سوء الظن

Croissant_21327 🇸🇦

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

جماعة أنا حالياً عندي جمود في المشاعر الكويسه غريب أوي أول مره احسه! يعني زي مشاعر الحب و الاشتياق و الحنية و الشفقة كلها مشاعر حاسه معمولها أوف كدا ومش فعالة وفعلا معرفش ليه؟؟ و بعض اللي حواليا حاسين بده وعكس ذلك المشاعر الوحشة متفعلة جامد! زي الغيرة و الزعل و نظرية المؤامرة و الكره و سوء الظن... إ

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

إحنا جيل بنيته النفسية متدمرة و مشاعر كتير متغذتش جوانا وفضل مكانها خاوى.. حتة كدا بتفضل ناقصة مهما حصل مبتتملاش وأكتر جزء فيك فاضي هو أكتر جزء كنت محتاجه عشان تكون متوازن.. إتربينا ع الخوف والحب المشروط وتجنب التجربة خوفا من إننا نغلط ف بنطلع للحياة ساذجين جدا بنصدق الناس بسهولة لإننا اتربينا ع نظرية إبعد عن الشر وغني له لكن هتتفاجئ ان ف وقت ما الشر هو الى هيدور عليك وهتكون دى اول مواجهة ليك مع الحياة الحقيقية ومعرفتك بيها هتتبنى ع صدمة هتعلمك ف وقت بسيط كل الى المفروض كنت تتعلمه من وانت صغير بس بدل م كنت هتتعلمه بشكل صحي هتتعلمه بشكل مشوهه وبالتالى هتشكك فأى مشاعر بتتقدملك هتبدى سوء النية فكل حاجة هتحس دايما ان اى حد بيتعامل معاك بيتعامل عشان مصلحة مش عشان بيحبك.. مش هيكون عندك اى إنتماء لأى حد يمكن ولا حتى لنفسك..
وكل دا بيترتب عليه أمراض نفسية الى كلنا تقريبا بنعانى منها وقتها مش هتفتكر الصدمة نفسها ع اد م هتفتكر طفولتك..
الإنسان طبيعي يتعرض لصدمات طبيعي نتعرض لواقف صعبة وخذلان وكذب و ألوان كتير من الشر 
المشكلة في بنيتنا النفسية الهزيلة و إننا متعلمناش نواجهه ونتعامل و نحط حدود لمصدر الأذية من غير م نفقد الثقة ف كل حاجة حوالينا..
انا نفسى نوقف كمية اللغبطة دى عندنا و ف المستقبل نقدر نربي ولادنا بشكل سوى مش بمزاجنا ولا مخاوفنا نعلمهم إنهم يعرفوا يختاروا وإمتى يقولوا لا من غير خوف..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_77928 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مرتبك

عايزه اسأل سؤال لو حد يعرف اجابه بجد ومن غير غلط فيه لو سمحتم.... ليه الإنسان ممكن يسئ الظن في اللي حواليه وفي تصرفاتهم... مايفرقش معاه بقي اخوات أصحاب ي حاجه برغم انه لما بيتحط في نفس المواقف اللي علق عليهم فيها تصرفه بيكون مختلف تماما عن اللي كان بيقوله واسوأ. بمراحل من اللي كان شايف غيره بيعمله

Biscuit_65859 🇪🇬 تراكمات بيكون وصل لمرحلة مفيش ثقة في حد والتربية عامل كبير ممكن يكون خارج من بيت اصلا كل الي فيه كدا شكاكين ويطلع طبيعته شبهم

عرض الكل 6 نصيحة

Pistachio_83518 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور متعب

البنادم توصل بيه tellement شبع من الناس و الغاشي و الهداير...ما يبقاش يفهم في كل واحد و يفسر و يشرح و يبقى يرضي في كل واحد على حساب عقليتو ما توليش عندو الطاقة يجادل و يشرح و يفسر و يكسر في راسو ما ولاش عندو morale و gosto انو يفهم هذا و يرضي هذا... ايا يجبد و يخلي كل واحد يفهم كيما يحب و يخليه هك

Hazelnut_85902 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور غاضب جدًا

أشعر أنني مخنوقة جدًا… كانت لديّ صديقة، كنا ثلاث صديقات في غرفة واحدة في الإقامة الجامعية. بسبب سوء ظنّها، انسحبت منّا وجعلتني أنا سبب المشكلة، مع أنني كنت فقط أحاول أن أصلح بينهما. حلفت بالمصحف أنني كذابة و اخفوا عني هذا الامر حتى لا نتشاجر، ولم أكتشف الحقيقة إلا بعد فوات الأوان. كنت أتعامل معها

Strawberry_86223 🇩🇿 اجبدي روحك منهم ولتهاي بقرايتك المهم نتي مع نفسك صافية

عرض الكل 5 نصيحة

Sugar_51832 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجول

قريت للمتنبي كان بيقول إذا ساء فعل المرء ساءت ظنونه وصدق ما يعتاده من توهم أُصادق نفس المرء قبل جسمه واعرفها في فعله وكلامه يعني الشك وسوء الظن بيدل على دواخل الشخص والأفكار ف دماغه والحاجات ال (متعود) يعملها عشان كدا (يتوهم) ويشوف غيره ممكن يعملها ويشك فيه الشك مش من فراغ ابدا هو م

Tofu_76193 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

هو أنا ليه مش قادرة أثق ف حد وبحس دايمًا إن اي حد ف حياتي بيضحك عليا ونيته مش كويسة معايا ، انا لحد دلوقتي معنديش صديقة واحده أحبها وأقدر أصدقها وأثق فيها برغم إني مصاحبة وبيحبوني فعلاً بس دايمًا واخده فكره غلط ومش قادرة اصدق انهم بيحبوني ، ولا عارفه أقرب لحد ولا عارفة أكون ف آمان مع حد لحد ما بقيت

Carrot_55533 🇪🇬 اكيد حصلك ده بعد صدمه عانيتي منها من شخص كنتي شيفاه إنه مصدر أمان ... ممكن الاهل أو الاخوات و أو الاقارب أو صاحب قديم

عرض الكل 18 نصيحة

Lemon_68185 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

دلوقتي البنت الي كنت بكلمها بقالنا سنتين قطعت معايا بقالنا شهر ونص ودلوقتي دخلت كلمتني وانا برد عليها عادي بس في سؤال هموت واسألها اي الي رجعك بس مش عارف ينفع ولا لا اي رايكو مع العلم انها عندها سوء ظن فظيع

Guava_62394 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور آسف

عندي مشكلة فإن في ناس من برا مش برتحلها نفسيا حتي لما بتعامل معاهم حقيقي بيبقي عندي ضيق وببقي عايزة امشي بسرعه ومتلكمش معاهم رغم انهم معموليش حاجة بس مش عارفه ليه بحس بكده وكمان مش بحب ادخل معاهم في شغل وحاسه اني ممكن اكون بسوء الظن انا حقيقي مش مرتحالهم نهائي

Corn_63629 🇪🇬 قلبك إللي بيشوف مش عينك... اسمعي كلامه بقى

عرض الكل 13 نصيحة

Pineapple_64792 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكتئب

موضوع:

مشاكل فهم اهلك ليك

مش عارفه هل في اهالي كدا ولا لا بس انا ماما دايما بتكلمني بطريقه وحشه وكأني واحده مش محترمه وكذا مره تشتمني بألفاظ وحشه ودايما نبره صوتها قاسيه حتى نظراتها وكلامها معايا حاد ودايما عندها نقطه سوء الظن يعني لو اتأخرت في الجامعه ترن عليا وفينك بتعملي اى بتصيعي فين مش كفايكي تروحي البيت وهكذا ولما اروح

Watermelon_58570 🇪🇬 بصي مفيش حد بيختار اهله وانتي مدام معملتيش حاجه غلط اتطمني وكده كده ربنا هيحاسبها علي تعاملها معاكي وربنا يرضيكي ويسعدك +لو عايزة تحكيلي كمان هسمعك وهفهمك لان برضو عندي مشاكل كتير مع اهلي وغالبا هنفهم بعض

عرض الكل 8 نصيحة

Coffee_27429 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور غاضب جدًا

السلام عليكم دايما عندي سؤال بيدور في بالي ليه الناس معندهاش حسن ظن بغيرها ليه متفكرش تدي للي قدامك ميت عذر ليه دايما مختار الوحش وبتختار تطلع الشخص شخص بشع ليه مع انت ممكن تكون عارف انه مش كدا وشخصيته مش كدا ف ليه بقا نسئ ظن سوء الظن دا حاجة بشعة ي جماعة ادوا فرص وادوا اعذار للي قدامكم بلاش سوء ال

Hazelnut_52786 🇪🇬 كلامك في الصميم، والقلوب الطيبة دايمًا تتعب من سوء الظن… ‏خلّي الناس تدي فرص، يمكن في القلب ورد مش باين للعيون 🌸 ‏ربنا يصلح الحال ويهدي النفوس، ويجعلنا دايمًا من أهل حسن الظن 💙

عرض الكل 3 نصيحة

Apple_21987 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مستنزف

بعد سنين من الإرهاق النفسي والشعور بدور الضحية طول الوقت ،اكتشفت ان مفيش حد عدوّي أكتر من نفسي ومن تفكيري الزائد ومن عدم حسن الظن بالناس اللي بقا بيزيد كل يوم عن اللي قبله ،معرفش هل أنا فعلاً انسان بيسوء الظن ودي مشكلة ومحتاخة أعالجها ولا فعلاً الناس اللي كانوا في حياتي محبونيش زي ما كنت بحبهم أو كل

Mango_15394 🇶🇦

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

عزيزي المريض : لما حد يطلب منك مساعده زي الأخت بتاعت الصور مش لازم تذلها و تضغط عليها اكتر عشان ماتتردش في عيالك في يوم 🫶 تقدر تساعدها ساعد …متقدرش يبقا اسكت …فالتقل خير او لتصمت عشان هتاخد على دماغك في يوم و كما تدين تدان و اديني بقول 🥰 البنت ممكن تكون منزله صورها على الفيس و هو أخدها و لعب في ال

Apple_6980

منذ سنة واحدة

شعور Great 🤩

عِش عفويتك واترك لهم إثم الظنون عيشوا حياتكم بكل تلقائية ولا تكترثوا أبدا لسوء ظن غيركم وأوهامهم الخبيثة وسلوكاتهم المشينة وكونوا دائما معتزين بعفويتكم ما دامت تنبع من صفاء نيتكم و نقاء سريرتكم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Apple_4899

منذ سنة واحدة

شعور Good 😁

Ice Cream_29289 🇪🇬

جوازي من مدرس ثانوي قديم وعلاقتنا بعيدة.. حياتي كئيبة

ازيكم ياشباب عاوزاه احكيلكم مشكلتي وياريت لو حد عنده حل انا عندي 22 سنه ومتخرجة ويشتغل الحمد لله وانا في تانيه ثانوي كنت بروح درس فيزياء عند مدرس نوعا ما صغير في السن بس هو كان طبعه شديد جدا كمدرس وكنت بخاف منه جدا وكنت مضطرة اروحله عشان هو يعرف اخويا ومامتي وكده ف كنت هتحرج اني مروحلهوش وفي نفس الوقت لو قولتلها في البيت على المبرر اللي مكنتش عاوزه اروح ليه مكنوش هيرضو اني اسيبه عشان هو ما شاء الله شاطر جدا كمدرس المهم تانيه وتالته ثانوي عدو بالعافية والحمد لله مبقتش يشوفه خالص عشان هو من منطقة واحنا من منطقه وبالنسبه لانه مدرس ومتجوز مش هيسال على طالبه عنده يعني المهم الفترة اللي كنت باخد معاه فيها كنت بحس فيه تناقض كبير في تعامله معايا ساعات يبقى بيتلكك عشان يضربني وساعات يبقى عارف اني مش مذاكرة وميرضاش يسالني ويسأل كل اللي حواليا الا انا وفي مرة والله العظيم سألني شفوي على سؤال في المنهج وجاولت فضل يسأل اسئله لحد م سال على معلومه والله مش في الكتاب ولا المذكرة هو كان قايلها معلومه عامة وانا مكتبتهاش وراه ف ده السؤال اللي غلط فيه وسط خمس أو ست اسئلة تقريبا وضربني وساعات من توتري يبقى عارف اني مش مذاكرة أو مش عامله الواجب وميرضاش يسالني المهم حمدت ربنا أن السنتين خلصو بالعافية ومن حوالي سنه كنت في عزا والد واحده صاحبتي في المنطقه اللي هو فيها ف اتقابلت مع البنات اللي كنت اعرفهم ساعة الثانويه وكده المهم بعد العزا اتمشينا شويه وجت سيرته ف قالولي ده ... طلق مراته ف بقولهم ليه قالولي أنه خلف ولد السنه اللي قبلها يعني في الفترة دي عنده سنه تقريبا وعنده ضمور في المخ وعلى طول بيكشف عليه وكده وطبعا عشان ظروف شغله مش بيعرف يروح يكشف عليه اغلب الوقت ف ديما مراته بتروح مع أمه أخته اي حد المهم أن مراته جت في مرة في أيام هو عليه فيها مراجعه وقالتله لازم تيجي معايا وهو مرضاش وحصل حوار وهما أطلقوا بسبب الموضوع ده هي اكيد كانت شايله من قبلها بس هي بتيجي على سبب تافهه كده المهم اني قولتلهم لو بيعاملها زي م بيعامل الطلاب وزي م كان بيعاملنا حقها تتطلق (هو عنده منها بنت عندها5 سنين وطفل اللي كان عنده ضمور واتفى من فترة ) المهم انا برده مليش علاقه بيه بعد الموضوع ده بفترة لقيته كلم اخويا أنه يتقدملي وكده مع اني مشفتهوش من ايام ثانوي يعني اربع سنين تقريبا المهم كنت خائفة عشان أسلوبه وطباعه الشديده جدا كنت خائفة يبقى كده في البيت بس اهلي اقنعوني أنه اكيد في البيت مش زي الدرس ومراته حاجة تانيه والحاجات دي كلها وانا اقتنعت وصليت استخارة وحسيت اني مرتاحه وطبعا الجواز تم بسرعه جدا قعدنا 5 شهور بس خطوبه ومعملناش فرح عشان ابنه كان متوفي قريب وكمان هو عمل فرح قبل كده وغير كل ده انا مش برتاح في الزحمه واني ابقى انا محط الأنظار والكلام ده كله ف وافقت أن ميبقاش في فرح بس طبعا في اشهار والكل كان عارف وكده اتجوزت ولسه حاسه ان في مسافة كبيرة جدا بينا البس واتشيك مش عشان العلاقة انا بحب اني ابقى بطبخ وملابسه لبس كويس يعجب جوزي ومفتوح وضيق وحاجات من دي وخاصة اني مش معايا عيل ولا حاجة وبخلص شغلي واجي وهو عشان السنتر بتاعه بيجي متأخر عني بكتير ف ببقى براحتي وانا بطبخ واروق الشقة وكده قصدي ببقى مش مستعجله يعني في أول الجواز حاجة دي دي جديده عليا اني اطبخ واروق وكده وفي نفس الوقت لابسه ومتشيكه وكل حاجة مظبوطه الاقيه بيجي ياكل ويعد يعمل شيتات وامتحانات والكلام ده انا ببقى نفسي في كلمه والله بس مش اكتر ومش هتاخد منه وقت ولا حاجة حتى بحسه مش بيبص مش مبهور زي م كنت مستنيه كأنه متعود على كده ف قولت اكيد عشان كان متجوز قبل كده وممكن يكون متعود على المنظر وكده يجي بعد م يخلص شغل في البيت أقوله عملت ايه انهارده يقولي هعمل ايه يعني شرحت مع أن ايام م كنت طالبه عنده كان في كل مجموعه مشكله وحوار بيحصل بس مبقولش اي حاجة في واحد صاحبه مدرس كنت باخد عنده برده كيميا اتفاجئت أنهم قاطعوا بعض من فترة عرفت من واحده صاحبتي واضافت جدا أنه محكاليش ولا جاب سيرة الموضوع حاسه علاقتنا بعيده جدا حتى هو مش بيسال بيسيبلي فلوس الصبح وانا بروح شغلي واجيب حاجة البيت واجي اعمل الاكل واروق وناكل ويعد كل واحد في حته مضايقة بجد من العلاقة دي وعشان هو تعبان ف بينما بدري طبعا وبيصحى الفجر يعد بقى مش بينام ف أقوله مبتصحنيش نعد مع بعض شويه ليه يقولي عادي بنته بتيجي عندنا يوم ويوم تعد شويه بعد شغله والله العظيم بعاملها كويس جدا ك معامله واكل وشرب وهدايا والكلام ده كله بس هي واخده طباع ابوها كلها تعد تقوله دي وحشه وماما احلى يقولها ماشي وعادي والكلام ده كله مع اني في الملامح والجسم احلى من طليقته بس هو اصلا مش بيحب حد ولا ببعجبه حد سواء انا أو طليقته وشاكه اصلا أنه كان عايش نفس العيشه دي مع طليقته وده سبب الطلاق بس هي استحملت خمس سنين انا مبقتش قادرة حاسه اني جايه اخدمه وأشوف طلباته وخلاص انا في بيت ابويا كنت باجي من شغلي انام واصحى اكل واعد بجد مش دي الحياه اللي كنت عاوزاها خالص كنت عاوزه حد يبقى حنين عليا وبيحبني ويسمعني كنت عاوزه اختار بيتي لنفسي مش اروح اشوف بيته اللي كان عايش فيه مع مراته كنت عاوزه لما بنته تقوله دي وحشه يقول في حقي كلمه حلوة اكتر سبب خلاني اوافق عليه أنه لما جه اتقدم بعد اربع سنين مشافنيش ولا يعرف عني حاجة وكمان علاقته باخويا مش صحاب هما ممكن يتقابلو مرة كل سنه مثلا عشان طبعا احنا في منطقه وهو في منطقه المهم اني قولت اكيد كان معجب بيا مثلا ف لما طلق جالي وكنت متخيلة بقى اني هشوف تعويض عن أي حاجة بايخة حصلت ايام ثانوي كمان ساعات لما النقاش يتحد بينا على اي حاجة بشوفه المستر اللي كنت بروح عنده درس تلاقيه بيزعق بطريقة تخوف واحسه هيضربني بصراحة ف بخلص الموضوع وبعتزر كمان بس ببقى مضايقة اوي واحس اني مكسورة حياتي بجد كئيبه اوي ومفيش خروج ومفيش جواز اصلا وفي نفس الوقت خايفة أطلق بعد سنه واحده بس جواز وأقل كمان وحاولت معاه كتييير أنه يتكلم معايا بس بس هو الاجابه أقل من السؤال بكتير وسالت أخته بطريقة مش مباشرة قالتلي هو كده ومش بيحكي حاجة لو انتو مكاني هتعملو ايه وياريت راجل يقولي سبب معاملته دي ايه بس محدش يقول إنه بيحب طليقته عشان هو اصلا مبعرفش يحب هو كل حياته جد كده كنت هسال طليقته صحيح قبل م اتجوز عن سبب الطلاق والسبب اللي خلاها تطلق على سبب فارغ بس كان ابنها لسه متوفي ف مرضتش اسالها ...عرض المزيد

2 الدعم

15 نصيحة

Candle_73846 🇪🇬

مش نازله مع صحابي هروح اعمل بشاميل واقعد

اوكي مش هنزل مع صحابي 😃هيضربوني بس مش نازله هروح اعمل بشاميل واقعد زي الشاطره وبس تعالو نكدب كدبه وحده بتتمنو تبقي حقيقه انا اخدت حزمه شياو البنت الي نازله ف فري فاير ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

Strawberry_77918 🇪🇬

عايزة أتعلم عن الإسلام بالتفصيل من كل ناحية

لو حد عايز يتعلم عن الاسلام بالتفصيل من كل ناحيه و يعرف كل حاجه في الدين زى دراسه مش مجرد معرفه و خلاص ايه الكتب أو الفيديوز مثلا بلايليست على اليوتيوب ترشحولى انى اشوفها محدش يدخل يسألنى انا كام سنه و عايزة اعرف ليه و بدرس ايه لان دا ميخصكش في حاجه اللى عنده اقتراحات او نظام معين امشي عليه هكون شاكرة ليه جدا بدون الدخول في تفاصيل شخصيه ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع