطة خليكي مبتلية وراضية وانا متأكد انك هتتعوضي باذن الله عن كل حاجة ان مكانش في الدنيا هيبقي في الجنة وكل خسارة دون الجنة فهي دون اصبري واحتسبي

عرض الكل 3 نصيحة

Kiwi_77426 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

١٤ يوم وأنا بقاوم إني أفك البلوك للإكس النرجسي. الألم شديد، بالذات لشخص زيي عمره ما دخل في علاقة عاطفية قبل كدة. محاولات الهوفرينج قابلتها ببلوكات على عكس رغبتي تماما. عارفة إنه بسبب التعلق نظرا لأساليب التلاعب اللي كان بيمارسها عليا وكمان لنشئتي مع أب وأم نرجسيين، حرموني من احتياجي العاطفي الطبيعي

Corn_73156 🇪🇬 شوفتي سلسلة تأسيس فهم التعافي ؟

عرض الكل 4 نصيحة

Chocolate_72149 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

انا مشكلتى انى بكره الناس مبحبش اتعامل معاهم لانى بحس انهم مؤذين وهيستغلونى فى اى حاجه ودة من تجربه من وانا صغيره وانا محيطى كلهم ناس غير سوبه وتعابين فى نفسهم الحمدلله بعدت عنهم لكن لسه جروحهم معلمه فيا ومش عارفه اتخطى وجالى رهاب اجتماعى وانا اصلا انطوائيه لدرجه اتقال عنى انى معقده ومتوحده لكن ان

Moon_89666 🇪🇬

مخنوقة اوي ومحتاجه حد يساعدني، بدأت اخاف من نفسي

جماعة أنا مخنوقة اوي بجد ومحتاجه حد احكيلو مع اني مش متعوده احكي بس أنا بدأت أفكر فالانت"حار ومش بفكر بس لا بدأت اخد ستيبس بقيت ألاقي نفسي مره واحده ببص من البلكونه او اي حاجه وبشوف سناريو اما اقع هيحصل فأنا حقيقي بدأت اخاف من نفسي جدا ومحتاجه حد يساعدني ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Chocolate_71988 🇪🇬

عايزين نحكي؟ انا موجود اسمعكو

اللي عايز يحكي حاجه ولد او بنت ف انا عايزه اسمعكو🤍 نننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن ...عرض المزيد

0 الدعم

12 نصيحة

Potato_64729 🇪🇬

بنت محترمة تسلم نفسها في شهر.. طبيعي ولا مش تمام؟

معلش سؤال صغير كدا هو ممكن تتعرف علي بنت محترمه و المفروض أخلاقها تمام و الكل بيشكر فيها و يدوب تتعرفو علي بعض و اول مقابله في الشارع و التانيه و الباقي في البيت عندي هي كدا تمام يعني طبيعي لو واحدة بتحب حد تحبه في الفتره القصيرة دي و تسلمني نفسها في الفترة القصيرة دي يعني كل ده في شهر ..! الحب يعمل كدا يعني طبيعي ولا هي كدا مش تمام و بتداري او بتتخطي بيا حد ..؟ ...عرض المزيد

0 الدعم

12 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع