راحة البال

Lemon_52708 🇪🇬

منذ يومين

شعور مكسور القلب

اشرب مية، ريّح ضهرك، دي مش نصيحة عابرة، دي بداية إنقاذ. جسمك ليه حق عليك قبل أي حد، وضميرك محتاج هدوء قبل أي قرار. ركّز في مستقبلك، مش عشان الدنيا هتستناك، لكن عشان محدش هيشيل عنك شيلتك. كل دقيقة بتضيع في التفكير في اللي ما يستاهلش، بتتخصم من عمرك ومن فرصتك إنك تبقى النسخة اللي نفسك فيها. ابعد عن ا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اشرب مية، ريّح ضهرك،
دي مش نصيحة عابرة، دي بداية إنقاذ. جسمك ليه حق عليك قبل أي حد، وضميرك محتاج هدوء قبل أي قرار. ركّز في مستقبلك، مش عشان الدنيا هتستناك، لكن عشان محدش هيشيل عنك شيلتك. كل دقيقة بتضيع في التفكير في اللي ما يستاهلش، بتتخصم من عمرك ومن فرصتك إنك تبقى النسخة اللي نفسك فيها.

ابعد عن الحب دلوقتي. مش لأن الحب وحش، لكن لأنك تعبان. والتعبان لما يحب، بيحب غلط، وبيستنى من غيره يعوّض نقصه. الحب محتاج واحد واقف على رجليه، مش واحد بيحاول يتوازن. سيبه على جنب، مش هيروح في حتة، ولما تبقى جاهز هتلاقيه لوحده.

نام بدري. النوم مش كسل، النوم إعادة تشغيل. دماغك محتاج يفصل من دوشة الناس، من التحليل الزيادة، من الأسئلة اللي ملهاش إجابة. يومك اللي بيبدأ بدري، بيخلّيك سابق نفسك قبل ما تسبق غيرك.

وسيب الناس في حالها. مش كل نظرة ليها معنى، ومش كل كلمة تستاهل رد. في ناس دورها الوحيد في حياتك إنها تستهلكك. دول ما يتجادلش معاهم، ما يتشرحش لهم، ما يتبررش قدامهم. دول يتسابوا.

وفي الآخر، لما تلاقي حد بيستفزك، بيقلل منك، أو داخل حياتك من غير احترام…
خد نفس، افتكر نفسك، وقول كسمه.
مش شتيمة، دي علامة إنك اخترت السلام.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Blueberry_89404 🇪🇬

منذ يومين

شعور ضائع

اوقات الانسان بيجبر نفسه يتأقلم مع ان كل حاجه حواليه ممكن تبقى مش عجباه بس بيجبر نفسه و بيتأقلم لان الحياة جارية بس انا عمري ما حسيت اني عايزه اتأقلم عشان الحياة او عشان اي حد دايما بدور علي ايه الي يريحني و يخلي قلبي مرتاح و مفيش صوت في دماغي قبل ما انام حتى لو اختياري ده غلط بس علي الاقل مش هندم

Blueberry_89404 🇪🇬

منذ يومين

شعور لا مبالٍ

فيه دايما فرق بين احساس ان كل حاجه تمام ف انتو مبسوطين وان انتو هاديين ف مخليين كل حاجه تمام بعد انهيارات كتير اوي و جلد ذات اكتشفت ان الهدوء هو الحل لكل المشاكل الي بنرهق نفسنا فيها و بتطفينا الهدوء علي قد ما هو صعب لناس كتير في حالات مختلفه بس الهدوء دايما هو الي بيريح انك تبقى هادي و بتتفرجو ع

Avocado_77684 🇪🇬

منذ يومين

شعور متعب

الرسول كان بيدعي دايما " اللهم اني اسألك قرة عين لا تنقطع" يعني ربنا يرزقه الاستقرار و الرضا و انه يشوف لطف ربنا فى كل قضاء ف اللهُم إنا نسألك قُرّة عينٍ لا تنقطع، اللهم إنا نسألك الرضا بجميع أقدارك، خيرها وشرّها، اللهم ارزقنا راحة البال وعفة النفس وطمأنينة القلب وحُسن الخِتام وارحمنا واغفر لنا يا

Tofu_51816 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور لا مبالٍ

انا امبارح سألتكوا اسيب الشغل ولالا وكلكوا قولتولي لا ماعدا واحده بس تقريباً المهم انا سيبت الشغل الحمدلله ☝🏻❤❤❤❤❤❤❤❤ مممممممممممممممممممممممممممممممنننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن

Mango_74726 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور لا مبالٍ

اه يانفسي لو افهمك هرتاح اقسم بالله تتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخححححححح

Strawberry_87366 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور مستنزف

حوار ان كل حاجه بتحبها بتبقا متأكد انها هتضيع منك بطريقة او بأخرى دا مسكوت عليه شويه لأن بجد كل مره دا اللي بيحصل، دنا لو حبيت نوع شيكولاته معينة حتى بتتسحب من السوق مبتنزلش تاني🤡 راضيه بقضاء ربنا والله واكيد هو عارف الخير ليا بس انا تعبت فاهم؟ بقيت خايفه احب اي حاجه حرفيا عشان متروحش مني، مش قادرة

Banana_84981 🇩🇿

منذ 6 أيام

شعور خجول

ليس لدي رغبة في شيئ فقط افعل اول ما يخطر في ذهني لاول مرة لا اريد علاقات فقط انا انا مرتاح جدا الان لا مشاكل لا هموم لا ضغط افعل ما اريد وهذه نعمة بالنسبة لي لاني مررت بفترة كنت فيها في علاقات لا تناسبني فقط لاقتل الوحدة واكتشفت ان الوحدة جزء من الانسان وانها ليست سيئة بل تريح شخصيتي وااحمد لل

Lemon_52708 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور خجول

أنا بتمنى من ربنا من أعماق قلبي إن أكتر واحدة كانت قريبة مني وعزيزة عليّ تسامحني. والله يمكن عمري ما حسّيت بندم زي اللي حاسه دلوقتي، ويمكن عمري ما استوعبت قيمة حد في حياتي قد ما استوعبت قيمتها بعد ما زعلتها. أنا يمكن غلطت، ويمكن تصرفاتي جرحتها من غير قصد، ويمكن ساعات كنت بتعامل ببرود أو عصبية، بس ال

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا مش بطلب إن كل حاجة ترجع زي الأول، ومش بطلب إن الزمن يرجع، أنا بس بطلب فرصة إنها تسمعني بقلبها مرة تانية. يمكن لو عرفت اللي جوايا هتعرف إني عمري ما كنت قاصد أضايقها، وإن كل اللي بيني وبينها كان أنضف من أي خلاف، وأصدق من أي سوء تفاهم.

أنا فعلاً محتاج إنها تسامحني، مش علشان ارتاح، لكن علشان هي تستحق إن ما يبقاش جواها أي وجع بسببي. أنا بدعي ربنا كل يوم إنه يلين قلبها، ويهدي خاطرها، ويخليها تشوف نيتي الحقيقية. لو عندها جرح مني، فربنا شاهد إني ما كنتش أبدًا ناوي أكون سبب في دمعة أو زعل.

يا رب… اللي عزيزة عليّ وغيابها مأثر فيّ، افتح ما بينا باب خير، وخلّي المسامحة من نصيبنا… عشان هي غالية، واللي غالي عمره ما يتعوّض

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Tofu_80395 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور منزعج

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بوستات الأكتئاب هنا كترت اوي وناس بتعاني من علاقات معقدة وفي ناس بتتعالج بأدوية او علاج نفسي عند دكاترة وفي ناس متوفقتش في حياتها العاطفيه وخايفة تخوض التجربة مرة تانية عشان خايفة تتجرح ..
بص يا سيدي انت او انتي..لو الدكتور قالك انت باقيلك يوم واحد في حياتك هتعمل ايه هتسلم أمرك لله بس  طبعا دة اخر يوم يعني هعيشة بالطول ولا بالعرض وهعمل كل اللي نفسي فيه.. اهي الحياه كدة لازم تاخد منها اللي يسعدك علي قد ما تقدر انت مش جي عشان تعيش في هم ونكد وتشيل نفسك فوق طاقتها استمتع بالدنيا متفوتش لحظة فيها لمجرد انك اتجرحت من شخص بالعكس كمل وانت عارف وواثق ان متشالك الأحسن وهتقابل الشخص اللي روحه تتوافق معاك..عيش مرتاح في حياتك ومتعش مجبر وافتكر ان راحة بالك اهم من ارضاء الآخرين..
بالنسبة للرجالة والستات نصيحتي ليهم عاملي حبيبك كأنه ملك وانت عاملها كأنها ملكة حسسها تملي في كلامك ان مفيش زيها ولا هيجي زيها.. وانتي حسسيه انه راجل وسيد الرجالة واغفروا لبعض الهفوات عشان المركب تمشي.. الدنيا من غير راجل متسواش.. وانت كمان اعرف ان الست اجمل مخلوق خلقه ربنا الدنيا من غيرهم جحيم.. عشان كدة ربنا خلقهالك من جزء منك ومخلقهاش لوحدها عشان تحس بقيمتها وتتآنس بيها في وحدتك.. حبوا بعض اغفروا لبعض وافتكروا انكم قاعدين ساعات معدودة وهتسيبوها.. ساعتها كل واحد هيحس ان حتة منه راحت وهتفضلوا تبكوا ع اللي راح طول عمركم  😭

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_75910 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكسور القلب

نفسي انام مرتاح البال نفسي انام من غير ما افكر نفسي انام و انا مش خايف من بكره 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ ااتتااااااااااااااااالدنصهسنينثنثنصنصنصنسنصنصنصنصنصنصنصنصنصنصنصنصنسنسنسنسنسنصننسنننصننصننصننصنصنصنصنصنصنصنصنصنصنصنصنصنصنصنصنص

Candle_51983 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور ضائع

بقالي مدة متكلمتش هنا بس ويلكم باك انا مبسوطه جدا جدا السبب الوحيد إللي مخليني انبسط اوي كده ان حياتي هادية اوي اوي مش متخيلين الصمت هو صمت أشبه بفراغ اكتر بس مبسوطة جدا بي اخدت الفترة اللي فاتت شوية قرارات نظمت بيها شكل حياتي الفوضوي بس واحد مت القرارات دي اني مش هكتب تاني يعني هوقف كتابة روايتي أ

Diamond_56202 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور وحيد

Pistachio_83518 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور متعب

البنادم توصل بيه tellement شبع من الناس و الغاشي و الهداير...ما يبقاش يفهم في كل واحد و يفسر و يشرح و يبقى يرضي في كل واحد على حساب عقليتو ما توليش عندو الطاقة يجادل و يشرح و يفسر و يكسر في راسو ما ولاش عندو morale و gosto انو يفهم هذا و يرضي هذا... ايا يجبد و يخلي كل واحد يفهم كيما يحب و يخليه هك

Mango_80521 🇩🇿

منذ شهرين

شعور خجول

بعض احيان كنت دائما مكتئب وكرهان وما بعرف اعمل اي ولا انام كل تفصيل صغير احسبها واقدر كل انسان سيء و احسن احب ان ارضي كل ناس ولكن مع ايام تعلم ان غاية ناس لاتدرك عاي ان اتعامل ماعمل حسن مع ناس اعقرب الى اما بعض بشر يستهليون حسن نية وغلق مند ذلك يوم وانا في راح وانام عادي مبتسم. ارضاء الله اولا هو اح

Biscuit_87611 🇪🇬

مش عارفه ليه بمسح التطبيق وارجع أنزله تاني!

مش عارفه لي كل م اقرر امسح الابلكيشن و فعلا امسحو شويه و ارجع انزلو تاني سعات بحاول اساعد و اتكلم و سعات بتقفل و احس اي للي انا بعملو دا مش مكاني ولا انا حابه اكون هناا خصوصا ان ف كلام بيكون مش كويس بيتقال بردو بس حاسه اني بهرب و خلاص سعات بلاقي ناس عندها نفس مشاكلي للي انا مش عارفه احلها لنفسي و اتكلم معاها مسبهاش غير لم احلها ليها لو كان ف ايدي دا مش عارفه لي الانسان دا و بيعمل ف نفسو كداا عاوزه اتكلم و مش عارفه و مش عاوزه هيييح فككو. ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Peanut_76092 🇪🇬

خايفة من نفسي ومن نوبات الغضب مش عارفة أعمل إيه

جوايا غضب رهيب مش قادرة احدد سببه، خايفة من نفسي جداً، خايفة يجيلي تاني نوبات الغضب، خايفة افقد السيطرة على نفسي، خايفة اتكلم اصلاً فاغضب زيادة.. مش لاقيه حل ومش عارفه اعمل ايه عملت كل السُبل اللي تخليني اخف الغضب ده ، فعلاً مش عارفة، دماغي حساها بتتحرق من كتر الغضب من سبب انا معرفوش ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Grape_89316 🇪🇬

ازاي ابطل الطيبه الزياده دي واصبح قاسيه بجد؟

اوقات بحسني غبيه حوار الطيبه الزياده ده مقرف اويي شخص كان بيطمن عليا كان بقالو فتره كبيره مكلمنيش انا مفكره انو بيطمن عادي لكن لااسف كان جاي علشان محتاج مني حاجه المشكله اني كنت عارفه انوو بيكلمني علشان حاجه رغم ذالك كلمتوو كويس وساعدتو ف الي كان محتاجه بس اضيقت بعدها انت اتعملت معاه عادي كان مغيش اي حاجه بس بجددد مش طبعي اني اكلم حد وحش حتي لو مضايقه منووو ازي ابطلل الطيبه دي ازييي اكون قاسيه بجدد محتاجه اتغيرر ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع